6.发展投掷能力的练习与游戏优秀说课稿

惠州市金山小学田径铅球教案

授课教师：黄建环 人数：45 授课班级：六（1）班

教学

内容

原地推铅球技术（学习）

侧向滑步推铅球（学习）

课型 新授 场地 器材

田径场

铅球 备注

教

学目

标 知识传

授目标

1、在普修的基础上进一步掌握原地推铅球技术和侧向滑步技术。为今后打下基础。

2、通过学习使学生了解投掷的技术原理及生物力学原理。掌握推铅球的用力顺序，为将来从事田径训练和教学打下基础。

1、发展学生力量、速度、平衡、协调等身体素质。

2、培养学生认真学习、发现问题、解决问题的能力；提高学生专业素养。 1、培养学生勇敢、顽强、果断等意志品质。 2、对学生加强安全教育；防止伤害事故。

用力顺序身体重心在支撑脚后

侧向滑步积极 时间 组织教法与要求 次数

时间

强度 3′︱ 5′

能力培

养目标 情感教

育目标 教材 分析

重点 难点

课的结构

课的内容 开

始1、体育委员整队、清查并报告人 数 2、师生问好 3、宣布本课内部

分

容、任务及要求 4、检查着装、安排见习生

一、组织：

如下图

* * * * * * * * * * * * * * Δ 要求：1、集合做到快、静、齐 2、精力集中、精神饱满 3、见习生随堂听课 一、组织教法：略

二、组织：如下图

* * * * * * * Δ

* * * * * * *

教法：1、教师讲解、示范 2、口令指挥学生游戏

要求：1、必须双手传球 2、球掉了后必须由本要

人捡起来后再传

准 备 部 分 一、热身跑 略 二、专门性练习 1、游戏：传接球接力

方法：将学生分成两组人数相

等的纵队，教师发令后，排头开始将球从跨下传给第二个同学，依此类推。直到最后一个同学完成后，逆时针将球从头顶传回，游戏方为结束。 2、熟悉球性练习

（1）两人一组滚球；（

2）推拔球；（

3）跨下绕球； （4）将球至于肩上用力往下1—3米处推出

1 3′︱ 5′ 3

课的

结构

课的内容 组织教法与要求 次时强

度

中

数 间 基 本 部 分

一、

推铅球的技术力学原理 投掷项目是通过人体的运动

将器械掷出，器械的抛出近似物体

斜抛运动，因此，常依据物理学中

的力学、空气动力学以及运动生物

力学的一些理论对投掷技术进行

研究和分析，并用这些理论指导运

动实践。推铅球中推的动作，就上

肢而言，是由肩关节屈肌、肘关节

伸肌、腕关节屈肌以近固定快速收

缩、屈肩、伸肘、屈腕、屈指将铅

球推出。

力学原理表明，延长用力过程，延长力作用的时间，更于发挥速度。踝、趾关节的用力，尤其是

脚离地前，趾关节的迅速屈趾使人

体迅速推离地面；同时，由于后蹬

动作中末节发力是在人体重心较

大幅度前移的情况下进行的，后蹬

角度小，可产生更大的水平分力，

相应的人体重心水平速度就大大

提高了。 二、学习原地向推铅球技术(以右手投掷为例)： l、握球 2、

持球

握好球后，将球放的锁骨窝处，贴于颈部，下颌右转，右臂屈肘掌心向内，左臂自然上举，两眼平视前方。

3、

学习手臂推球动作

（1）练习手指拨球和手腕用力，将球向地下推。 5～10次 （2)正面推铅球。lO-15 （3）侧向原地推铅球 （4）背向原地推铅球 三、侧向滑步推铅球： 1、侧向滑步徒手练习 2、持球滑步练习 3、滑步后蹬转拉收练习 4、反复的滑步推铅球完整练习

一、组织：同集合队形

* * * * * * * * * * * * * * Δ

教法：

1、采用提问式教学方法 2、结合图片、电脑演示

法

3、讨论法 组织：如下图 * * * * * * *

* * * * * * * Δ 教法：

1、讲解并示范 2、学生练习

3、教师观察并纠错

要求：

1、握持枪方法正确 2、注意安全 * * * * * * Δ * * * * * *

组织：同前

教法：

1、教师完整示范1—2次 2、教师简明、扼要的讲

解动作要领 3、组织学生练习 4、巡回指导、个别纠错 要求：1、五指尽量张开 2、球贴于颈部，摁住球而不是抓住球 1

1

3 3 20 组织教法： * * * * * Δ * * * * * 教法： 1、

讲解示范队 2、

先徒手练习3-5次。 3、

再练习纠正1分钟。 4、

在口令下持球练习3-8分钟。 5、

老师在旁纠正错误。 6、

学生相互纠正，相互学习3-5 分钟。 7、

学生继续练习10分钟。 要求：1、用力顺序由下至上 2、手脚10

协调配合，最后用力快速有力。 3、滑步与最后用力紧密

连接 结 束 部 分

一、放松活动

自编：略 二、组织：二列横队站立 课堂小结 三、布置课外作

* * * * * * * * * * * * * * 业 四、安排收归器材 五、下课、师生道别

Δ

教法：师生同乐

要求：全身放松、心情愉快

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