技巧：前滚翻第二课时教学设计

前滚翻技术教案

一、指导思想

根据《体育与健康课程标准》理念，结合水平二学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想，通过多种手段和方法激发学生积极参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运动的快乐;在体育活动中培养学生自主探讨、互相合作和克服困难的能力，使学生真正成为学习的主人，为学生的健康成长打下良好的基础，从而树立终身体育的意识。

二、教材分析

前滚翻动作是体操基本项目之一，也是自我保护的一种方法，通过练习可以发展学生柔韧、灵敏、协调等身体素质。前滚翻是在学***二动作基础上，掌握好前滚翻动作为继续学习鱼跃前滚翻动作奠定基础。通过前滚翻动作的学习，培养学生坚强，不畏困难，奋勇向前的心理品质。

三、学情分析

本节课的教学对象为水平二的学生，学生其注意的集中性和稳定性较差，在观察时往往也只注意事物较突出的特征，缺乏顺序性。独立意识也开始增强，已经不满足于单纯地听老师的话，希望能够自主思考的空间。其神经系统发展较快，兴奋和抑制的机能有所增强，控制和调节自己行为的能力提高较明显，对运动技术的学习开始提高细节要求。

四、教学方法

根据本节课程内容和学生的实际情况，为了更好地调动学生的积极性，充分发挥学生的主体作用。本节课主要采用的教学方法：

1.讲解示范法：桶简练的语言，使学生获得正确的动作概念;优美顺畅的动作使学生对所学的内容有一定的表象理解，便于学生的模仿。

2.合作学习：学生进行分组练习，相互学习、相互纠正。

3.运动游戏竞赛：通过游戏比赛的方法，使学生加深对前滚翻动作的认识，培养良好的体育风格

前滚翻技术教案

执教老师：

蔡海彦

学校：

启明朗升小学 班级：

二年级

班 人数： 人

水平 一 教学单元（模块）： 前滚翻 ；课次：第 1 课时

1、知识与技能目标：学习前滚翻技术动作与保护与帮助，90%的学生能够掌握前滚翻动作

2、过程与方法目标:通过分组练习和自主练习等方法，发展学生的协调性和柔韧性等身

体素质，提高自我保护能力

3、情感态度价值观目标：培养学生勇敢坚强、吃苦耐劳的意识，提高学生团队协作能力

学习目标

场地

体操垫25块，海绵块42块

器材

教学内容

1.前滚翻（团身抱腿起） 2.仰卧起坐 3.前滚翻追逐跑

1、教学重点：掌握蹲撑、蹬地的经头颈背臀依次着垫的动作要领

2、教学难点：蹬撑与蹬地的结合、滚动圆滑成直线

激趣导入→运动感知→体验实践→课课练→游戏→评价与放松

重点、难点

教学流程

部分

时间

学习内容

组织与要求

四列横队

×××××

×××××

×××××

×××××

△

教师活动

学生活动

次数

开始2 1.

宣布课的内容、要求。

2.

课前站姿1分钟训练

1.

情景导入（坐过山车，遇到危险抱膝团身

2.

徒手操

头部运动、上肢运动、体侧运动、腹背运动、下蹲运动等

1.集合 做到静、齐、快. 2.师生问好声音师生问好，检查服宏亮. 1 装，安排见习生

3.头正、肩平、挺身收腹，保持立正姿势。

准备

7

四列横队

×××××

×××××

×××××

×××××

△

观察学生活动情况，及时评价

进入角色，充分活动关节.

1.绕篮球场障碍物跑三圈

2.每节4*8节拍

基本

27

1.前滚翻

蹲撑，两手×

× 撑垫，同时曲× ×臂、低头、两1.老师讲解示范×

腿蹬地，提臀后放手让学生练×

收复、团身向习并观察。

前滚翻。前滚

×

时，头的后部、2.巡视指导学生× △

肩、背、臀部练习、纠正错误。

×

依次着垫，当

×

背着垫时，迅3.对比评价、讲× ×× ××

速屈小腿。上解、启发学生思×

体与膝部靠考。

紧，两手抱小

腿，向前滚动4.全过程示范分

成蹲立。

解动作，突出前滚

游戏：

翻中滚翻团身的

重点：低头、动作技巧与顺势

含胸、收腹头起立。

颈背臀依次着

垫

5.巡视指导学生

难点：团身紧练习，语言表扬激

滚动成直线

励学生,注重个体

2.游戏

差异,进行差异分

规则：将学生组.

分为二组，每6.点评。

一组有一个垫

子和一个标志1.说明作用，调动

物，每一组的学生参与的积极

第一位同学跑性。

到垫子处进行

前滚翻，再绕2.鼓励学生要勇

过标志物往回敢，克服困难。

跑与下一位同

学击掌，依次

进行，最先完

成的小组为胜

××× ×××

利。

××× ×××

××× ×××

1.用眼观察老师的示范，用脑思考老师提出的问题

2.大胆模仿练习。

3．下额夹海绵练习

4.学会保护与帮助

5．双腿、下额各夹海绵练习

6.听从指挥、注意安全。

7.学生骨干展示

1．同学之间互相鼓励，按照要求完成。

2.教学意图：这既是对上课所学内容的检验，也可以培养学生的团队意识

4次

5次

5次

5次

2次

男生25*2

女生20*2

部分

时间

学习内容

组织与要求

教师活动

学生活动

次数

结束4 1.

放松

2.

教学小结

四列横队

×××××

×××××

×××××

×××××

△

1.教师引导学生进行愉快的放松。

2.教师评价。

尽量的放松身体各关节，轻松，自然，愉快地消除运动疲劳。

1

预计运动负荷

平均心率： 135次/分

练习密度： 45±5％