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短跑教案 执教人:开封市西门大街小学郭婷 年级:五年级 教学1.各种姿势的快速起动和站立式起跑内容2.游戏:推小车教1、体验各种快速起动的方法,能做出正确的站立式起跑动作学2、发展反应和动作速度及身体灵敏性目3、培养积

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7.多种形式的接力跑与游戏教学设计一等奖

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7.多种形式的接力跑与游戏教学设计一等奖

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关键词:7.多种形式的接力�…教学设计一等奖

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短跑教案

执教人:开封市西门大街小学

郭婷 年级:五年级

教学

1.各种姿势的快速起动和站立式起跑

内容

2.游戏:推小车

教

1、体验各种快速起动的方法,能做出正确的站立式起跑动作

学

2、发展反应和动作速度及身体灵敏性

目

3、培养积极参与体育活动的良好习惯及安全进行体育活动的意识

标

结时间

教学内容

教师活动

学生活动

教学组织

构

1.师生互问交流,引发学生1.组织开课常快速集合,

一或二路纵队

练习动机

规

精神饱满,

慢跑

准

2.慢跑

2.语言简洁,注意集中

备9 3.小游戏:抓手指

激励鼓动

四列横队游戏部4.徒手操

3.领做徒手操

和做操

分

5.游戏“黄河长江”

1.各种姿势和不同方向的1.讲解、示范、1.注意集中,快

快速跳跃练习

启发

速起动

2.各种姿势的快速起动练2.从练习引出2.快速反应,加

习(如单膝跪撑、全蹲、背站立式起跑动速奔跑

向站立、俯撑等)

作要领

练习队形

每种姿势跑2次

3.学习掌握正××××××

3.在游戏中语确的站立式起××××××基

3.站立式起跑练习,向前快言启发,巡回跑方法

××××××

本28 速跑出10米,6-8次

指导,通过各

××××××

部种练习提高学4.高度注意听○

重点:快速起动

分

生反应能力

叫号,最快速度

难点:臂与腿的配合

向前跑

4.教会学生正

4.小游戏

确的立卧撑方5.遵守游戏规

“叫号赛跑”

法

则,一切行动听

指挥

5.课课练

5.规则:①必 须两人都通过

立卧撑

终点

游戏:推小车

方法:组织学生两人一组,②途中脚在哪一人双手扶地,另一人抬起落地,就从哪对方的双腿,向前推出,直里开始

到超出终点为胜。

结

束3 部分

1.放松整理活动

2.小结讲评

3.下课

1.领做放松活动

2.语言引导放松

3.总结本课情况

1.跟随教师做四列横队

放松活动

集体练习

2.欢快轻松,享

受优美旋律

运动负荷预计

场地器材与教具

课后小结

练习密度约30% 平均心率约135/分

空地一块

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