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体育与健康课教案1、排球侧面下手发球教材2、素质练习教学目标重点难点手臂、手腕的托送动作。击球时全身协调用力。认知目标:学生知道侧面下手发球抛球的位置和击球点部位。技能目标: 学生能较协调地发球,能做到抛球与摆臂击球动作协调配合,击球准确。情感目标:学生发球练习时,态度认真。时间10` ` 次教师个

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侧面下手发球优秀说课稿

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侧面下手发球优秀说课稿

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体育与健康课教案

1、排球侧面下手发球

教材

2、素质练习

教

学

目

标

重点

难点

手臂、手腕的托送动作。

击球时全身协调用力。

认知目标:学生知道侧面下手发球抛球的位置和击球点部位。

技能目标: 学生能较协调地发球,能做到抛球与摆臂击球动作协调配合,击球准确。

情感目标:学生发球练习时,态度认真。

时

间

10`

` 次教师个人数

修改意见

8*8拍

要

求

体

育

委

员

口

令

领

操

教学

教学内容

过程

一

常规

二、徒手操

教

师

活

动

一、体育委员整队,报告人数。

二、师生相互问好。

三、老师宣布本课主要内容和任务。

四、慢跑400米

五、2、徒手操:

(1)

头部运动

(2)

扩胸运动

(3)

肩部运动

(4)

腰部运动

(5)

膝关节运动

(6)

踝腕关节运动

(7)

弓步压腿

(8)

提踵运动

(9)

体前驱

(10)

原地压腿

(11)

背弓

(12)

压肩

学

生

活

动

一、队列如图示

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

二、练习图:

1、

学生听清要求和规则。

2、

认真练习动作到位。

准

备

部

分

基

本

部

分

一、排球

二、素质练习

侧面下手发球

1无网发球,在两条边线外进行。

2发球比远

3在进攻线后隔网发球

在发球区发球

(1)、教师讲解要求

(2)、组织学生练习

(3)、巡回指导

二、素质练习

1、

教师讲解要求和内容。

2、

组织学生学习。

3、

巡回指导。

20`

10` 一、学生练习

二、学生练习图:

1、

学生分成四小组。

2、

各组在小组长带领下认真完成

跳绳100次/人

侧面下手发球:强调手臂、手腕托送动作,用转体带动手臂向远处做抛球动作,体会身体用力。

培养体育骨干的作用。发挥学生的主动性,放手让学生自己去练。

结

束

部

分

实

施

情

况

记

载

一

整理

放松

二

小结

班级

日期

一、领做放松操

二、本课总结讲评

1.学生自我评估学习情况

2.教师总结

3.布置收还器材

三、师生再见

5`

一、随教师做充分放松

二、1学生分组小结自我评估。

2集中汇报。

3男生第一组归还器材

二、要求:

放松、调整呼吸

预计

负荷

场

地

器

材

练习

平均

密度35 % 心率142 次/分

排球若干。

学生练习较认真,基本达到要求,今后要注意学生。侧面下手发球:抛球不固定,忽近忽远,忽高忽低,击球时不能全身协调用力。

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关于本教案的常见问题

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