1.各种形式的掷实心球与发展体能ppt课件教学实录

五年级体育教案《正面双手头上掷实心球》

怀远县魏庄镇王咀小学 周政委

教材

教

学

目

标

1.正面双手头上向前掷实心球2.游戏：拾物接力

第一课时

1.了解投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值。

2.发展腰腹与上肢力量，提高全身协调用力的能力

3.初步了解双手掷实心球的技术动作方法，学会正确的持球方法与持球后引形成正确的预备姿势。

4.养成自我防范的安全意识，培养主动参与学习的良好习惯。

重点：持球与预备姿势

难点：持球后引与重心控制

重点与难点

顺

序

时

组织、教法、学法与要求

教学内容

教师指导

学生活动

间

开始部分

准备部分

2’

3’

3’

5’

一、课堂常规

1.体委整队

2.报告人数

3.师生问好

4.检查服装

5.安排见习生

6.宣布本课内容与任务

7.集中注意力练习：反口令练习

一、轮流领先跑

在篮球场各队进行轮换排头的跑动

二、徒手操

1.扩胸运动

2.肩部运动

3.俯背运动

4.下蹲运动

5.双人压肩

6.双人侧拉肩

7.双人背向拉肩

8.双人侧平举

9.双人弓步压腿

10.双人侧压腿

三、发展投掷能力练习

1.双手前抛实心球练习

2.双手后抛实心球练习

3.双手平推实心球练习

组织：四列横队

★★★★★★

★★★★★★

●●●●●●

●●●●●●

△

教法：1.师生问候，宣布本课所学内容。

2.安排见习生。

3.激发学习热情，提出练习要求。

要求：认真体验，主动交流

组织：四路纵队

教法：师讲解排头轮换领先跑的练习方法。

组织：四列横队

★★★★★★

★★★★★★

●●●●●●

●●●●●●

△

教法1.师讲解并示范每一节。

2.师领做。

3.口令、语言、手势提示。

要求：积极参与，充分活动各关节。

组织：分四组，每组面对面

学法：1.到指定地点集合。

2.站队快静齐。

3.接受并执行学习任务。

学法：1.认真听教师讲解练习方法。

学法：1.注意观察，认真听讲。

2.随教师动作一起练习。

★★★★ 投 ★★★学法：1.认真听教师讲解每个★

练习动作。

★★★★ 掷 ★★★2.随教师动作和语言、口令进★

行练习。

●●●● 区 ●●●

●

●●●● ●●●●

教法：1.师讲解并示范每个练

习动作。

2.语言口令指挥，重点提示。

要求：认真练习，注意安全，积极参与。

顺

序

时

教学内容

间

组织、教法、学法与要求

教师指导

学生活动

基本部分

28’

一．正面双手头上向前掷实心球

1、学习持球与预备姿势

动作方法：双手头上掷实心球时，能做出双手持球于头上后方，身体后仰（尽力成满弓），由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出。

二、游戏：拾物接力

方法：分成人数相等四组站在篮球场的四个角，组织：四列相向横队，相距6米左右 ●●●●●● ●●●●●● ☆ ★★★★★★ ★★★★★★

教法：1.教师完整动作示范。

2.边讲解边示范技术要点。

3.教师领做，语言提示。

4.组织学生徒手练习。

5.巡视指导。

6.组织学生交流展示。

要求：1.注意安全

2.听教师口令统一练习

组织：分成四组

游戏开始后第一位同学快速跑到球场的中圈，拿一个大沙包后再跑回起点拍下一个同学的手，第二个同学再将大沙包放回中圈后跑回起点。依次进行

学法：1.认真听讲，观察教师示范。

2.徒手模仿练习。

3.两人一组练习反弓动作。

4.持球预备姿势模仿练习。

5.分组持球完整动作体验。

学法：1.认真听讲，积极参与练习。

2.在团结协作、合作鼓励的前提下积极体验，完成练习。

教法：1.师讲解游戏方法及要

求。

2.指定学生分组站位。

3.不断启发，语言激励鼓舞学生

积极参与练习。

要求：遵守游戏规则，投入游戏。

结束部分

4’

组织：四列横队

★★★★★★

一、集合放松

★★★★★★

集体放松操

●●●●●●

二、小结、点评

●●●●●●

△

教法：1.带领学生放松整理。

2.总结、点评学生的成果。

3.安排收还器材。

4．师生道别。

要求：1.认真放松。

2.客观评价。

学法：1.听信号集中，认真放松。

2.注意听讲，进行分析。

教

具

准

备

课后记载

篮球场一块

实心球25个

沙包24个

预

计

生

理

负

荷

学生在教师的组织下积极练习，课堂气氛活跃。通过本堂课练习，学生基本掌握了技术动作，达到了教学目标的预期要求。