第29课 跳跃：助跑几步，一脚在踏跳区踏跳，双脚落地第二课时教学实录

水平一：二年级《跑几步单脚起跳双脚落地》教学设计

一、设计思想

根据新课程标准，遵循“以人为本、健康第一”的指导思想，充分发挥学生的主体作用，促进学生身心和谐发展。根据低年级学生年龄特征和教材特点，通过多种教学方法手段激发学生参与体育活动的兴趣，使学生充分体验体育运动的快乐。

二、教材分析

《跑几步单脚起跳双脚落地》是二年级跳跃教材的一项内容，是为今后学习蹲踞式跳远打基础。因此，学习这一内容不仅要让学生掌握跳跃活动技能，促进学生下肢肌肉、关节和身体协调性的发展，而且要让学生习得有益将来掌握跳远技能的学习策略和养成良好的跳跃习惯。

三、学情分析

二年级学生活泼好动，喜好韵律和节奏，喜欢模仿，易受暗示。对于动作的记忆以具体形象和机械记忆为主。但是，他们意志薄弱，自制力较差，互帮互助意识较淡薄。因此，在学习过程中要因势利导，发挥所长，弥补所短，才能真正促进发展。

四、教学目标

根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下教学目标：

1、学生知道助跑几步，一脚踏跳，双脚落地的动作方法及要领，建立正确的动作概念。

2、使学生初步体会在助跑与起跳的动作连贯性，能够做到到单脚脚快速有力起跳、双脚轻轻落地的意识。

3、让学生的下肢力量和身体协调性等得到锻炼，发展弹跳能力。培养团结协作的精神，不怕吃苦的优秀品质。

五、教学方法

1．采用“猜拳跳”、“跳单双垫”等游戏进行导入。

2．利用分组练习，由组长带领，培养学生团结协作、互帮互助、仔细观察的优秀品质。

六、教学重难点

重点：单脚起跳，双脚同时落地。

难点：动作连贯协调。

七、教学流程

（一）开始部分

宣布课堂内容及要求。采用小游戏，为主教材的学习做好铺垫；其次是“动物模仿操”，培养肌体动作与节奏协调的感知能力。

（二）基本部分

1、新授课程。以闯关游戏形式进行教学，第一关

“单跳双落”第二关“上一步，单脚踏跳，双脚落地”第三关“跑几步，单脚起跳，双脚落地”，由易到难，使学习迁移水到渠成，从跳单双杯垫游戏到单脚起跳双脚落地，让学生尽快掌握跑单脚起跳双脚落地的动作技术。设置多个远度目标，关注学生的个体差异，满足不同学生对不断提高技能的需求和愿望。

2、利用杯垫进行“踏石过河”游戏，发展学生奔跑、跳跃、灵敏等素质，培养学生遵守规则的习惯。

（三）结束部分

1、放松活动：播放儿歌《布娃娃弹琴》进行放松。

2．小结评议本课：让学生参加课堂总结，增强了学生的主人翁责任感。

八、教学效果预计

1、预计85％以上的学生能够初步掌握本课所学的动作技术；30％以上的学生能够熟练地掌握动作技术。

2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率140次／分左右，平均心率120次／分左右，练***45％左右。

水平一：二年级《跑几步单脚起跳双脚落地》实践课教案

年级： 二 学生人数： 48 授课老师：

金如琴 内容设计

1、跳跃：助跑几步单脚起跳，双脚落地

2、游戏：踏石过河

认知目标

重点：单脚起跳，双脚同时落地

难点：动作连贯协调

技能目标

情感目标

学习目标

学生知道助跑几步，一脚踏跳，双脚落地的动作方法及要领，建立正确的动作概念。

使学生初步体会在助跑与起跳的动作连贯性，能够做到到单脚脚快速有力起跳、双脚轻轻落地的意识。

学

生

活

动

让学生的下肢力量和身体协调性等得到锻炼，发展弹跳能力。培养团结协作的精神，不怕吃苦的优秀品质。

运动负荷

组织与要求

过程时间

准

备

部

分

过

程

内

容

教

师

活

动

时间

次数

强度

1、

课堂常规

2、

叫号抱团

3、动物模仿操

1、体委整队，向学生问好，提出教学内容目标与要求。

2、教师讲解游戏方法，带领学生积极参与游戏。

3、教师组织学生跟随音乐跳动物模仿操。

1、精神饱满，积极参与四列横队。

2、遵守规则，气氛活跃，注意安全。

3、

注意力集中，认真跟做。

组织

要求：快、静、齐。

要求：动作舒展大方。

基

本

部

分

练一练，比一比：

单脚起跳，双脚落地

跳跃：上一步，单脚起跳，双脚落地。（有力腿用力蹬地起跳，双脚落地）

跳跃：助跑几步，单脚起跳，双脚落地。

1、教师通过语言激励，组织小游戏：“猜拳跳”比一比，两人一组，看谁先到终点获胜。

2、小游戏：《跳单双垫》教师讲解游戏规则，指导练习并比赛。

1、教师讲解示范上一步，单脚踏跳，双脚落地。（越过一定高度的皮筋）

2、将学生分成8个练习小组。并指导学生边喊节奏边练习。（走、跳，走、跳）

3、教师请学生，大家做出评价。

1、教师示范助跑几

1、学生集中注意力，遵守游戏规则，自由组合学练小组，进行游戏练习。

2、积极参与，遵守游戏规则。

1、学生认真观察，自由尝试练习。

组织队形：

要求：会观察，会思考，认真练习。

组织：

2、由组长带领分小组

积极参与练习，认真且有秩序。

3、学生练习，优秀展示。

1、认真观察老师的示范动作，积极开动脑筋，进行模仿练习。

2、积极参与，认真练纠正，注意安全。

1、

认真听去老师讲解游戏的方法和规则。分组练习，相互合作，遵守游戏规则。

2、

游戏中，相互鼓励，相互帮助，同伴之间建立良好的合作和友好关系。

游戏：踏石过河

步单脚起跳，双脚落地的动作方法。

2、教师组织学生分组进行不同远度单脚起跳双脚落地的练习。

1、讲解游戏方法和规则，教师示范后开始。

2、赛一赛：体验不怕困难勇于拼搏。教师对游戏进行评价。

要求：动作连贯协调。单脚起跳，双脚轻巧落地。

习，相互观察，相互

运动负荷

过程时间

过

程

内

容

教

师

活

动

学

生

活

动

时间

次数

强

度

组织与要求

结

束

部

分

3 分

1、放松

2、总结

3、下课

4、回收器材

1、放松活动：播放舒缓的儿歌《布娃娃弹琴》进行放松。

2、小结评议本课学习情况：教师评价，学生自评，互评。

3、布置课外作业，

1、学生跟随教师一起放松。

2、讨论总结本课学习情况。

3、跟老师再见，并帮助体育委员一起收拾器材。

组织：

要求：动作舒展大方。

跟学生再见。

钟

安全知识技能教育：练习过程练习密度预计

平均心率

场地器材：

中不可嬉戏打闹

练习密度为40%

预计平均心率120次/分左右。

茶杯垫：48个；标志桶8个；录音机：1台。

课外锻炼作业：

仰卧举腿：3组×15秒

课后反思：