一 体操项目动作练习公开课教学设计模版

体育与健康课程（水平四）集体舞单元教学计划

第1课次《排舞之最好的舞台》教学设计

一、学习目标：

运动技能：掌握排舞--最好的舞台前奏组动作，并能跟音乐节奏完成所学的动作。了解排舞比赛场地的范围是16m*16m；

身体健康：通过本课的学习，提高身体的协调性、柔韧性、灵敏性、力量性等综合素质。培养学生运动前热身，运动后放松和体能练习的习惯，为终身体育打下基础。

心理社会适应：通过本课学习，让学生体验不同的角色，培养相互交流，团队合作，互相帮助的品质。在学习和练习中主动克服困难，积极进取、挑战自我、超越自我的精神。

二、学习内容和重难点：

在目标确定后，选用校本课程，本次课属于水平四，八年级排舞单元中的第一次课。

教学重点：掌握前奏组合动作的基本步法

教学难点：身体的协调配合

三、教材与学情分析：

（一）教材分析

根据教育部《课程标准》及人民教育出版社编写的教科书精神，树立“健康第一”的指导思想，充分发挥学生主体作用，在学习探究、体验的过程中，培养学生主动思维，促使学生积极参与练习，有效发展协调能力，使学生的身心得到锻炼。

1、结合本校的校本课程陶养教学，将体育中的形体美引入教学课堂，将人体美与动作美有效结合。排舞是将舞蹈步伐、音乐、美感、体育文化等融合为一体的，通过不同的表现形式、表现方法让学生在感知美、表现美、展示美、欣赏美、创造美的同时提高自信心，培养自身气质。其丰富的艺术内涵以及运动性与艺术性的有机结合，加上鲜明的节奏，固定的舞步，符合学生的心理特征，满足了学生精神需求。

2、将排舞结合到体育教学中是一项很有意义的教育工作，符合了新课标核心素养的要求。而排舞作为一项新兴的体育运动项目，舞曲在3至5分钟之间属于中等耐力有氧运动，练习时需要全身的动作配合，锻炼部位比较多，是一项全身运动，它的出现和发展符合时代的需求。

（二）学情分析

水平四学生有个性、有主见、好动、好学，兴趣广泛，渴望对美的追求。本课根据新课程标准核心素养的要求和初中生生理、心理特点选择排舞—最好的舞台作为教材内容，目的在于排舞是将舞蹈步伐、音乐、美感、体育文化等融合为一体的，通过不同的表现形式、表现方法让学生在感知美、表现美、展示美、欣赏美、创造美的同时提高自信心，培养自身气质激发练习者的浓厚兴趣和对美的感受。

本人充分利用排舞项目特点和锻炼的价值，展示体育课堂中的另一个特性。

四、设计思路与依据：

（一）指导思想

1、本课以促进学生身体、心理和社会适应能力健康水平的发展为目标，坚持“立德树人、健康第一”的指导思想。

2、在课堂中体现合理的教与学：即学生主体地位和教师主导作用。一方面营造轻松活跃的课堂气氛，另一方面保障学生的身体机能和运动能力得到适度的锻炼与提高。

3、通过合作、探究等新型学习方式，引导学生树立良好的学习习惯，培养学生创造性思维、建立良好社会适应能力，发展探究精神，树立良好的身体姿态，从而形成终身体育的观念与自觉锻炼身体的习惯。

（二）设计思路

根据教材和学生情况，坚持以“同一时间内尽可能让更多的学生参与练习”的教学组织，达成提高学习效果的目标；以“观察动作---模仿动作---熟练动作--创编动作”的练习状态，达到提高学生对动作的熟悉度；以“个人展示---小组展示---小组创编”的技术难度递进的练习手段，达到提高运动能力的目标；通过“小组展示赛”，达到提高学生团队合作的能力和意识目标；以专门的体能练习，达到发展学生体能的目标。教学过程中突现学生主体地位，通过自主、合作、探究的学习，发展学生自我锻炼能力。

（三）教学亮点

1、本节课围绕“排排舞动，旋律青春”作为引线，使学生在玩中学，练中学，学中思，思中创，从中体验课堂上带来的乐趣和成功。

2、本课采用形式多样的教学手段，充分利用音乐激发学生练习的兴趣和提高学生的节奏感，旨在提高学生对排舞运动的兴趣，调动学生的学习积极性，让学生主动参与，积极练习，从而发展学生的身体协调能力。

