12.发展奔跑能力的游戏PPT专用课堂实录内容

快速跑教学设计

黄石中心小学第一分校 水平三（五年级）

授课老师：黄腾武 指导老师：邹智华

一、指导思想

依据《体育与健康课程标准》的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，构建“学生为主体，教师为主导”的课堂氛围。本课从水平三学生身心特点出发，融合知识、技能、学习、趣味为一体，使学生在学习快速跑技术动作的过程中培养他们团结合作、勇于克服困难的优良品质。

二、学生起点能力分析

水平三学生，模仿能力强、活泼好动、对新动作好奇、好学，但注意力易分散，身体协调性和力量都有待加强。他们身体和技能多是由模仿或自发形成，对技术还未形成正确的理解和掌握。这阶段的学生具有一定的奔跑能力，但技术水平较一般，因而针对学生特点采用直观教学法等以提高学生动作水平。

三、教材分析

跑是小学生喜爱并与生活密切相关的一项运动，是水平三的教材之一，快速跑可以发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质，促进肌肉、关节、韧带的发展。

教学重点是：前后积极摆臂

教学难点是：动作的协调连贯

四、教学目标制定

（一）认知与技能目标：使学生建立正确的快速跑技术概念，75%的学生能掌握正确的快速跑摆臂动作。

（二）体能与健康目标：通过教学，发展学生的速度、协调、灵敏等身体素质，促进学生全面发展。

（三）情感目标：激发学生的学习热情，参与体育的兴趣，培养学生不怕困难，不怕挫折，勇于克服困难的优良品质。

五、教学策略

依据本课教学指导思想，学情，教材特点和教学目标，本课主要采用以下教学方法：

1、直观教学法：根据水平三学生认知特点，教师通过正确的动作示范，讲解使学生初步建立正确的快速跑动作概念。

2、循序渐进练习法：通过“原地摆臂练习”、

“20米加速跑练习”等，由易到难，由简到繁，使学生快速掌握技术动作。

3、游戏法：通过“警察抓小偷”游戏，使学生融入情景，积极参与游戏，培养学生的体育兴趣。

六、教学过程

分为三个部分

（一）开始热身部分，

9分钟

1、采用五路纵队集合，集合整队，宣布课的内容及任务，用时2分钟。

2、慢跑，学生成1路纵队绕操场慢跑2圈，用时3分钟。

3、热身操6节，用时4分钟。

（二）学习提高部分

，25分钟

A.快速跑

1、学生成五路纵队站立，教师边讲解边示范，并强调教学的重点和难点。

动作要领是：两眼平视前方，上体正直或稍微前倾，两臂自然前后摆动，步幅开阔，前1

脚掌着地。

2、组织学生练习

1）通过抱头跑、背手跑来体会摆臂对于快速跑的重要性

2）集体徒手模仿两臂前后摆动练习，体会握拳屈肘，两臂前后摆动

3）加速跑

，体会动作连贯

3、教师巡回指导，纠正错误

4、优秀学生展示，教师点评

B．游戏：警察抓小偷

游戏方法：如追逐跑

游戏规则：听从教师口令，违反游戏方法的同学要接受惩罚。

（四）恢复整理部分，6分钟

1、教师带领学生做放松操

2、教师总结，布置作业，整理收拾器材，师生道别

七、场地器材：田径场

八、教学效果预计：

1、预计75%以上的学生初步掌握本课所学的动作技术

2预计运动强度中等，最高心率160次/分钟，平均心率130次/分钟至140次/分钟，练习密度为40%左右。

九、安全问题及预防措施

五年级学生活泼好动，注意力易分散，容易出现安全隐患，因此采取以下预防措施，将安全意识教育贯穿整节课。教师课前检查布置好场地器材，课中做好准备放松活动，充分发挥体育骨干的作用，强调课堂组织纪律性，从而保证课堂教学的顺利完成。

