第29课 跳跃：助跑几步，一脚在踏跳区踏跳，双脚落地优秀教学设计

《单跳双落》教学设计

班 级：二3班

上课教师：魏 波 指导教师：邓 山

一、指导思想

遵循“以人为本，健康第一”的宗旨，以新课标为依据，以学生发展为本，培养学生创新精神与实践能力。师生共创愉悦的学习、活动氛围，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分感受自主与合作的快乐；在活动中培养学生的探究能力与合作意识，为学生健康成长打下良好的基础。

二、教学目标

根据本班学生生理、心理特点和运动技能水平制定如下目标：

1．学生能主动参与运动动作的学习，能够初步掌握单挑双落的动作要领。

2．学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。

3．学生在体育活动中能表现出较高的热情及合作行为。

三、内容的选择：

本课教学内容为复习单跳双落，新授跑几步单跳双落。根据学练目标的制定，针对水平二学生身心发展的特点，选择呼啦圈作为本课

的活动器材。它轻巧安全，一物多用，既让学生达成了单跳双落动作的学练目标，又成功地进行了合作练习这一教学内容的开发。通过多种方式的练习，使学生较好地完成了教学任务。

四、本课特点

1、体现新课程精神，开展课程资源，在器材资源、内容资源和人力资源的开发上做了大胆的尝试。

2、改变学生学习的方式，通过合作学习让学生建立合作概念，树立合作意识，形成合作行为。

五、重难点

重点：单脚起跳双脚落地。

难点：摆臂与蹬地的协调配合。

六、教学方法

1．教学中通过故事情节的发展启发诱导、有意识培养学生的想象力、创造力，发展学生个性。

2．教学中精讲多练，讲练结合，激励学生学习。

3．教学中收放结合，有意识让学生自我锻炼，调动学生的学习主动性、积极性。

4．采用情境游戏，使学生在玩中学、学中玩，提高学生学习的积极性。

5．运用音乐伴奏，活跃课堂气氛。

6．教学中注意学生体验式学习，在不断尝试、演示、总结中，让学生领会动作的特点，使学生在趣味盎然的练习中提高学习欲望，领悟动作技能。

八、场地器材 学校操场、10个小体操垫、8个呼啦圈

《单跳双落与游戏》教案

班级：二（3）

人数：36 地点：操场

教师：魏波

时间：5月15日

单脚起跳

双脚落地

重点：一脚踏跳

双脚落地

教学

游戏《单跳双落与游戏》

内容

难点：踏跳准确

动作连贯有力

落地轻巧

教学

认知目标：通过教学使学生了解单脚起跳双脚落地的动作和方法

目标

技能目标：使学生初步了解单脚起跳

双脚落地的动作方法，掌握单脚起跳

双脚落地的动作要领，发展弹跳素质，提高跳跃能力。

情感目标：发展学上灵敏、协调、弹跳的能力，培养学生勇于克服困难的意志品质。

课的

教学内容

结构

准备

一．课堂常规

部分

1.体育委员整队

组织队形：四列横队

2.师生问好

3.宣布课的内容

4.安排见习生

X X X X X X X 二．热身活动

X X X X X X X 1.徒手操

①头部运动

②扩胸运动

④弓步压腿

X X X X X X X

X X X X X X X

△

教学活动方式与组织措施

次数与时间

5分钟

8分钟

③膝关节运动

⑤踝腕关节运动

要求：精神饱满

认真听讲

三．游戏《跳跃

1.教师讲解游戏规则

障碍》学生以各

2.组织学生进行游戏

种方式的跳跃，

跳跃过以体操xxxxx 丨○口○

垫、呼啦圈的障xxxxx 丨○口○

碍物一个来回。

xxxxx 丨○口○

xxxxx 丨○口○

基本

一．单脚起跳

1．教师讲解与示范

部分

双脚落地跳远

2．学生按教师指定队形听讲并看示范

1、一步踏跳

3．组织学生练习

动作要领：一脚4．学生练习与教师辅导

踏跳

双脚同时

落地

口口口口口口口口口

2、走3步单脚 ------------------- 起跳，双脚落地

X X X X X X X X X

3、跑3步单脚起跳，双脚落地

规则：把队伍分

成四列纵队依次

一脚起跳越过垫

子

双脚同时落

地。

二．游戏《单跳

双落迎面接力》

把队伍分成两队XXXXXXX丨

○

○

○

○

丨XXXXXXX 相向的四列纵

队，单脚起跳双XXXXXXX丨

○

○

○

○

丨XXXXXXX 脚落入圈中，依

次跳到对面，击掌下一位同学做

同样的动作跳到

对面，依次类推，哪组动作完成的好且快为优胜队。

恢复

1．放松

整理

2．课堂小结

部分

3.师生道别

队形：

X X X X X X X

X X X X X X X

X X X X X X X

X X X X X X X

△

要求：充分放松

认真听讲

场地

操场

10个小体操垫

8个呼啦圈

器材

预计

练习密度：65％

运动

负荷

平均心率：100-120/分

课

后

反

思

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

10分钟

8分钟

4分钟