7.多种形式的接力跑与游戏优秀课堂实录

《多种形式的接力与游戏》教学设计

(水平三 五年级)

一、教学设计

（一）

教材分析

本课依据新课程标准提出的以“健康第一”和“身体、心理、社会适应三思维健康理念”为指导思想，以学生发展为中心，注重学生的主体地位，从学生的兴趣和学习方式出发进行教学设计。通过改变教学策略，运用丰富的教学手段，帮助学生掌握快速跑的能力，培养对跑的兴趣；并结合学校的阶段性工作，有机地加入一些活动内容，使学生素质全面发展。体现新的教学理念，培养学生的实践能力和创新思维，从而提高学生的综合素质能力。

（二）学情分析

水平三的学生，处在长身体的时期，身体发育还不完善，心理发育不成熟，但具有性格活泼、好奇心强，勇于挑战困难的心理，体育活动参与意识、竞争意识、集体意识强。并对走和跑的方法有一定的认识，具有一定的奔跑能力。所以在教学中给学生一个充分发挥自己能力的舞台，发挥学生的主动性，提高学生面对困难，解决问题的能力。

（三）教学目标

1、运动参与方面：学生通过游戏活动，培养积极参与体育活动的意识和态度，在活动中增强自信心；

2、运动技能方面：学生能够在简单的游戏中乐于展示自己，在轻松愉快的气氛中学习折返跑的方法；

3、身体健康方面：学生通过奔跑游戏的学习，提高学生的快速奔跑能力和协调能力；

4、心理健康方面：培养学生的竞争意识和拼搏精神，提高合作、竞争与创新意识，能够体验体育的快乐，感受进步、成功或失败的能力。

（四）教学设计

本节课打破传统的、单一的、枯燥的发展速度的教学模式，采用学生较为喜欢的接力跑形式来发展学生的反应速度、位移速度和快速启动的能力，培养学生正确的奔跑姿势。本课让学生在接力练习中去体验，培养学生的实践能力和创新思维。教学方法从学生的兴趣出发，通过活动、游戏等形式来完成教学任务。并通过提问、讨论等让学生体验合作和探究的新型学习方式。

（五）教学流程

课堂常规→准备活动→新课导入→实践学习→游戏→结束（放松小结）

（六）教学重点和难点

1、重点：折返跑蹬转动作衔接流畅自然

2、难点：折返跑过程中返回时的屈膝、蹬地、转体、加速回跑的连续性

（七）、单元计划

教材

快速跑

课时

5课时

1、学会和掌握短跑的知识和方法，发展快速反应和奔跑能力。

教学

2、掌握快速跑的技术，摆蹬腿有力，养成快速跑的正确姿势。

目标

3、发展学生速度、灵敏、协调、力量等身体素质。

4、享受快速奔跑的乐趣，树立自信，提高与他人合作的意识。

课次

教学内容

1 快速跑：站立式起跑

教学目标

教法学法和措施

重点难点

重点：手脚协调难点：起动快速。

重点：掌握起跑和起跑后加速跑的技术；

难点：起跑与加速跑之间的衔接。

重点：腿的蹬摆

难点：后蹬腿的髋、膝、踝三关节伸展、摆动腿迅速前摆。

培养学生快速跑的兴1、分组练习；

趣，增强学生自信心，2、分组游戏。

发展快速跑的能力。

1、；原地摆臂

2、30米快速跑；

3、快速追逐跑。

2 快速跑：加速跑

提高奔跑的速度和力量。

3 快速跑：途中跑

学习跑的基本方法，1、高抬腿；

建立正确的途中跑姿2、30米加速跑；

势，提高奔跑能力。

3、迎面接力跑。

多种接力跑与游戏

终点跑

发展学生奔跑能力，形成正确的折返跑动作技术。

终点冲刺跑技术。

4 1、多种形式接力比重点：折返跑的技术赛

动作；

2、游戏“捕鱼”。

难点：急停和起动。

1、练习慢跑中用胸撞线；

2、快速跑，直接跑过终点不撞线。

测验、考核，评价成绩。

重点：加速；

难点：快速前倾，以躯干压线。

重点：了解学生的学习情况；

难点：起跑反应快，途中跑轻松自然。

5、

50米考核

6 检查学生的掌握情况并进一步改进教学方法。

体育（与健康）实践课教案

班级：五年级2班 教师：石家磊

教材内容

教学重点

教

学

目

标

课的部分

1.

多种接力跑 2.

