1.青春期生长发育的特点课堂实录【3】

安宁市第一小学

青春期

性

健康教育

教

学

计

划

2018年度

心理辅导室

安宁一小高年级男生青春期性教育心理辅导

----搭乘青春的小船，驶向成熟的彼岸

授课教师

杨红

教学目标：熟识生理知识，建立防范及提高青春期男生性道德、行责任的意识

教学时间：4学时

教学地点：阶梯教室

教学方式：讲座

参加人员：五年级全体男生

教学过程：

五年级的男同学们：你们好！

男孩子在进入青春期以后，身体各部位都会发生变化。生理方面，比如：长痘痘，长胡须，骨骼变粗，声音变粗，性器官开始发育；心理方面：开始对异性产生好感，不再那么顺从家长老师的意愿(心理叛逆)、好奇心加重、开始变得敏感多疑、情绪易波动、易患焦虑症等等。

突然之间，有了如此大的改变，你要怎样接受？面对一个全新的自己，你又如何适应？不要紧张，这是所有的男孩成长为男人都所要经历的。

一、 生理篇

最明显的变化是骨骼生长加速（体型发生变化）和第二性征的发育（第一性征是人出生后的男女区别），随着性腺活动的变化，内分泌剧烈运动，青少年（男孩）出现：

（1）男孩子身高往往比女孩发育靠后，但却比较明显；

（2）喉结逐渐增大，声音加宽，声调变粗，声音变的低沉；

（3）体毛的出现胡须、腋毛、阴毛的长出；

（4）遗精：遗精——男子性成熟的标志

错误想法：

A

不敢让人知道。出现遗精，羞涩、紧张、不安、好像做了见不得人的事

B

担心身体得病。头晕目眩、腰酸背痛、精神萎靡，认为是遗精造成的身体不适。

C

错误知识。认为精液是人身体之精华，民间有“十滴血一滴精”之说。认为遗精会耗损人的元气，使人体虚弱。

科学观点：

A、是人在青春期生殖器官发育成熟后出现的一种正常生理现象。

B、遗精标志着男子生殖功能的成熟，男孩逐渐变成男人。

青春期的生命教育

生命起源——爸爸妈妈通过性行为，爸爸的精子与妈妈的卵子结合，一个新的生命诞生。男人产生精子的器官叫睾丸，女人产生卵子的器官叫卵巢，两者都是人身体器官的组成部分。

生命的孕育——胎儿在母体子宫里长大

生命的诞生——婴儿是从母体阴道里生出来

就每个生命个体而言，在浩瀚的宇宙中是短暂的，微不足道的，但每个人所体现的价值、铸造的个性是绝对独一无二的，每个人的生命都是唯一的，都是不可替代的。如果你失去了生命，那么你将失去一切。生命是神圣的，正是应为有我们无数个富有个性的、灵气的生命，我们的世界才是那样的可爱，那样美好而生机盎然。

二、 心理篇

最大的心理变化就是性欲的出现，性冲动是青春期在性激素作用和外界有关性刺激下产生的一种生理、心理的正常反应，并且出现多种多样的与性欲有关的心理活动。

（1）当生理发育逐渐成熟，男同学希望自己长的魁梧高大，如果觉得自己矮小、瘦弱就会感到不安、自卑。

（2）有的男同学感到自己缺少男子汉气质，产生“过度补偿”念头，为了使自己更像男子汉，故作深沉，大胆，粗鲁，打架，吸烟、喝酒，冒险等。

（3）在情感上表现：老师，我有一个毛病，看到美女就心跳加快，书上说，只有我喜欢的女孩子才心跳加快，我是不是太花心？

我发现我喜欢上了我们班上的一个女生，每当她跟我说一句话或者笑一笑，我的心理都感觉非常好。我喜欢上了外班的一个女孩子，每天都想着她，忘也忘不了。

（4）其实我在她面前越想做好越做不好。

面对上面的问题怎么办？只有四个字“平和自然”，平和面对自己的青春发育期，才能更好的适应生理上的变化与心理上的变化，只有平和面对，才能合理缓解性冲动。

带着一颗平常心，加强自我认识，告诉自己现在长大了，看一些相关书籍，了解健康的性知识，做好自我保健，讲卫生，勤洗澡，勤换内衣裤，保持良好的心态和健康的心理。

男同学如何保护自己

案例：上高三的一名男生，晚上10点钟，到家附近的一个洗浴中心洗澡，一个40多岁的男人，帮助他搓背，开始感到很舒服，后来又帮助他搓前胸、四肢，后来就停在隐私部位，开始感觉只是一种无意识地触摸，接着反复揉搓，后来又发生了更可怕的事情。男孩惊呆了，大脑一片空白，不知道

