4.多种形式投掷垒球（沙包）与游戏特级教师教学实录

公安县狮子口镇中心学体育课教案（水平三）

执教者：狮子口小学

赵先忠

教

一、投掷：上步投掷沙包。

材

二、游戏：播种与收获。

认知：知道上步投沙包动作的方法和意义。

目

技能：能撑握上步投掷沙包的连贯动作。

标

情感：乐于练习，对能掌握动作感到欣慰，体验劳动的快乐。

负荷：发展投掷能力，提高上肢力量；发展奔跑能力，提高下肢力量。

组 织 与 实 施

顺序

教学内容及要求

教师活动

学生活动

组织形式

1、接受汇报。

1、体育委员组织一、清点人数、检

整队并报告人情

查服装，安排见习2、师生问好。

数。

感

生。

要求：精神饱四列横队诱

3、教师宣布本课内容，任满、队形整齐

与圆形队导

二、游戏：找朋友。

务。

2、在音乐的伴奏相结合。

下师生同舞。

8′

三、现代舞。

4、教师指挥。

1、快速集合成两个半圆形队。

一、投掷：上步投1、快快集合。

2、看示范，听讲尝

掷沙包。

2、教师讲解、示范上步投解。

试

掷沙包的动作方法。

3、模仿练习。

与

重点：上步、引臂、3、指导学生进行徒手练习。

4、清楚投与捡的探

蹬转、挥臂用力顺4、安排学生分组，提醒投信号。

究

序。

与捡的信号，加强安全教5、传沙包游戏。

育。

6、持沙包练习。

28′

难点：动作协调连4、持沙包练习，中途纠正7、合作探究。

贯。

动作。

8、展示自我。

9、比赛。

半圆队

与

散点

1、听教师讲解、四路纵队

游戏的方法、规1、游戏：快快集合。

则。

2、教师讲解游戏的名称、2、仔细观察老师方法及规则。

二、游戏：播种与示范方法。

3、示范。

收获。

3在练习中体会4、组织练习。

劳动的快乐。

5、组织比赛。

4、认真比赛，努

力拼搏，争取胜利。

身

1、学生自由想象

心

一、放松。

发挥。

1、教师组织提示。

调

二、小结。

2、随音乐感受。

2、指出本课优点与缺点。

半圆队

节

三、师生再见。

3、协助教师收还

四、收还器材。

器材。

4′

1、沙包若干（毽子代替）。

场地

2、标志物若干。

器材

3、收录机、磁带。

预

计

练

习

密

度

30—40% 预

计

平

均

心

率

100—110次

运

动

量

预

计

中

反思

公安县狮子口镇中心学校体育课课的设计说明（水平三）

狮子口小学 赵先忠

各位领导、专家、大家好！

我说课的内容是上步投掷沙包，下面我从以下几个方面说课：

一、说思想：

本课依据课程标准的基本理念，以“健康第一”为宗旨，结合学生实际、给学生创设宽松、自主、和谐、欢乐的学习氛围，让学生在体育课中玩起来，在玩中学，玩中有提高。

二、说教材：

上步投掷沙包是学生十分喜欢的一种体育项目，也是学生日常生活必须具备的基本活动能力之一。它对锻炼和发展学生上肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。

三、说学情：

学生正处在生长发育的关键时期，他们的依赖性强、自我约束能力差、模仿能力强、好奇心强。学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异。

四、说目标：

掌握上步投掷沙包方法和协调用力的投掷技能，提高学生上肢力量，培养学生安全锻炼意识，发展速度、耐力、灵敏等运动素质和肌肉力量、肌肉耐力等健康素质；培养学生积极进取、主动参与的运动态度，增强自尊和自信心。

五、说重难点：

上步投掷沙包的教学重点是要让学生掌握上步、引臂、蹬腿、转

髋、挥臂动作。难点是上步、引臂、蹬腿、转髋、挥臂动作连贯。

六、说流程：

1、在情感诱导部分，利用找朋友、小小的一片云音乐和一些趣味性的游戏，让学生积极参与、模仿，这样、学生就大大地增强了学生的学习积极性，同时身心均得到发展。

2、在尝试与探究部分，采用情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，比赛法、合作、探究法来激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。上步投沙包的动作做起来难度较大，我为了方便学生练习，用激励法进行教学，教者喊1的口令，学生喊上步并迅速完成上步动作；教者喊2的口令，学生喊引臂并迅速完成引臂动作；教者喊3的口令，学生喊蹬转并迅速做蹬转动作；教者喊4的口令，学生喊挥臂并快速做挥臂动作。这样学习气氛活跃，学习积极性高。

3、在身心调节部分，利用歌声与微笑音乐，学生自主创编动作进行身心放松。通过点评达到总结与反思，最后在欢快的旋律中结束。

七、说反思： 1、本课以活动性游戏为主线学习上步投掷沙包技术。

2、创建一个民主、宽松的教学环境，促进身心健康。教学中教师力争为学生创建一个民主、宽松的教学环境。

3. 采用多种方式对学生的学习效果进行评价。