游戏：捕鱼

折返跑蹬转动作衔接流畅自然

教学折返跑过程中返回时的屈膝、蹬地、转体、加速回跑难点

的连续性

认知目标：了解折返跑的技术方法和要点。

技能目标：

80%学生能够熟练掌握折返跑的跑步技法。

情感目标：培养学生坚韧品性和集体主义精神。

练习

课的内容

一、课堂常规

体育委员整队，清点人数，师生问好。

检查服装

宣布本课内容

安排见习生

二、准备活动

教师活动

学生活动

组织示意图

四列横排

次时数

间

1 10 开

始

部

分

◆学法与练法一：

◆教法与步骤一：

1、精神饱满动作迅速、1、整理队伍

互相检查。

2、师生问好

2、师生问好。

3、宣布本课内容，明确3、认真听上课要求。

课堂要求，提醒在活动中4、要求：静、齐、快。

注意安全。

◆学法与练法二：

1、听教师讲解并理解1、热身跑分组男女两◆教法与步骤二：

练习的方法与规则。

组各拉一个圆圈逆时1、讲解练习的方法与规2、根据规则与要求进针跑动。

则

行练习。

2、游戏：数数抱团

2、组织学生进行练

3、听教师点评并进行3、徒手操：

3、简要点评

自我总结。

内容：拉抻运动

4、再次组织练习

◆学法与练法三：

背手跳

◆教法与步骤三：

1、边看教师示范边跟

左脚跳

1、对学生提出要求（跟做。

右脚跳

教师一起做并且动作到2、按教师口令跟随教

左右脚换跳

位）。

师一起做练习。

前踢腿

2、边示范边喊口令组织3、练习时要求跟随节 后踢腿

学生进行练习。

拍、动作到位、队形整弓步压腿

3、组织有序，准备充分。

齐。

手腕、脚踝运动

××××××

××××××

○○○○○○

○○○○○○

△

要求：快静齐

（图一）

ＸＸＸ ＸＸＸ

Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ

Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ

ＸＸＸ ＸＸＸ

△

男女两组各拉一个圆圈

（图二）

一、折返跑

折返跑是急停、快起、转身的项目，跨步急停右脚着地时候必须前脚掌先着地，同时前脚掌用力蹬地面，腰胯用力带动身体左转，向左转90度的同时右脚向起点方向跨一大步后最终完成转身，两臂配合摆动。

二、多种形式接力跑

1.第一次摸圈折返

2.第二次依次放置标志物折返

3.第三次单脚跨过标志物折返

4.第四次跨步从标志物侧跑过然后折返

5.第五次就近依次收标志物折返

1、教师提问结合生活实际，解放军叔叔就是这样走进行用前脚掌沿地面上的直线走教学。

教师讲解、示范，学生练习 2教师组织同学进行比赛

3教师讲解示范并

组织学生练习。

4要求：注意安全，气氛活跃。

1、教师集中讲解折返动作、强调技术要领，示范练习。

2、教师组织同学集体进行练习

3、根据练习内容不同，学生集体讨论后练习。

4、教师巡视指导，对违规和错误动作进行纠正。

5、要求：注意安全，气氛活跃。

6、教师对动作标准、快速的同学进行表扬。

7、运用语言提示，及语言激烈法促使学生动作做的标准规范。

1、教师集中讲解游戏规则。

2、教师组织同学进行分组游戏。

3、教师巡视指导，对违反游戏规则的抓捕进行纠正。

4、要求：注意安全，气氛活跃。

5、运用语言提示，及语言激烈法促使学生。

1、学生讨论后回答。

2、要求认真听、用心体会。

3要求认真听规则。

4认真练习， 学生按要求完成练习和比赛

小组合作完成折返跑的学习。

1、学生讨论后回答。

2、要求认真听、用心体会。

3要求认真听规则。

4认真练习，

学生按要求完成练习和比赛。

5进行模仿练习

。

6、以小组为单位参加示范比赛。

7、小组合作意识要求突出。

1、要求认真听规则。

2、学生按要求完成游戏。

3、两个组为单位各参加游戏。

XXXX ○○○○○○

XXXX

○○○○○○

XXXX ○○○○○○

XXXX ○○○○○○

起跑线

（图三）

××××××

○○○○○○

××××××

○○○○○○

1 2 1 25 基

本

部

分

6.依次放标志物到篮球场底线折返

7.依次收标志物折返

三、游戏：捕鱼

规则：由选中的同学当渔夫，其余同学当小鱼，在规定范围内跑动，渔夫手拉手网鱼，被网住的小鱼则和渔夫一起手拉手帮助捕鱼，如果渔网破了则需要修补好后再继续，看规定时间内渔夫能网到多少小鱼。

○○○

×××

（图四）

一、放松运动

(头部、手臂、腿部、腰结

部) 束

二、小结

部

三、宣布下课

分 四、师生再见

◆组织与策略：

1、做个示范动作。

2、组织学生进行放松运动。

3、小结讲评。

4、收回器材宣布下课。

◆学习步骤：

一、放松运动

二、小结讲评

三、宣布下课

四、师生再见

××××××

××××××

○○○○○○

○○○○○○

△

（图五）

1 3

场地篮球场一块；标志物40个， 器材

反思

负荷预计

练习密度35%――45%

平均心率120次/min――130次/min