跳跃：立定跳远教学内容概述

教学设计

执教者： 李春青

二年六班（人数）67人

教

《立定跳远》、游戏

材

具

1.认知目标：通过本次课的学***多数学生初步掌握立定教

跳远的技术动作。

学

2.技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高任

学生下肢力量和立定跳远水平。

务

3.情感目标：培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集体荣誉感。

部分时间

开

始

部

分

一、

课堂常规

1.体育委员整队

2.检查人数及报告出勤

3.师生问好

4.宣布本课的基本内容

课

的

内

容

练习量

次数

时间

7分

⒈组织四列横队：

ＸＸＸＸＸ

ＸＸＸＸＸ

○○○○○

○○○○○

要求：快、静、齐

组

织

教

法

与

要

求

教

16块小垫

二、准备活动

8分

⒉组织队形慢跑

⒊组织四列横队散开：

X X X X X X X X X X ○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

要求：活动充分达到有效

○○○ＸＸＸ

○○○ＸＸＸ

准

1.慢跑一圈

2.徒手操

备

①头部运动②肩

关节绕环③膝关部

节绕环④踝关节

⑤高抬腿

分

3.辅助练习：头

上胯下传球

要求：安静；幅度要大及准确达到有效练习

基

三、学习《立定

15分

4.组织四列横队

○○○○○○

○○○○○○

ＸＸＸＸＸＸ

ＸＸＸＸＸＸ

△

要求：动作到位

本

跳远》

动作要领：首先部

要预摆，两脚左

右自然站立，不分

要并拢，最好与

肩同宽。然后双手向前摆起，两腿保持伸直状

态。然后两手尽量往后摆，身体降低重心，两腿向下弯曲，两脚

练习方法：

1.立定跳

2.蛙跳：

5.组织：

○○ＸＸ

○○ＸＸ

○○ＸＸ

△

要求：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈

降重心，上体稍前倾。

组织队形：圆形队

要求：精神饱满

用力往前蹬地，同时两臂稍微弯曲往上摆动，整个人向前上方腾空跳起，并充分展体。落地时，收复，举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，然后落地缓冲。时机必须缓冲好。

四、游戏

游戏规则：四排围成一个圈子，自由结组，听到哨音师作出手势迅速抱团，围规者，蹲跳五次。

结

五、放松活动

组织队形：圆形队

要求：充分放松

束

1.围成圆圈，前

进四步，后退四3分

部

步

2.模仿打气、游分

泳、吹气球

3.总结及师生再见

4.收拾器材

教学反思：本节课的体育教学以游戏为教学手段通过创设情境在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康运动技能等领域的教学目标。能够充分地激发学生的参与积极性，而且情景的创设更利于学生的学习比教师一味的枯燥讲解有效的多。设计了自主尝试、小组讨论、发表分享、展示归纳等教学流程提高了学生自主学习能力对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义。教学过程中也存在缺憾如在使用小垫子的环节中教师的引导不够。能力强的学生一下就过了小垫子而能力弱一点的学生通过连续的跳跃相对的差些。在游戏中有的同学孤立，有些存在体质较差，但是大部分完成了任务。