5.蹲踞式跳远考核优质课教学设计｜教案在线预览

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四年级体育课教案廖银生教学蹲踞式跳远考核内容教学1、学生初步掌握起跳与腾空的方法，具有一定的腾空高度。目标2、学生通过练习和游戏发展速度、力量、灵敏等身体素质，增强体质，促进身体健康生长发育。3、通过学习充分展现自我，克服困难，增强信心，培养勇敢、果断的品质。重点助跑与起跳的结合教学教学内容、要求及

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所属课文：5.蹲踞式跳远考核

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2018-04-26 09:06:00

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学校：武汉市新洲区邾城街中心小学

5.蹲踞式跳远考核优质课教学设计

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关键词：5.蹲踞式跳远考核优质课教学设计

正文

四年级体育课教案

廖银生

教学

蹲踞式跳远考核

内容

教学

1、学生初步掌握起跳与腾空的方法，具有一定的腾空高度。

目标

2、学生通过练习和游戏发展速度、力量、灵敏等身体素质，增强体质，促进身体健康生长发育。

3、通过学习充分展现自我，克服困难，增强信心，培养勇敢、果断的品质。

重点

助跑与起跳的结合

教学

教学内容、要求及重难点

过程

1、课堂常规

要求：快、齐、静

2、学生认真听讲

3、动作规范

4、徒手操练习：〔1〕蹲热

下〔2〕伸展〔3〕体转-身

拉弓〔4〕体侧-头上击掌4〔5〕腹背-两手交叉〔6〕与

弓步压腿〔7〕跳跃-击掌、导

单腿屈膝起跳、蹲下护膝入

〔8〕上步提单腿上跳〔9〕两腿屈膝上跳-缓冲〔10〕踝关节绕环要求;学生活动充分，注意前后左右间距，明确准备活动的重要性

难点

踏跳有力、提膝屈腿

教学组织

时间

实施过程

★

（教师）

××××××

1、集合整队，师生问好

2、宣布课的内容和目标

3、队列队形练习

4、学生在篮球场慢跑、原地踏步、原地高抬腿中听教师指令观察示范模仿动作

××××××

○○○○○○

8＇

★

（教师）

实

践

与

提

高

一、蹲踞式跳远

1、上一步单跳双落

2、上3-5步单跳双落

3、激趣“跳体操垫”

单脚起跳，踏进一定的踏跳区域（呼啦圈），前脚掌蹬地，向前上方跳，有意识收腹，使身体充分腾起，双脚落地（台阶），屈膝缓冲，体验积极蹬跳和身体充分腾起的感受。

1、

讲解并示范，布置目标任务

2、

引导学生分组练习

3、

巡回观察，指导及时为学生找出不足

4、

认真观看跳得好的同学的动作，从而找出自己的不足继续练习，进一步体验连贯动作。

5、

讲解游戏方法，学生进行演练，给部分学生设置障碍（跳体操垫），然后抓体操棒。

✘✘○◀▍

27＇

放

松

与

评

价

教师领做，学生练习

1、

呼气·吸气

2、

左脚向左迈开一步，同时两手侧平举，再向前五指交叉收回到胸，然后反推向前、向上再1、

放松练习（韧带放松）

侧平举成预备姿势，交换脚做2、

进行评价，总结

动作

3、

收拾器材

3、

左弓步，左手伸直慢举向上，右手垂直向下，交换动作

4、

腹背运动：两脚左右张开，两手前平举、侧平举、再向下（腿伸直）

★

（教师）

××××××

○○○○○○

5＇

器

材

1、

呼啦圈15个

2、

体操垫15床

3、

体操棒20根

关于本教案的常见问题

Q：5.蹲踞式跳远考核优质课教学设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《5.蹲踞式跳远考核》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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