6.发展投掷能力的练习与游戏课堂实录【2】

上步投掷垒球教案

水平三：上步投掷垒球（第一课时）

场地器材

篮球场两个

收音机一台

教材

运动参与：激发学生学习的积极性，学会并展示所学的投掷动作；

教

运动技能：能做到上步与投掷动作协调，用力顺序正确；

学

身体健康：通过练习发展学生的投掷能力和身体协调性；

目

心理健康：通过自主学习，探究学习让学生有展示自我的愿望；

垒球40 个标

社会适应：培养学生与他人合作意识和集体主义精神，养成自觉保护环境饮料瓶40个

的习惯。

重点难重点：腿步蹬伸推动上体，以胸带臂向前投出。

点

难点：上步与投掷动作连贯

课的结时

构

热

身

过

程

教学内容

一、课堂常规

组织：

组织教法与要求

数

时

强

1、体育委员整队●●●●●●●●●

报告人数。

1

2

小

●●●●●●●●●

2、师生问好

○○○○○○○○○

3、宣布本课内容、

○○○○○○○○○

目标

★

二、准备活动

要求：要求:静、快、齐，

1、慢跑2圈（呈41

1

师生问好声音响亮

个圆站好）

10`

2、原地徒手操

6X8

3

3、小游戏：击鼓组织：

★

3-5

4

小

传球（垒球）方法：教师吹哨后学生教法：

依次传球，当哨声1、组织好队形，教师口令，做标准示范。

再次响起时，球在2、讲解游戏规则、方法。

哪个同学手中，那

个同学罚做五个要求：1、学生分成四组同时进行游戏；

2、注意力高度集中，积极参加游戏。

收腹跳。

一：复习原地投掷组织：

●●●●●

→

动作

20

1、让学生回忆原●●●●●

→

地投掷动作，并提○○○○○

→

1

1

中

学

习

新

知

识

过

程

问动作重点？（挥○○○○○

→

3

臂经肩上用力快教法：1、提问原地投掷动作重点。2、及时提醒纠

速投掷）

正。

2-3

2、要求学生先徒要求：1、学生根据要求集体复习原地投掷的动作方

手做再听信号集法并回答教师的提问；

体做

2、学生听信号持饮料瓶投掷，听信号捡回；

二：学习上步投掷组织：四人一组

2

动作

教法：

动作要点：面对投掷方向，右脚在1、示范讲解上步投掷垒球的分解动作；

1-2

4

要求学生跟教师一起徒手做上步投掷垒球的动作前，左脚在后，右2、

手把球举在肩的“一跨二投”。

3-4

前上方。然后右臂3、分组自我练习。

向前、向下、向后比一比：和同伴比谁的上步投掷动作正确优美

划弧的同时左脚

8

试一试：自己的左右手是不是都能做好

向前迈出一步，当

4、教师及时纠正练习中出现的错误。

左脚即将着地时，4-5

1

立刻按原地投掷5、请做得好的同学示范动作，并给予表扬。

的技术，将垒球投要求：1、观察教师的示范，徒手模仿练习，体会上出。

下肢的协调用力。2、分组练习上步投掷动作并记住1-2

1

“一跨二投”的口诀；3、通过相互观察。相互分析

重点：腿步蹬伸推动作，进行自评和相互测评，努力改进动作，并积1-2

动上体，以胸带臂极地参加表演。

向前投出。

难点：上步与投掷

动作连贯

合

作

游戏：趣味“保龄组织：十人一组

球”

○

○

8

○●○●

★

●●●○

方法：十个同学一●

○○

组，将十个饮料瓶1

4-5

7

中

创

新

过

程

恢

复

摆放成一个三角教法：

行，用垒球以地滚1、教师讲解游戏的方法和规则；

球的形式击饮料2、将学生分成四组进行游戏；

瓶，击一个一分；两个两分……全要求：

倒十分。击倒后自1、游戏的方法和规则；

己将其摆好。

2、学生积极参与游戏，在游戏中体验成功的快乐。

组织：围成圆形

1、随音乐师生同

跳锅庄舞。

身

要求：

2、讲评课堂情况，1、

学生在欢快的音乐声中模仿练习；要求：学1

心

2

表扬先进；

生放松、自然、舒展身心。

过

3、回收体育器材，2、

听取总结，学生反馈。

程

宣布下课。

3、

师生再见！

4、

帮助整理收还器材。

2

小

运动量

预计

课

后

小

结

5 10

15 20

25 30 密度预35

40 45 50

计

练习密度：43—45%

平均心率：135次/分