3、关注学生的个体差异，通过同伴分组、互帮互学、互相评价多种学习形式让学生努力达到目标。

4、本课选择了校本课程排舞中最好的舞台作为本课内容。音乐由始至终，贯穿每一个教学环节。

五、教学流程

激情导入（课堂常规、动态体能热身）---实践与体验（前奏动作的学习与练习---前奏组动作串连练习---拓展：小组创编、小组展示---体能练习）---身心调整（拉伸放松--课堂小结）

六、单元计划

阳光排舞进校园之第二套室内健身排舞

——《最好的舞台》单元课时教学计划

课次

教学目标

掌握最好的舞台前奏基本的步法，培养学1 生正确的身体姿势，为成套动作打好基础，培养团队合作的精神。

熟练运用动作组合，2

培养学生在学习的过程中不断发掘自我，体验成功，敢于展现自我。

学习新的组合动3

作，加强身体其他部分的配合，提高学生进一步认识排舞的锻教学内容

1、介绍排舞的项目特点和锻炼价值；

2、学习最好的舞台前穿插传授理论知识；

3、

体能练习；

1、复习组合的前奏动作；

2、学习A组动作；

3、体能练习；

1、复习前奏、A组动作；

2、学习B组动作；

3、体能练习；

重点：掌握A组动作的基本步法；

难点：身体的协调配合；

重点：动作的规范性；

难点：身体的协调性和音乐节奏的集体练习；

教师带练，提示引导；

教师示范讲解，学生模仿练习；

学生分组，自主练习和创编队形变化；

师生共同评价

集体练习；

教师带练，提示引导；

教师示范讲解，学生模仿练习；

教学的重难点

重点：掌握基本步伐，并能跟随音乐完成动作；

性；

教学的主要策略

教师示范讲解，学生模仿练习；

学生分组，共同完成；

师生共同评价

奏8*8拍的技术动作。难点：协调性，连贯

炼价值，提高学生的反应能力和良好的心理素质。

理解本次内容的技术结构及方法，进一步掌握最好的舞台4 基本动作，发展学生的耐劳、灵敏协调柔韧素质，培养学生团队合作精神。

熟悉前面所学动作，熟练技术动作的做法、连接、加强力度和表现力。进一步5 体会排舞动作的丰富性，激发学习兴趣，积极主动参与，并加强学生的身体姿态级气质的培养。

熟练整套动作，进一步加强身体形体6 的表现力、张力和音乐的节奏感。

复习整套技术动作；

对整套动作进行小组的创编练习、展示（队形变化、难度变化）；

体能练习；

复习前奏、A、B、C组动作；

学习最后1*8结束动作；. 分组比赛；

穿插理论知识的讲解；

5、体能练习；

1、复习前奏、A组动作、B组动作；

2、学习C动作；

3、体能练习；

配合；

学生分组，自主练习和创编队形变化；

体会音乐节奏；

师生共同评价；

重点：动作的规范性；

难点：身体的协调性和音乐节奏的配合；

集体练习；

教师带练，提示引导；

教师示范讲解，学生模仿练习；

学生分组，自主练习和创编队形变化；

体会音乐节奏；

师生共同评价；

重点：动作的规范，队形变化的连贯性；

难点：动作与音乐的统一；

集体练习；

师示范讲解，学生模仿练习；

学生分组，自主练习和创编队形变化；

体会音乐节奏；

师生共同评价；

重点：动作与队形的佩服，每个小组形成不同的组合操；

难点：动作的整齐性、流畅性和表现力；

集体练习、强化音乐节奏感；

分组练习；

分组创编；

小组展示；

小组相互评价；

七、课时计划

广州市体育与健康水平四（八年级）排舞教学设计

排舞套路之最好的舞台小单元第1课时教学设计

学校

班级

八年级

人数

38 单元课次

1 执教教师

认知目标：通过本课的学习，了解排舞比赛场地的范围是16m*16m；掌握排舞--最好的舞前奏动作，并学

习

目

标

能跟音乐节奏完成所学的动作。

技能目标：通过本课的学习，提高身体的协调性、柔韧性、灵敏性、力量性、节奏感等综合素质。培养学生运动前热身，运动后放松和体能练习的习惯，为终身体育打下基础。

情感目标：通过本课学习，让学生体验不同的角色，培养相互交流，团队合作，互相帮助的品质。在学习和练习中主动克服困难，积极进取、挑战自我、超越自我的精神。

学习1.学习排舞—最好的舞台

前奏动作

内容

重点

掌握前奏动作的基本步法

场地器材

安

全

