技巧：前滚翻教案教学设计导入整理

水平一二年级前滚翻单元第3课时教学设计

教学

内容

教

学

目

标

教学

重点

课的

部分

（时间）

技巧：前滚翻

游戏：争抢垫子

1、学生乐于参加前滚翻动作的学习，并知道前滚翻完整技术动作各环节的技术要领。

2、90%以上的学生掌握蹬地、推手团身滚动成蹲立的动作。发展学生柔韧、灵敏等身体素质，促进学生身体的协调发展。

3、培养学生自主学练、互助学练等学习品质。

团身紧

内容

教师活动

教学快速蹬地与及时推手的衔接

难点

练 习

学生活动

组织形式

△△△△△△△△△△

时次强间

数

度

1、集合整开始

队

部分

2、宣布教（2分）

学内容

1、体育馆一楼集合。

△△△△△△△△△△

1、检查整队情况，向2、体育委员整队。

○○○○○○○○○○

学生问好。

○○○○○○○○○○

3、向老师问好。

2、导入本课教学内容。

4、明确本节课的学习3、明确安全事项。

▲

任务及相关要求。

1、成体操队形散开。

绕垫热身跑

1、指挥学生成体操队2、听信号分组绕垫子热身操

四列体操队形

形散开。

热身跑

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头部运动

2、指令学生听音乐分要求：身体贴近垫子，█

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肩部运动

组绕垫子热身跑。

有秩序的跑，音乐结█

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准备

体转运动

3、示范领做热身操。

束迅速找到自己的位█

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█

部分

腹背压腿

4、提示学生各节操的置。

（8分）

举腿练习

动作要领。

3、集体练习准备操。

▲

抬腿练习

要求：独立完成，注两头起

意动作方法。

1、在统一指令下集体

练习前翻动作。

基本

1、教师提示前翻动作2、4个小组互帮互助四列体操队形

部分

1、前翻动要领，并做示范动作。

练习前翻动作，做到█

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（28作（复习）

2、指挥学生集体练习熟练掌握。

分）

前翻动作。

要点：提臀，低头，█

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3、巡视指导，个别纠眼看后方，推手前翻█

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错。

成直腿坐。

▲

4、指挥集体练习。

3、集体练习，展示熟

练动作。

课的

内容

教师活动

学生活动

组织形式

4

1

中

2 20 小

练 习

部分

时次强间

数

度

基本

部分

（28分）

2、看白板学习滚翻团身技术要领

3、搭斜坡，掌握快速蹬地推手前翻，团身滚成蹲立

4、拓展训练：4小组前滚翻完整动作技术比赛

5、游戏：抢垫子

1、教师讲解示范前滚翻完整动作。

2、（出示白板）讲解示范分解动作，并组织学生练习前后滚动，巡回指导。

3、收腿团身的时机讲解，要求前后滚动成蹲立。巡回指导，个别纠错。

4、讲解快速蹬地的重要性，及时推手的时机。并组织学生搭建斜坡练习，巡回指导，个别纠错。

5、讲解示范前滚翻的运用方法，学生示范并组织学生比赛。

6、展示点评。

7、讲解示范游戏的方法与规则。

8、组织学生游戏。

9、游戏点评。

1、明确前滚翻的动作方法。

前翻滚动成蹲立依次着力点：后脑、肩、背、臀、脚掌。

2、练习前后滚动。

3、练习前后滚动成蹲立。明确前滚翻是收腿团身的时机。从蹲立开始自主学练。

4、通过斜坡体会快速蹬地，及时推手获得初速度，熟练掌握动作。个别展示。

两人互帮互助，方法：一人练习，一人顺势托背。

5、小组之间互相比赛，进行前滚翻的运用练习。并评分评比

6、了解游戏规则和方法。

7、

听信号展开游戏活动。

动作方法:

四列横队左右两

人一组进行练1 习。

四列体操队形

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2 █

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2

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2

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2 █

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5

10

10

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小

小

小

中

中

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1、放松练结束

习

部分

（2分）

2、收归器材

场地

器材

教

学

后

记

1、集体练习放松动△△△△△△△△△△

作。

△△△△△△△△△△

1、教师领做放松。

2、温习前滚翻动作方○○○○○○○○○○

2、小结。

法。

○○○○○○○○○○

3、指令学生收归器材。

3、收归器材。

4、师生再见。

4、与老师再见。

▲

5、那好衣服、头箍等物品后下课。

场地：体育馆篮球场

课的密度

器材：50张小折垫、播放器1台、教学展示板1块、哨子1平均心率

个

1

1

小

40% 125次/分