3.穿梭跳长绳与发展体能第二课时教案

广州市越秀区文德路小学二年级（水平一）

跳绳课教学设计

一、教学设计说明：

本课以“健康第一”为指导思想，结合小学生生理和心理特点，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生创新意识。通过多种教学方式，培养学生自学、自练、互评能力，在愉悦的气氛中完成教学任务。

二、教学分析：

二年级小学生年龄较小，自制力较差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。但团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。开始注意教师和同学对自己的态度。并通过言语或表情来表现自己情绪，跳绳对增强学生体能，发展下肢能力有很强的作用，因此本次跳绳课的设计中注重形式多样、生动活泼，充分发挥了学生积极主动参与活动的兴趣

；并且通过游戏的形式增强学生之间的团体配合及竞争意识。

三、教学目标：

1、

通过本次课的教学，使学生初步掌握跳长绳的技能方法，和发展下肢力量和奔跑的能力。

2、培养学生对时间和空间的感觉，和相互配合的精神，进而发展下肢能力。 3、培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。

四、教学内容：

1、学习并掌握8字跳绳。

3、游戏：跳绳往返接力。

五、教学重点、难点：

重点：跳长绳时轻松自然；

难点：学生跑进、跑出的时机；

六、教学过程设计：

本次课共分为7个部分，过程如下：

1

广州市越秀区文德路小学二年级（水平一）

跳长绳课时设计

学校：文德路小学 执教老师：周志雄 班级：二年（1）班 人数：40人

学

习

目

标

1、

通过本次课的教学，使学生初步掌握跳长绳的技能方法，和发展下肢力量和奔跑的能力。

2、培养学生对时间和空间的感觉，和相互配合的精神，进而发展下肢能力。 3、培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。

跳绳若干；标志物若干

教

录音机一台

学

资

源

学习1、学习8字跳绳

内容

2、游戏：跳绳往返接力

教学课堂常规——热身活动——复习跳短绳——学习跳8字绳——一游戏——放松——小结。

流程

达

成

目

标

时

间

参与、技能、身体健康

心理、社会适应能力

1、激发学习的热情。

2、培养良好的组织纪律性。

培养做准备活动的习惯和组织纪律性。

学习内容

组织

形式

四列横队

▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲

●

在规定的场地范围内练习散点

学

生

学

习

学生活动

1、体育委员集队。

2、集合、快、静齐。

3、见习学生随堂听课。

1、积极参与，动作协调。

2学生充分活动各关节。

学习方式

教师活动

集中注意力，调整学习状2min 态。

课堂常规：

1、师生问好

2、宣布课的任务

3、安排见习生

认真1、师生问好

听讲

2、教师宣布本课任务，提示要求。

3、安排见习学生。

集

体

练

习

1、教师讲解示范游戏；

2、教师领做专项性关节活动，随时提示动作要点

3、小结练习情况

激发学生

学习的兴

趣，充分4min 做好准备

运动。

热身活动

1、热身游戏：“抓尾巴”

2、专项性的关节活动

通过单脚跳、并脚

跳，发展5min 学生上下

肢的协调

性及下肢

力量。

通过单脚跳、并脚跳绳的练习为，双人合作跳绳做好准备

复习跳短绳练习

1单脚跳绳

2并脚跳绳

1、四列横队成体操队形散开

2、要求：前、后左、右学生保持相对合适的距离，便于跳绳。

1、学生认真听动

作方法和要领

2、练习个人单、双脚跳绳。

单

人

练

习

1、教师讲解示范单双脚跳绳的动作要领。

2、教师提出练习的要求。

3、教师巡视，就个别学生进行指导

2

1、发展学生上下肢的协调性

及下肢力

量。

2、通过分

小组练习12min 跳长绳，

培养合作

跳绳的能

力。

发展学生跑步跳绳技术，提高跑步跳12min 绳速度。

通过8字合作跳绳感受，培养团队协作意识。

学习8字跳绳

1、将学生平均分成若干的大组，

2、每一个小组在规定的区域练习

1、学生认真听动作方法和要领

2、分组练习

好：练习两个人同时摇跳绳。

差：一个人跳一个人摇

3、小组内互比，选出代表本组的一位选手进行比赛。

1、学生认真听游戏规则。

2、学生分组进行比赛（图）。

模仿练习

小组练习

比赛

1、教师讲动作方法和要领。

2、教师做完整正确示范。

3、教师个别

指导。

4、找学生表演。

5、分组进行表演比赛

体验游戏竞赛乐趣，培养竞意识。

游戏：跳绳往返接力。

规则：起跑前必须站在起跑线后不得踏线；发出起跑信号后才能起跑，其余人击掌后才能过起跑线

1、

放松

2、

小结

3、

下课

1、将学生平均分成若干组

2、按顺序依次进

行。

3组织

▲▲▲

→

▲▲▲

→

▲▲▲

→

四列横队

小

组

练

习

1、讲解游戏规则，提出游戏要求。

2、教师示范。

3、教师对游戏结果进行评定胜负。

4、小结

1、教师领做放松练习

2、教师总结

3、宣布下课

积极参与感受音放松身心

乐美养5min 成放松习惯

课后

反思

1、听音乐，欢集体快轻松，享受优练习

美的旋律。

2、归还器材。

3