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课次3 上课年级高一武术：武术组合学生人数教学内容学习目标1.通过学习，使90%的学生能了解武术项目基础知识，能积极参与武术的学习锻炼。2.通过学练，使80%的学生能掌握武术基本步法及上肢变化技术动作和自主创编有个人特色的武术动作组合。3.通过本课的学习，提高学生的吃苦耐劳的坚强的毅力，树立自信心，
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- 所属课文：运动项目“万花筒”
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- 学校：沛县湖西中学
运动项目“万花筒”优质课教案
未知
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关键词：运动项目“万花筒”优质课教案
正文
课次
3 上课年级
高一
武术：武术组合
学生人数
教学内容
学习目标
1.通过学习，使90%的学生能了解武术项目基础知识，能积极参与武术的学习锻炼。
2.通过学练，使80%的学生能掌握武术基本步法及上肢变化技术动作和自主创编有个人特色的武术动作组合。
3.通过本课的学习，提高学生的吃苦耐劳的坚强的毅力，树立自信心，形成自主，探究，合作学习的能力。
重点：并步砸拳的手脚协调配合
难点：拳势工整，劲力顺达，舒展大方，动作流畅
教师指导策略与要求
学生活动
教学练措施
运动
负荷
时间
次数
1 教学重难点
课的部分
准备部分8分
教学常规
1.师生问好
2.宣布本课学习内容及要求
1.
热身慢跑（绕篮球场二周）
组织学生开始热身活动
2.
准备活动
伸展运动
扩胸运动
转体运动
体前屈运动
弓步压腿
侧压腿
3.
专项练习
手法的练习
步法的练习
组合的练习
体委整队
汇报人数
师生问好
明确本课学习内容及要求
要求：体委带领，步法整齐口号响亮
按要求把各个关节活动到位防止学生在下面的学习中发生运动损伤。
动作刚劲有力
练习熟练动作到位
动作转换自如
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×
1 3
4
1
4×8
基本部分34分
1.
集中复习上节课的内容
复习认真，动作到位连贯，精神饱满
1.
自主学习
2.
示范本节课学生将观看图片，揣摩动学动作（1插步推掌
作，模仿图片动作，2勾手推掌3 小组展示
踢腿推掌4弓步冲拳5对模仿动作多的动抡臂砸拳6弓步冲拳）
作到位的给于奖励
3.
分解教授动作
4.
组织学生连贯练习，要求：动作到位有力，手法步法正确，动作协调
5.
教师巡回指导
6.
身体素质练习（高抬腿
俯卧撑）
2.
看老师示范所学动作
3.
认真学习老师所教授动作、
×××
×××
×××
×××
×
×××
×××
×××
×××
4
26
5 2
反复
2×20
结束部分3分
1.
整理放松
伴随音乐带领学生进行放松练习
2.
回顾本课内容和小结本课的要点布置课后任务。
3.师生再见
跟着老师伴随音乐进行放松练习，要求：拉伸到位，自然放松
回顾本课学习内容，客观评价自己掌握情况。
负荷预计
密度预计：约45% 平均心率：约120%次/分钟
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×
3
课后反思
场地器材
篮球场地一片
图片：4张
文档信息
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- 字数： 未知
- 上传时间： 2019-10-30 16:31:05
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