资料摘要
轮滑教案课的任务 1、完成对学生理论知识掌握程度的考试，以便对学生的课程成绩作出评价。 2、通过考核，巩固学习效果。1、初步掌握站立与平衡 2.初步学习向前双脚滑行，葫芦步滑行 3、初步学习蹲式滑行 4初步学习内“八”字停止法课的部分时间教学内容组织教法 开始部分 5 1、集合整队 2、师生问好
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1.轮滑起跑教案和学案内容
未知
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关键词：1.轮滑起跑教案和学案内容
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轮滑教案
课的
任务 1、完成对学生理论知识掌握程度的考试，以便对学生的课程成绩作出评价。 2、通过考核，巩固学习效果。1、初步掌握站立与平衡 2.初步学习向前双脚滑行，葫芦步滑行 3、初步学习蹲式滑行 4初步学习内“八”字停止法
课的
部分
时
间
教
学
内
容
组
织
教
法 开
始
部
分 5 1、集合整队 2、师生问好 3、点名 4、宣布课的任务，讲本学期课程安排 5、安排见习生 1、集合队形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2、课堂要求
服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，见习生随班听讲。
准
备
部
分 8 1. 慢跑 2. 徒手操（每节4×8拍） a.扩胸运动 b.振臂运动 c.体转运动 d.俯首运动 e.踢腿运动 f.前弓步压腿 g.侧弓步压腿 h.腕、膝、踝运动
慢跑两圈（绕篮球场逆时针方向前进）
│××××
××××│ 2、徒手操（呈体操队形，4╳8拍）
×
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×
Δ
教法：教师讲解、示范动作要领 要求：学生动作协调、整齐一致
课的
部分
时
间
教
学
内
容
组
织
教
法
基
本
部
分 25 一、（C级班）学***衡 1.完成方法：穿好鞋，两脚平行站立与肩同宽，两腿微屈，上体稍前倾，两臂自然下垂，身体重心移至左腿，右腿稍抬起，放下。然后身体重心移至右腿，左腿稍抬起，放下，反复进行练习，逐渐加快速度。 练习方法：
①原地站立
②原地提蹲练习
③原地两足交替前后
④原
地踏步。
二、（C级班）学习蹲式滑行 1.动作要领 2.练习方法：
①原地蹲下
②原地蹲下，左、右移动
③蹲下移重心前滑 三、（C级班）
教师讲解、学生自行练习，教师示范基本站立姿势—各种保护方法—行走技术动作要领，并对学生易反的错误进行纠正和指导。
学生分组，每组5人，进行基本站立姿势—各种保护方法—行走练习指导教师进行纠正指导。
×
×
×
××│
│×
×
××
×
要求：体会对鞋的感觉
专项素质练习：
半
蹲： 25次×3组
高抬腿： 30次×3组
课的
部分
时
间
教
学
内
容
组
织
教
法
基
本
部
分 20 四、（C级班）双脚向前滑行 1.动作要领 2.练习方法
①小步走
②半蹲手扶膝前滑行
③半蹲手扶膝前滑、蹲、立 五、（C级班）前葫芦步滑行 1.动作要领 2.练习方法：
①双脚同时向外
②双脚同时向内
③移接 六、（C级班）指导老师指导内“八”字停止法 1.动作要领 2.练习方法：左右前滑行时，两脚平行分开站立，先使右脚脚尖内转，以内侧柔和地压紧地面，身体重心稍向右移，慢到快。 3．对学生易犯错误进行纠正指导 七、（C级班）身体素质：俯卧撑10×2组
结
束
部
分 2 1、放松练习 2、课后小结 3、布置作业 4、师生再见 1、结束队形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2、调整呼吸，同时两臂向两侧放松摆动20次
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