1.正手快攻教学实录与评析

乒乓球正手攻球教案

学

年

上课时间

课

次

教学内容

17─18学年度

2018年4月

1 学

期

上课班级

任课教师

第二学期

五（1）班

张国珍

学习乒乓球正手攻球技术

持拍手以前臂快速内收发力，配合手腕内转沿球体弧线挥动。

教学重点

教学难点

教学目的

和任务

部分

开始部分

在球上升期击球的中上部。

1、通过课堂学习，使学生掌握正确的攻球技术

2、通过集体练习、合作学习等方法，发展速度、协调、下肢力量等身体素质。

3、培养勇敢、果敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和良好的体育精神。

教学内容

次数

：女生

：男生

组织教法

老师鸣哨集合，学生迅速站成4列横队，第一排、第二排站女生，

第三排、第四排站男生

如图：

1--2′

时间

一、集合整理队形。

二、点名清点人数，作好考勤登记。

三、向学生宣布本次课的教学内容、任务以及课的总体要求。

四、准备活动。

目的：让学生充分活动各关节，减小关节的粘滞性，避免课中出现不必要损伤

要求：学生跟着老师口令一起做，口令准确有节奏

3、讲解与示范相结合，讲解精炼、示范到位、准确、有力

：老师

2、教师口令：立正—向右看齐—向前看—稍息—报数

3、安排课的内容和任务，提出要求

4、见习生出列，随堂听课，听后老师安排

围绕篮球场8字形跑1-2圈

( 一

) 头部运动（4*8）

动作要领：预备姿势，成立正姿势

①两手叉腰，头前屈②头后仰③头向左④头向右，依次重复。

( 二

) 扩胸加振臂运动

(4*8 ) 动作要领：预备姿势，两脚开立与肩同宽，①②两手胸前平屈，扩胸两次③④两手侧平举扩胸两次，⑤⑥左手在下，右手在上振动两次⑦⑧与⑤⑥动作相同，方向相反。

示范到位，振动有力

口令准确，有节奏

( 三

) 体转运动

(4*8 ) ①②时两手平屈于胸前两脚开立，并向左振两次，③④时向右振动两次，⑤⑥、⑦⑧于①②、③④相同

( 四

) 腹背运动

(4*8 ) ①时两手侧平举掌心向下，②时

两手向上举掌心相对，③时弯腰两手尽量伸直摸到左脚尖，④时弯腰两手尽量伸直摸到右脚

1、教学方法：

1）课前加强指导，给学生提出注意的问题。

2）课中注意观察，发现学生存在的问题。

3）集中学生进行集体讲评，提出改进的意见和方法。

2、组织：四横队面向教师站立。

图示：

要求：全体积极配合教师讲评，认真学习，讲评中学生认真听讲，动作到位、有力

1、老师讲解并提出要求

2、所有同学向左转，由

老师带领，成一列纵队跑步

8-10′

跑步路线如图：

见习生

尖，依次重复

( 五

) 跳跃运动4*8 ) ①时两手臂平屈于胸前，两脚开立，②时还原成直立，③时两手掌在头上击掌，两脚开立，④时还原成直立。依次重复

( 六

) 弓步压腿运动(4*8 ) 第一二个八拍向前压腿，第三四个八拍向后压腿

(七

) 侧压腿运动(4*8 )

第一二个八拍向左压腿，第三四个八拍向右压腿

( 八

) 踝碗关节运动

(4*8 ) 动作要领：预备姿势：立正姿势，第一二个八拍，十指相扣置于胸前，左脚支撑，右脚脚尖点地，按逆时针转动，以后动作相反

一、学习乒乓球正手攻球

技术：

二、

重点：判断来球，选

教学步骤

10′

1.导入

老师：同学们!你们知道中国在参加奥运会时三面国旗同时升起的项目是什么吗? 通过国乒获得冠亚季军导入本节课内容：正手快攻。

图示：

好站位，引拍右移重心，拍

面前倾，拇指稍用力向前上

方挥拍，在来球的上升前期

击球的中上部后重心由右

脚移至左脚，并迅速还原。

三、正手快攻：站位近、动

作小、出手快，借来球的反3次

弹力还击，与落点变化相结

合。手臂自然弯曲并作内旋

使拍面稍前倾，前臂横摆引

至身体右侧后方。右脚稍用

基立蹬地，髋关节略向前转

本动，腰向左传，上臂带动前

部臂快速向左前方挥动迎球。

分

当来球跳至上升前期，拍面

稍向前倾击球中上部，触球

瞬间前臂迅速收缩，向前打

为主、略带摩擦，手腕辅助

发力。一般用60%—80%的

力量击球，并可借助手腕调

节拍面角度、改变击球部位

来变化回球的落点

2-3组

1、教师讲解，示范。

5组

要求：全体积极配合教师讲评，认真学习，讲评中学生认真听讲，动作到位、有力

一、老师讲解示范：

1、方法：

将学生带到球桌子旁边并要求学生围成一个圈，如图：

：学生

分组做徒手练习

图示：

：老师

2、练习

(1)原地徒手模仿练习

方法：教师以掌声为信号，

图示：

同学们分组进行抛球击球练习

10′

：排队比赛的学生

：老师

6-7′

带领学生进行有节奏的徒手模仿练习。

纠错：上臂与身体夹角过小，提示学生肩部放松，加大上臂与身体的距离。

组织教学：两人一组

(2)抛球击球练习

方法：抛球至桌面弹起将球攻出。

组织教学：两人一组

(3)击球至固定点

方法：攻球到固定点，提高球得稳定性。

组织教学：两人一组

5.检验—优生展示

(1)比赛：攻球比赛

3组

3组

1组

纠错：正手攻球时，动作有停顿，进行反复练习。

图示：

游戏方法：全体学生以体育小组为单位，进行单位与单位间的正手快攻比赛，看哪组掉球次数最少。

(2)评价：表扬获胜小组，鼓励其他小组，并让获胜小组分享胜利经验，互相学习。

：啦啦队

1、整理场地器材

结束部分

2、集合整队

3、教师讲评

1、集中学生，并组织成四列横队面向教师站立。

2、教师讲评课中的情况和课后练习的注意事项。

1-2′

需用场地器材

课后小结

乒乓球场、乒乓球拍、乒乓球若干

1、通过本节课的练习，使同学们对正手攻球有了一个全面的了解，许多学生都表示已经掌握。

2、对每名学生进行的赞许和肯定，激发了大多说体育差生的学习热情