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1、支撑跳跃(横箱)教材2、素质练习教学目标教学教学内容过程教师活动重点难点单跳双落,支撑提臀。重心前移,落地半蹲稳。认知目标:学生知道有节奏的助跑,跳上成屈腿屈体立撑——挺身跳下。技能目标: 学生能做出跳上横箱成屈腿屈体立撑——挺身跳下的动作。情感目标:学生能注意听讲解和认真观察示范,并能按教师规

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横箱屈腿腾越名师教学设计

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横箱屈腿腾越名师教学设计

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正文

1、

支撑跳跃(横箱)

教材

2、素质练习

教

学

目

标

教学

教学内容

过程

教

师

活

动

重点

难点

单跳双落,支撑提臀。

重心前移,落地半蹲稳。

认知目标:学生知道有节奏的助跑,跳上成屈腿屈体立撑——挺身跳下。

技能目标: 学生能做出跳上横箱成屈腿屈体立撑——挺身跳下的动作。

情感目标:学生能注意听讲解和认真观察示范,并能按教师规定的方法练习。

时

学

生

活

动

间

次教师个人修改意见

数

一

常规

准

备

部

屈

二

游戏

一、体育委员整队,报告人数。

二、师生相互问好。

三、老师宣布本课主要内容和任务。

四、慢跑400米

五、游戏

(活动山羊)

1、

教师讲解要求和规则。

2、

组织学生练习

3、

参与练习并巡回指导。

` 一、队列如图示

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

二、练习图

1、

学生听清要求和规则。

2、

认真练习动作到位。

3、

遵守规则,注意安全。

高度不要太高、一定要注意安全。

学生一定要遵守规则

一、支撑跳跃

一、1、高处挺身跳下缓冲落跳上成屈腿屈体立撑—挺身跳下(横箱)

地动作练习。

2、

上板踏跳练习

3、

三步慢助跑,跳上箱盖挺身跳下。

练习图:



应强调动作的难点:助跑与起跳的有机结合。

基

本

部

屈

二、

素质练习

4、

俯撑练习。

要求:1、由站立开始,5、

整体练习。

一腿向前一步跳起,两腿(1)、讲解练习要求。

空中并拢落地跳起,空中(2)、动作示范。

两臂前摆约同肩高,肩部(3)、组织学生练习。

舒展,上体正直,吸腹,(4)、讲评、及时纠错。

腿和脚面伸直,身体略向

前倾到。

2、在保护下完成整体动

作。

易犯错误:

1、

没有用前脚掌踏跳。

` 2、

提臀不高,腿屈不开。

二、1、教师讲解练习要求和二、1学生屈成八小组。

内容。

2各组在小组长带领下认(跳绳、举重物、400米跑)

真完成。(跳绳100次、2、组织学生练习。

举重物20次、400米跑3、巡回指导。

一次)

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