技巧：前滚翻教学设计思路

前滚翻课教案

教学目标：

1、认知目标：让学生了解前滚翻的动作方法，基本掌握前滚翻的动作要领。

2、技能目标：通过学习，发展学生的灵敏、协调、柔韧等身体素质、提高空间平衡能力。

3、培养学生自主学习、互帮互助及自我保护能力。

学情分析：

学生模仿能力强、有较强的表现欲望，同时又具有好动、好玩的特点。因此，本课我设置了让学生容易接受的教学方法，实现技巧和游戏的结合，激发学生的学习欲望。

教材分析：

前滚翻是技巧练习的一项重要内容，是体操运动的基础。能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调和平衡能力，培养学生勇敢顽强和互相帮助的优良品质。同时，让学生让学习一种简单的自我保护能力。

教学重点：两腿迅速蹬直

教学难点：团身紧

准备部分：（10分）

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

教师活动：

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

学生活动：

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意观察。

二、专项准备活动：

1、队列游戏。

听口令练习

2、专项准备活动：徒手操

教师活动：

师生一同练习。

学生活动：

1、听从指挥注意力集中。

2、学生充分活动各关节。

基本部分：（25分）

一、技巧：

（前滚翻）蹲撑开始，两腿用力蹬地，低头团身抱腿。

教师活动：

1、教师演示球的滚动，讲解前滚翻的动作方法和要领。

2、教师做完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

学生活动：

1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

4、尝试做前滚翻完成后的展示动作。

二、游戏：（跳垫子游戏；）

规则：

1、

必须前一个完成之后下一个才能开始。

2、

垫子倒后要扶起后再跳。

教师活动：

1、教师布置的场地练习。

2、教师的指导下，学生进行跳跃练习

3、教师给学生个别指导。

学生活动：

1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

4、学生自我创编练习。

结束部分：（5分）

一、放松练习；

二、小结本课；

三、布置课外练习内容，宣布下课

教师活动：

1、总结本次课的情况。

2、布置课外练习内容。

3、下课。

学生活动：

1、跟着老师的要求进行放松练习。

2、下课。

内容

1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；

1、通过本次课的教学，使学生学习前滚翻的技能，增强学生目的

的各项身体素质和平衡能力。

2、培养学生单、双脚连续跳的方法，发展学生的弹跳力。

顺序

教学内容

场

地

教师活动

准

一、课堂常组织：

备

规：

学生活动

数

时

强

1、教师语言1、学生站四1 10 小

列横队。

1 2、学生认真听讲，注意观察。

2 ××××

要清晰。

部

1、体委整××××

2、教师讲解分

队、师生问××××

课堂要求和好、报告人××××

任务。

数、检查服◎

装。

3、讲解队列3、听从指挥同上队列练习的要求。

2、宣布课的四列横队。

4、师生一同注意力集内容和任务。

二、准备活动：

1、队列游戏。

听口令练习

2、专项准备活动：徒手练习。

中。

4、学生充分活动各关节。

操

基

一、技巧：

本

（前滚翻）部

蹲撑开始，分

两腿用力蹬地，低头团身抱腿。

重点：两腿迅速蹬直；

难点：团身紧。

1、教师演示1、

学生3/4 15 中

球的滚动讲认真听讲动解前滚翻的作方法和要动作方法和领。

要领。

2、教师做完2、

学生集体练习。

3、

学生整动作示范。

分组练习。

3、教师给学4、尝试做前生个别指导。

滚翻直腿坐起。

顺序

教学内容

场

地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

一、游戏：

每队三床1、教师布置1、

学生认3/4 12 中

本

（跳垫子游垫子

部

戏；）

分

规则：

导下，学生进1、

必须前行跳跃练习

一个完成之3、

学生分体练习。

的场地练习。

真听讲动作2、教师的指方法和要领。

2、

学生集

后下一个才能开始。

2、

垫子倒后要扶起后再跳。

3、教师给学组练习。

生个别指导。

4、学生自我创编练习。

结

一、放松练呈四列体1、总结本次1、跟着老师1 3 小

束

习；

部

二、小结本分

课；

三、布置课外练习内容，宣布下课

场地垫子12块，

器材

预计练习时间

14分钟

预计练习密度

35％

操队形

课的情况。

的要求进行2、布置课外放松练习。

练习内容。

2、下课。

3、下课。

教

本节课准备时间短，课的准备不充分，因此在教学的学

过程中调动队伍有点乱，不合理。在课的设计中，也有很多后

值得改进的地方，如队形的变换、学生练习的组织形式、发记

挥小组长的作用等等。