到底发生了什么，害怕的同时忘了拒绝，最后不知道自己是怎样回到家。

当性骚扰、性侵犯突然来临时，我们怎么办？

①

断然拒绝、

②

奋起反抗、

③

机智摆脱、

④

及时报警

只要我们有自我保护防范性侵犯的意识，就可以防止性骚扰和性侵犯。

青春期的性道德

性是每个人人格的一部分，是一种本能，它决定了我们的性别角色，（女孩还是男孩），和社会角色。通过对性的认识，我们才知道自己要扮演一个怎样的人，如何建立自我观念，如何尊重异性好如何与人交往。性是身心健康的重要基础。

怎样分散旺盛的经历

（1）、

积极参加班里、学校里组织的各种活动，多与不同的学生接触、交流，锻炼自己组织、表达人际关系的能力。

（2）、

到心理咨询室与心理老师面谈。

（3）、

看一些有关的书籍，《知心博士与年轻父母谈性》、《我们的青春，我们的身体》、《当代人的七情六欲》《青涩时光》、《值得等：待到禁果成熟时》，上有关网站：《心理健康网》、《心海扬帆网》、《新航路教育网》

青春期的性法律

性不仅是个人隐私，还是社会问题、道德问题、法律问题。

法律是生活的底线，也是性的底线，一切性行为不能违法。

行为人既不能侵犯他人的权利，也要维护自己的合法权利。要勇敢拿起法律武器，维护自己的合法权益。法律规定，与14岁以下（包括14岁）异性发生性行为，不管对方是否愿意，都以强奸罪论处。

生命的降生是一个奇迹，生命到达青春期的时候，是一次重大飞跃，生命以它独特的方式盛开青春的花朵，青春期的到来是生命的赞礼。

课后思考

我长大了，将来我要成为一个什么样的男人？

讲座结束

安宁一小高年级女生青春期性教育团体心理辅导

----学会保护自己、爱护自己

授课教师

杨红

教学目标：针对社会上儿童性侵案件频发，主要增强学生们学会有效保护自己的意识

教学时间：2学时

教学地点：阶梯教室

教学方式：讲座

参加人员：五年级全体女生

美丽的女孩们：你们好！

在座的女生朋友们，从你们的表情我看到了羞涩。聪明的你们一定猜到了今天讲座的内容。关于青春期的知识很多，而今天的主题是“保护自己、爱护自己”，希望大家放开所有的顾虑，像聊家常一样，我们谈谈女生如何在青春期爱护自己。

一、 生理篇

那么青春期何时开始？不同性别，不同的人，进入青春期的年龄不同。我们女同学平均年龄为11-12岁到17-18岁，比男同学提早2年进入。

青春期分三个阶段：

1、初期：指女孩月经初期出现前的体格型态发育突增阶段，约持续2-3年，在10-12岁。

2、中期：以第二性征迅速发育为特点，多数已出现月经初期，约13-16岁。

3、后期：指第二性征发育如成人，到体格停止发育。这一阶段约持续3年，女孩17-19岁。

首先我们来了解一下月经初潮

月经：是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出现并从阴道排出，每月一次，即月经。

在坐的同学们应该大部分有了每月一次的经期，不知大家用什么代号来暗指这几天？（“大姨妈”、“倒霉”……）觉得来月经是一件非常痛苦的事，那是因为我们的母亲在教育我们的时候，说这几天怎么怎么样，要注意这样要小心那样，无意中把消极的情绪传达给了我们，而在西方，有些母亲知道女儿有了月经，会买礼物为女儿庆祝，也就说是把高兴，积极的情绪传达给女儿。

提到“性”，同学们不用觉得尴尬，不自然，了解这些知识并不是无耻下流的表现，相反，对这方面的无知才会显得愚昧，因为越来越多的事实告诉我们，发生在花一样少女中的不幸，大部分都是因为对青春期性知识的缺乏。

我想说的是：这是一个严肃的话题，在这里都是女生，同时又是一个安全的氛围，我们可以将心中的疑惑、顾虑、担心等一系列问题，在这个都是女性的环境里全盘脱出，一起来讨论一起来学习，在家里的时候，也可以和我们的妈妈，对这一问题进行交心，谈话。

二、 心理篇

性意识的觉醒

正是因为我们生理上的变化，我们逐渐有了性意识。什么是性意识呢：表现在

例如：

被某认识的异性吸引或对某异性明星的崇拜、追捧；

异性的一个眼神，或擦身而过，都会让自己激动不已，并产生无限的想象；

喜欢看一些爱情小说，并会将自己对号入座

性意识活动的产生是符合人的性生理、性心理的发展规律的，是正常现象。因此，几乎所有处在青春期的少男少女都会有此体验。

如何与男生相处

1．

尊重是交往的前提。

2．

少一点随便，多一份庄重。

3．

不宜过分冷淡。

4．

避免单独在一起的机会。

忠告：不要过早陷入感情旋涡。

如何保护自己

正确地对待纠缠，需要一定的技巧。首先，年轻的女孩子应有较强的判断力和意志力。应该克服自己的好奇心理，这并非是展现个人魅力的正确方式。同时打消天真的幻想，以为这样和“马路天使”认识，是很浪漫的事情。“马路天使”中，可能有玩弄女性的色狼，有想占便宜的好奇者，有贪钱图财的抢劫者，有受男生怂恿的“愣小子”，或者有陷入单恋的多情人。他们的年龄、职业、经历、性格、目的各异，言谈举止也有区别。你应该在迅速判断的同时，做出相应的反应，具体技巧上可考虑：