措

施

3、

练习间隔距离合理，加强对练习过程中监控，发现安全隐患马上进行处理。课堂随时关注每个学生的状态，课后提醒学生做好放松

时

次

间

数

1

1

4

1

1

2

小

小

中

运

动

量

难点

身体的协调配合

篮球场一块，音响一套

1、

准备活动充分，防止拉伤，不佩戴金属首饰、手表。

2、

提示安全隐患及应对措施，提高安全意思。

结构

达成目标

学习内容

学生活动

1.集合做到快、静、齐

2.精神集中，明确目标

组织方式

1．八字列队

☆

☆

☆

☆

☆

☆

★

（图一）

教师活动

1．教师提前布置场地器材

2．指定集合地点

3．师生问好

4. 提出本节课教学目标、内容和要求

5. 检查服装，安排见习生

1.让学生

1

.集合整队课

堂

常

规

（图一）

2.布置学习目标、要求、及内容

动

态

热

身

运

动

通过动态拉伸，充分活动身体各个关节及韧带，预防运动损伤

1、动态拉伸（图二）

1．肩绕环

2．侧压腿

3．扩胸振臂

4．开合跳

5．后踢腿跑

动作到位，充分活动各关节。

八字队列

☆

☆

☆

☆

☆

☆

★

1.带领学生做准备运动，明确热身的要求。

1.使学生建

2.使学生建立规范动作技

能

学

练

教

学

竞

赛

表象。

3培养学生自主学习意识。

4.培养学生积极进取的精神。

5.巩固练习，形成良好的团队合作精神。

6. 培养学生规则意识和团队合作的精神。

体

能

练

习

1.提高上肢体力量素质

1.教师示范动

2.学生跟随老师一起学习技术动作

3.教师示范讲解

组合前奏动作串联

4.学生自主合作联系

5.学生自主创编队形

6. 评分规则

1.看老师示范

2.领悟动作要领进行体验学习

3.根据老师语

4.小组相互讨论学习，相互帮助

5..小组长带领练习，动作规范，能够将组合流畅串联，并进行队形的创编

6遵守竞赛规则，学生角色分配

1、八字队列

2.集体体验

☆☆

☆☆

☆☆

☆☆

（图四）

3.观看老师动作

4．分小组体验练习

学生根据自己存在的问题，选择针对性的练习

5. 分小组体验练习。

6.场地中间进行比赛练习

1、语言提示动作要领和节拍

2.讲解示范，提出要求。及时引导学生思考

3.鼓励学生敢于尝试

4.语言提示动作要领并纠正错误

5.教师巡回指导，及时表扬肯定学生

6.明确竞赛规则，巡引导团队磨合，包容队员。

1

5

3

4

5

1

2 --3

1

1

小

中

小

大

大

立动作表象

作（前奏动作）

言注意重难点

示范

1.编排队形变换。（3分）

2.动作完成度（4分）

3.音乐节奏感（2分）

视监督，鼓励创新。

4

1 4.艺术表现

力、感染力、

自信心（1分）

1.上肢力量练习

2.核心力量

1.要求动作标准. 习中表现出不1.根据老师节奏高质量完成动作

提示动作要求，强调动作的质量

8

2

2

大

和核心力量

支撑交替摸肩

高质量完成练动态平板支撑

怕吃苦、顽强拼搏的精神。

1.使学生达静

力

性

拉

伸

2.使学生认知本课收获。

3.使学生明确课后练习内容。

课后作业

初中

1.静态拉伸

2.相互评价，教师小结

3.布置课后作业，布置回收器材

1.

2.

1.动作舒缓，放松身心。

2.积极总结，认真听讲

3.记录课后作业，师生再见

1.散点站位

2.四列横队

1.带领学生练习

2.鼓励学生相互评价，总结

3.布置课后作业，师生再见

3

1 1

1 小

小

到身心放松

将本次课的技术动作进一步巩固提高. 观看排舞-最好舞台的动作视频，进一步熟悉跟上音乐节奏。

140次/分---150次/分

强度指数预计

1.6以上

练习密度预计

50%以上

平均心率预计

运动心率曲线图预计

心率（次/分）

170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 时间（分钟）

课

后

反

思