大腿、胸部接球教学设计第一课时

初中七年级体育课——大腿、胸部停球

王娜

一、教材分析

教材内容为大腿、胸部停球和迎面接力游戏。

球类运动是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结互助、积极进取和拼搏精神。中学足球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。选择变向运球技术作教材，是依据初一学生的生理、心理特点和认知、技能水平的实际情况。

本次课是足球运球的第1课（共3次课），学生对第1次课后，大多数学生已经初步掌握了足球大腿、胸部停球的基本技术动作，为本次课奠定了良好基础。

二、学情分析

教学对象为七年级4班和5班的男生，共40人。该两班男生喜欢体育活动，特别是足球运动，足球运动基础和身体素质普遍较好。他们有较强的集体荣誉感，只是有些过于好动，组织纪律性相对较差，因此要设计好课的组织工作。

三、教学理念

贯彻突出学生主体性的教学理念，在教学中，采用小组探究的学习方式，充分调动学生学习的主动性和积极性，努力提高学生的学习效果。

四、重点和难点

重点为：大腿和胸部触球部位与力度。

五、教学目标

1.认知目标：明确大腿停球与胸部停球的区别，以及动作要领。

2.技能目标：80％以上的学生正确掌握变向接球动作；通过接力赛跑，发展腿部力量。

3.情感目标：培养足球运动兴趣和遵纪守法的品质。

六、教学方法

1.讲解法与示范法：用富有启发性的讲解和直观优美的示范，让学生能较清楚地认识到“球的反弹角度与手按(拍)球的部位有直接关系”等技术原理，建立清晰的变向运球的动作表象。

2.探究法：对比较难的快速接球动作，分小组讨论探究，最后教师进行点评、归纳。

3.竞赛法：迎面接力赛跑游戏的教学采用竞赛法，营造团结协作、奋发进取的氛围。

七、教学流程

一、教学内容

1、复习颠球技术

2、学习胸部停球技术；身体素质练习。

二、课的任务

1、熟悉球性；

2、掌握胸部停球的技术要领。

要求：腰、腹用力要协调。

三、足球专业英语介绍：

胸部停球: chesting

顺时组次教学内容与要求

序

间

数

开1、集合整队

始2、师生问好

部3、点名

分

4、宣布课的任务，讲本学

期课程安排

5、安排见习生

1.慢跑两圈800米

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准备活动，由老师

指导并带操把身体各个关

节部位活动开。

3、做徒手体操

（1）头部运动

（2）肩部运动

（3）腰部小绕环

（4）腰部大绕环 准

（5）正压腿 备

（6）侧压腿 活

（7）活动膝关节 动

（8）活动踝、腕 4个8拍

4、脚弓传接球：两人一组，

相距10米。

1、复习正脚背颠球技术

要领：支撑脚的膝关节

微曲，重心在支撑脚上，当

球落至低于膝关节以下时，

组织教法

组织：

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要求：快、静、齐，集中注意力

教法：压腿压肩练习，充分活动开身体的各个部分，预防运动损伤。

1、在田径场跑1圈

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2、做操队形

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3、做操要求

1）动作规范、到位

2）动作放松、舒展

3）每节做4×8拍

颠球

1）原地颠自己手坠落的球。

2）原地拉挑球练习

基本部分

结束部分

颠球脚的膝、踝关节适当放松，并柔和地向前稍上方甩动小腿，脚尖稍翘起，用脚背轻击球的底部，讲球向上颠起。

2学习胸部停球技术

要领：面对来球，收下颌，两臂曲肘自然张开，膝关节微曲，重心在两脚间，当球运行到与胸部接触前的刹那，两脚蹬地上停的同时展腹，上体后仰用胸大肌触球，使球改变原来的运行线路，落于需要的控制范围内。

3身体素质练习

①、原地高抬腿跑

②、俯卧撑

③、双脚连续跳上、跳下台阶（30cm）

1、放松练习

2、课后小结

3、布置归还器材

4、师生再见

5、一分钟安全教育：注意交通安全

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3）原地拉挑球接着进行颠球

4）原地拉挑球接着双脚交替颠球

5）练习队形：

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讲解、示范队形：

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练习：

1、模仿练习，体会重心的移动和控制。

2、走步中练习。

3在慢速跑动中练习

练习：

1、身体摆动的模仿练习

2、两人一组，一人将球举至练习者的头顶，作摆体顶球。

3、两人一组，相距5米，自己将球向上抛起，然后顶给同伴，两人交替练习。

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组织教法：

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1、在教师的带领下，随轻松的旋律起舞，充分放松。

2、明确学习收获。

3、提高参与体育活动意识。

（三）结束部分(4分钟) 1.内容安排与活动顺序：

放松走——游戏（笑与不笑）——小结与鼓励（练习图示：略）

2.设计意图：

安排放松走和“笑与不笑”的游戏，都是为了身心放松，同时有利于让学生养成锻炼后整理放松的习惯；最后的小结，在对本课的效果进行讲评的基础上，对学生的表现进行鼓励性评价，有利于学生的进步和发展。

八、效果预计

本课能够较好地达成事先设定的教学目标；

此外，本课的平均心率预计为130～135次／分，练习密度预计为30%-40%。