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短跑教案 执教人:开封市西门大街小学郭婷 年级:五年级 教学1.各种姿势的快速起动和站立式起跑内容2.游戏:推小车教1、体验各种快速起动的方法,能做出正确的站立式起跑动作学2、发展反应和动作速度及身体灵敏性目3、培养积
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7.多种形式的接力跑与游戏教学设计一等奖
未知
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关键词:7.多种形式的接力�…教学设计一等奖
正文
短跑教案
执教人:开封市西门大街小学
郭婷 年级:五年级
教学
1.各种姿势的快速起动和站立式起跑
内容
2.游戏:推小车
教
1、体验各种快速起动的方法,能做出正确的站立式起跑动作
学
2、发展反应和动作速度及身体灵敏性
目
3、培养积极参与体育活动的良好习惯及安全进行体育活动的意识
标
结时间
教学内容
教师活动
学生活动
教学组织
构
1.师生互问交流,引发学生1.组织开课常快速集合,
一或二路纵队
练习动机
规
精神饱满,
慢跑
准
2.慢跑
2.语言简洁,注意集中
备9 3.小游戏:抓手指
激励鼓动
四列横队游戏部4.徒手操
3.领做徒手操
和做操
分
5.游戏“黄河长江”
1.各种姿势和不同方向的1.讲解、示范、1.注意集中,快
快速跳跃练习
启发
速起动
2.各种姿势的快速起动练2.从练习引出2.快速反应,加
习(如单膝跪撑、全蹲、背站立式起跑动速奔跑
向站立、俯撑等)
作要领
练习队形
每种姿势跑2次
3.学习掌握正××××××
3.在游戏中语确的站立式起××××××基
3.站立式起跑练习,向前快言启发,巡回跑方法
××××××
本28 速跑出10米,6-8次
指导,通过各
××××××
部种练习提高学4.高度注意听○
重点:快速起动
分
生反应能力
叫号,最快速度
难点:臂与腿的配合
向前跑
4.教会学生正
4.小游戏
确的立卧撑方5.遵守游戏规
“叫号赛跑”
法
则,一切行动听
指挥
5.课课练
5.规则:①必 须两人都通过
立卧撑
终点
游戏:推小车
方法:组织学生两人一组,②途中脚在哪一人双手扶地,另一人抬起落地,就从哪对方的双腿,向前推出,直里开始
到超出终点为胜。
结
束3 部分
1.放松整理活动
2.小结讲评
3.下课
1.领做放松活动
2.语言引导放松
3.总结本课情况
1.跟随教师做四列横队
放松活动
集体练习
2.欢快轻松,享
受优美旋律
运动负荷预计
场地器材与教具
课后小结
练习密度约30% 平均心率约135/分
空地一块
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