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14、健康过冬天教学目标:1、积极参加冬季的体育活动,感受冬天生活的快乐。2、不怕寒冷,坚持按作息计划生活和学习。3、通过多种途径获得冬季保健知识,关心自己的身心健康。教学重点:帮助学生克服畏冷的心理,以积极、健康、快乐的心态过冬天教学难点:通过多种途径获得冬季保健知识,关心自己的身心健康。教学过程

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学校:南京市高淳区漆桥中心小学

14 健康过冬天名师教学视频(文字实录)

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14 健康过冬天名师教学视频(文字实录)

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正文

14、健康过冬天

教学目标:

1、积极参加冬季的体育活动,感受冬天生活的快乐。

2、不怕寒冷,坚持按作息计划生活和学习。

3、通过多种途径获得冬季保健知识,关心自己的身心健康。

教学重点:帮助学生克服畏冷的心理,以积极、健康、快乐的心态过冬天

教学难点:通过多种途径获得冬季保健知识,关心自己的身心健康。

教学过程

一、导入

1、出示赖床图和铃声,师:小朋友们,天气变冷了,早上起床时,你有没有出现过像她一样的情况呢?

(1)没有(那你不怕冷,很勇敢)

(2)有,那你为什么会赖床呢?(怕冷)

2、冬天来了,有些小朋友因为怕冷而赖床,那你有让自己不怕冷的方法吗?(贴不怕冷、勇敢)

(1)多穿衣服

(2)多做运动(出示视频)

预设:如果学生讲不出运动,那出示视频引出运动(跳绳);如果学生能说到运动,那播放视频引出勇敢

二、户外活动真丰富

1、(除了跳绳)冬天还有哪些适合小朋友做的运动?让我们身体暖和起来?

(1)请学生说一说有哪些活动

(2)出示图片(跳绳、踢毽子、打羽毛球、踢足球、跑步)

(3)下雪天,还可以堆雪人、打雪仗

师:你看,冬天可以参加的运动其实很多,这些运动不仅能让我们的身体变得暖暖的,而且还让我们感受到快乐。(贴爱运动、快乐)

三、健康过冬天

运动保健

1、师:小朋友,冬天里运动好处多,那运动的时候我们是不是也会遇到一些麻烦呢?

(1)请学生说一说会遇到哪些麻烦

(2)出示跑步出汗图

预设1:因为手脚冰冷不灵活而摔倒了。

预设2:热了之后身上湿哒哒、黏糊糊的。

预设3:运动的时候还会觉得口渴唇干,皮肤难受。

2、师:那我们冬天在运动的时候该怎么避免这些麻烦,保护好自己呢?赶紧在四人小组里讨论讨论。

预设1:运动之前要做好准备工作,搓搓手,弯弯腰,踢踢腿。

预设2:热了要及时脱衣服,当然冷了要及时穿衣服。

预设3:运动之后要及时适当喝水,而且不能喝冷水。

3、坚持运动,能让我们不怕冷。但在运动过程中,我们要会保健,才能过一个健康的冬天。(贴会保健、健康)

生活保健

1、出示开窗通风图,请学生说说哪种做法对

(1)第一种做法对,寒冷的冬天我们也要及时开窗通风,保持空气流通才不容易生病。

(2)老师送给大家几个开窗通风的小贴士。中午到下午一两点开窗,如果有雾霾尽量少开。

2、出示穿衣图

(1)冬天我们该怎么穿衣服才健康保暖呢?室外、空调房里

(2)上学路上大人骑电瓶车送你你是怎么穿的?

空调房里怎么穿?

(3)分两种情况请学生说一说

3、出示抹点护肤品图

(1)冬天天气干燥,我们的皮肤也会变得也干燥。我们洗完脸后要不要涂一点护肤品呢?

(2)假如不涂点儿护肤品,那我们的小脸会怎么样?

(3)我们身体还有哪些部位需要涂护肤品?(脸、手、嘴唇)

四、冬天还有哪些要注意的保健问题?

1、手脚生冻疮(注意保暖、及时涂药)

2、感冒发烧(好好休息、多喝开水、及时看医生)

3、最后,老师还有一首小儿歌要送给大家。希望大家过一个健康快乐的冬天。

冬天到,起得早,

蹦一蹦,跳一跳,

我是快乐的冬宝宝;

风里闹,雪里跑,

我是勇敢的冬宝宝;

冰上淘,操场笑,

我是健康的冬宝宝。

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