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一年级体育课时计划教材教学目标跑：30米跑游戏：沙包投准运动技能目标：学习30米跑的技术动作运动参与目标：使每个学生都乐于参加体育运动身体健康目标：发展学生下肢力量和奔跑能力心理健康目标：培养学生认真练习和不怕困难的作风社会适应目标：培养学生团结友爱好品质顺时内容与重难点序间8 一、课堂常规1整队报
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正手发球和反手攻球优秀教学设计
未知
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关键词：正手发球和反手攻球优秀教学设计
正文
一年级体育课时计划
教
材
教
学
目
标
跑：30米跑
游戏：沙包投准
运动技能目标：
学习30米跑的技术动作
运动参与目标：使每个学生都乐于参加体育运动
身体健康目标：发展学生下肢力量和奔跑能力
心理健康目标：培养学生认真练习和不怕困难的作风
社会适应目标：培养学生团结友爱好品质
顺时内容与重难点
序
间
8 一、课堂常规
1整队报数
2师生问好
3宣布上课
4布置内容
二、热身活动
1游戏：
“木头人”
2徒手操
跑：30米跑
重点：摆臂
1、
组织与要求
组织：
散点
要求：
精神饱满
组织：
要求：
精神集中
动作优美
组织：
散点式
要求：
1、跑直线
2、注意呼吸
3、注意摆臂
教师教与导
一 教师用生动的语言引入
二热身活动
1语言描述方法
2师生同做 3语言提示
教法：
设疑启智
讲解引导
分组指导
选优示范
语言激励
教学过程：
1提示动作
引导练习
2提出问题启发学生思考
3帮助解决问题
4及时鼓励
5进行评价
学生学与练
一
1整齐列队
2认真听讲
3记住要求
二热身活动
1游戏：
“木头人”
2徒手操
学法：
1、
分组练习
2、
追逐跑
学练过程：
1、练习时要注意动作要点
2在教师指导下进行练习
3选优展示
4个性练习
次时数
间
4
6 收心热身
育
心1强6 体
增
志
促
技
多
次
5
顺时内容与重难点
序
间
育心强体增志促技
游戏：
沙包投准
9 组织与要求
组织：
要求：
1、
遵守游戏规则
2、
注意安全
教师教与导
教法与指导：
1、
教师讲解游戏方法和规则
2、
提出要求
3、
组织比赛
4、
讲评与总结
学生学与练
次时数
间
学习与练习：
1、
听教师讲解
22、
分组研究取｜3 胜方法
4 3、分组比赛
一、放松活动
二、小结
恢3
复｜
三、送器材
身5
心
四、宣布下课
组织：
教法：
散点
教师领做舞蹈
要求：充分放
松，动作轻松自
然
练习：
随教师一同做放松舞蹈
2 2 生理负荷预计：本课最高心律出现120±5分/次在分组个性练习
心理负荷预计：
负
荷
内
容
开始游戏
徒手操
30米练习
个性练习
游
戏
放松小舞蹈
总
结
情
绪
高
一般
较好
高
高
中
中
注
意
中
好
好
较好
好
较好
较好
意
志
较好
较好
中
好
较好
较好
好
兴
奋
高
一般
一般
高
高
一般
一般
平均心律：120±5次／分
练习密度：40±5％
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