（1）

上学、离校时尽量和同学结伴而行，选择人多的地方走，选择人多的时间走。

（2）

对有企图者要态度明朗，语言可委婉，圆中有方，软中有硬，要有一股凛然不可欺的正气。若他人进行恶意的纠缠，也不必害怕，应尽量与其周旋，找到最佳时机跑开。遇到严重情况要及时呼救、逃跑。

（3）

当然自己的穿着打扮，不能太成人化。什么年龄有什么样装束。

案例：

女儿在电话里说要换长笛老师，很生气的样子，从她的声音里我可以想象得出来。我问为什么？她说回来再跟我说。可是回来之后却没说。后来我一点点地套她，才套出：长笛老师对她动手动脚。我曾跟她打过女孩自我保护的预防针，可是却没料到真正会发生在她身上，也没想过会来得这么早。

我问她如何动手动脚，她却闭口不说。可是从她平时的言谈举止，我觉得应该还只是出于刚开始的阶段吧，应该还不至于到要真正触及到关键处和私隐处吧。可是她却不肯说。

今天我跟她说，（不过语气不是那么和气，带点着急和埋怨、责怪）“你要求换长笛老师的事情妈妈很难跟老师开口，因为你说的理由不够详细和具体，妈妈说服不了老师。其实，真发生这样的事情，并不是你的错。所以你用不着觉得不好意思，要逃避。逃避是解决不了问题的。你要跟妈妈说真实具体的情况。妈妈才好说话呀。而且你也成为一个少女了，以后还要单独面对异性的时候还会更多。你现在就要学会如何分辨异性的言行举止的真正意图，是无意碰到的，还是故意侵犯人身。只有从这件事中总结，才可以更好更安全地与异性相处呀。不能因为有过不愉快的经历，就永远有阴影，永远都不敢跟成年的异性（单独）相处。

警惕性暴力的伤害

1、

不能被侵犯的部位。腹部、臀部、大腿内侧、我们的胸部和阴部。这些部位不能让人触摸，也不能向别人暴露。当有人触摸时，应该说“不可以”，并远离这个人。

2、

实施性侵害的一些伎俩。

哄骗：我们来玩一种好玩的游戏。

贿赂：脱衣服给我看，我就给你100元。

恐吓威胁：你如果告诉别人，我会杀了你的小狗。

暴力：把你痛打一顿，你才会听话。

甜言蜜语：我喜欢你，别的孩子都比不上你可爱。

扩大伤害的威胁：如果你不来，我会找你妹妹。

利诱：你学会了，将来可以赚很多钱。

以权威的名义来欺骗：是你爸妈（或老师）要我来找你的。

秘密禁忌：这是我们之间的秘密，不要让人知道。

拿你的错来封住你的口：上次你打同学的事，要我告诉你爸吗？

正常化：以前你姐姐也和我做同样的事，她现在过得这么好，你还担心什么？

拿后果来封孩子的口：这件事情如果说出去，那就不得了，我会被关到监狱，你妈妈也会被判刑，你

呢，会被同学笑。

拿亲人来威胁孩子：你奶奶如果知道了，她一定活不下去了。

强调善意：虽然我知道这很不对，但因为太爱你，所以没有办法克制自己。

如果不幸遭遇性暴力

一定要告诉父母。否则，将无法得到必要的身体上和精神上的治疗，这有可能造成更加严重的后果。被强暴只不过是遭遇了不相遭遇的事故，被害人决不应该因为羞耻心或罪恶感而承受痛苦。但是罪犯应该受到相应的惩罚，因此与其个人想办法应付，还不如向有关机构申请援助。

当你遭遇性暴力时，请采取下列方法报案：

①

记录遭遇性暴力的地点、时间、日期，和罪犯的样子、穿着等。

②

尽快（最好在72小时之内）到妇产科取证，并检查有没有感染性病，怀孕与否，以及采取预防措施。

③

被害时穿的衣服可以成为证据，因此不要洗，放到纸袋里保管好。

④

通过性暴力专门咨询机构进行咨询，以便进行心理疏导，并接受医疗、法律援助。

课后思考：

1、

美丽如花的你，如果受到一点点伤害，最痛苦的人是谁？

2、

而你美丽的一生，又会发生怎样的改变！

讲座结束