2

快速跑教案

教师：黄腾武

班级：

五年（4）班

人数：50人

课次：第一次课

时间：2018.03.27 教学

内容

1、快速跑

2、游戏：警察抓小偷

教学重点是：前后积极摆臂

教学难点是：动作的协调连贯

教学

目标

（一）认知与技能目标：使学生建立正确的快速跑技术概念，75%的学生能掌握正确的快速跑摆臂动作。

（二）体能与健康目标：发展学生的速度、协调、灵敏等身体素质，促进学生全面发展。

（三）情感目标：激发学生的学习热情，参与体育的兴趣，培养学生不怕困难，不怕挫折，勇于克服困难的优良品质。

教学内容

一、课堂常规

二、慢跑

四.热身操（4*8拍）

教学活动方式与组织措施

一、教学活动

1.集合整队，检查人数，师生问好。

2.宣布课的内容及任务。

3.检查服装，安排见习生。

二、组织措施：四列纵队集合（如图一）

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（

图一）

三、要求：

1.快、静、齐，精神饱满

2.学生稍息，教师面对学生讲清授课内容

3.背光、背风、背干扰

一、组织措施：成一路纵队绕操场慢跑2圈

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（图三）

二、要求：慢跑过程中注意力集中，，要注意保持前后的适当距离。

一、教学活动

1、教师示范动作并讲解练习方法

2、组织学生跟随老师的示范进行练习并要记住动作的路线。

3 课的结构

次数

时间

2 分

钟

3 分

钟

开始

热身

部分

预备姿势：立正

第一节：头部运动

第二节：肩部运动.

第三节：体转运动

第四节：腹背运动

第五节：弓步压腿

第六节：踝腕关节运动

二、组织措施：学生成体操队形散开。如图四

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（图四）

三、要求

动作协调有力，颈部活动充分. 动作舒展，协调有力

手臂伸直，上体转动

两手交叉，尽量碰脚尖

踝关节与腕关节协调配合

一、教学活动

1.教师边讲解边示范，并强调教学的重点和难点。

2.学生按教师指定队形听讲并看示范（如图五）

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（图四）

3.组织学生练习

①通过抱头跑、背手跑来体会摆臂对于快速跑的重要性

②集体徒手模仿两臂前后摆动练习（如图四）

要求：两臂屈肘90度，手指自然握拳。上摆不超过下颌，后摆不耸肩。

③加速跑练习（如图五）

要求：注意力集中听号令，摆臂与步伐协调配合

4.教师巡回指导与纠正

5．学生展示，教师点评

4

4 分

钟

学习

提高

部分

一. 快速跑

动作要领：两眼平视前方，上体正直或稍微前倾，两臂自然前后摆动，步幅开阔，前脚掌着地。

教学重点是：前后积极摆臂

教学难点是：动作的协调连贯

2组

2组

18 分

钟

二、游戏名称：警察抓小偷

游戏方法：学生成5路纵队站立，一人在前，一人在后，由后面的同学追前面的同学

二、组织措施

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（图五）

三、要求

学生听从教师口令做各种动作，积极练习，团结协作，掌握技术要领。

一、教学活动

1、教师讲解方法和规则。

2、组织学生进行游戏

二、组织措施：

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三、要求

学生能够积极参与游戏，各队团结配合，注意安全。

2 次

7 分

钟

恢复

整理

部分

一、整理运动

二、讲评

三、收归器材

四、师生再见

一、教学活动

1、教师领做，学生跟做。

2、按摩手臂，调整呼吸

3、放松心情，开心完成。

二、组织措施：

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5

6 分

钟

三、要求

尽量的放松身体各关节、轻松、自然、愉快地消除运动疲劳。

（1 ）自我评价，互相评价，交流经验。

（2）教师总结，评价，以鼓励为主，提高学生的自信心。

场地

器材

田径场、口哨、标志物

练习密度：40%--45%

运动强度：中

预计运

动负荷

最高心率160次/分左右

平均心率120--130次/分左右

课

后

反

思

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