3.50米快速跑考核优秀完整教案

体育课教案

课题

教

学

目

标

主备人：杨鹏程

使用人：杨鹏程

50米快速跑动作的教学

课时

3 1.使95%的学生掌握 50米快速跑的基本动作方法和要领，体会动作过程。

2.通过本节课的学生自主体会动作和在教师的指导下进行反复的联系让学生在愉悦的氛围中学到体育技能。

3.在游戏活动当中培养学生团结协作的精神，体会集体荣誉感和与其他同学的合作学习能力。

教学重点

学习50米快速跑的基本动作，提高学生的能力。

教学难点

对于50米快速跑动作的理解能力和模仿过程，以及细节过程。

教 法

学 法

讲解示范法

纠错法

游戏法

观摩学习

模仿动作

适量练习 教师准备

哨子

场地设置

标志桶 学生准备

热身活动

运动鞋服

纪律准备

第 1 课时

教学过程

一、开始部分：

课堂常规：

1.体育委员集合整队报告人数，教师进行协助。

2.师生问好，教师安排见习生。

3.宣布本节课教和学的内容，强调纪律要求。

热身活动： 1.学生整体围绕操场跑3圈，教师跟队。

2.原地高抬腿的练习，不断的加速，跟着老师的节奏一起做。

3.形成4路纵队进行原地的热身活动，做原地头部、肩部、腰部、膝关节、手腕踝关节活动，教师做示范动作。加高抬腿、后蹬跑、交叉步、后退跑。

4.做行进间的热身活动，小步跑、后踢腿、甩臂、正踢腿、侧踢腿。

5.游戏：进行3分钟的自由的游戏活动。 组织：xxxxxxxxxxxx x xxxxxxxxxxx 惊醒30米的快速跑的活动。

== 手持风车跑的活动

二、基本部分: 动作技术要领

（一）快速跑分为起跑（蹲踞式式）、起跑后的加速跑，途中跑，冲刺跑，四个过程。

从起跑到最终的冲刺都有技术特点，教师一一进行讲解，并进行示范动作。

（二）学生在一旁要听到其中的重点，将技术动作记住，一边后边进行实际的动作再现，一定要注意各动作之间的衔接，首先一一讲解其中的动作。

（三）学习到主要进行连贯的动作教学，同时控制主场面，让学生能够连贯的额整体性的进行30米快速跑。

组织：xxxxxxxxxxxx x xxxxxxxxxxx 进行50米的快速跑的活动。

身体素质训练：1.进行立卧撑3*25个

2.折返跑，过去加速跑回来后退跑。

三、结束部分:

1.学生在教师的统一指导下进行放松活动。

2.教师进行本节课的点评，表扬本节课表现较好的学生。

3.宣布下课，安排学生收器材，师生再见。

板书（场地）设计：x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X S

作业设计

优点：1.课堂活动丰富有序，学生活动积极活泼。

2.课内活动形式多样，充分的调动了学生的积极性。

不足：1.教师示范动作做的不是很到位，给学生产生了很大的误区。

2.学生练习动作的时候因为教师没有讲到重点，而产生避重就轻的错误。

3.学生的认真程度不够，教师管理松懈。

课后反思

改进措施：1.增强自身对于动作的理解，反复的学习动作，做到精益求精。

2.讲解动作的时候一定要讲到重点部分，让学生做动作的时候有理可循有据可依。

3.形成一贯的课堂严谨作风。