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立定跳远教案 教学内1.立定跳远容2.游戏:导弹拦截教学目标授课人:李永刚1、培养学生跳跃的正确姿势,发展学生的跳跃能力。2、通过立定跳远的学习,促使学生进一步掌握跳跃的动作要领。3、通过游戏活动,培养学生勇于创新和展示自我的能力。教学重难点课的结构重点:向前上方摆臂迅速有力,蹬地收腿,落地时屈膝
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跳跃:立定跳远优质课一等奖
未知
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关键词:跳跃:立定跳远优质课一等奖
正文
立定跳远教案
教学内1.立定跳远
容
2.游戏:导弹拦截
教学
目标
授课人:李永刚
1、培养学生跳跃的正确姿势,发展学生的跳跃能力。
2、通过立定跳远的学习,促使学生进一步掌握跳跃的动作要领。
3、通过游戏活动,培养学生勇于创新和展示自我的能力。
教学
重难点
课的
结构
重点:向前上方摆臂迅速有力,蹬地收腿,落地时屈膝缓冲。
难点:动作连贯,蹬摆配合。
次数时间
3’
4’
教学内容
1.
课堂常规
1).集合队伍,清点人数
2)师生问好
3)宣布课的内容与要求
2.游戏:反应速度热身训练(图1)
方法:伴随音乐英雄少年舞蹈之后是一段反应热身,跑步热身的同时,老师向左(右)移动,学生向右(左)移动,老师蹲学生跳,老师两臂侧平举学生蹲,老师比划河的形状学生游泳
3.游戏:沙包接力
方法:将学生分成八个小组,沙包有排头传至排尾,要求先双手托沙包举头顶再屈膝弯腰将沙包由胯下传给下一名同学
教学活动方式与组织措施
1.教师整队,师生问好。
2.教师语言情境创设导入新课。
3.成四路横队听音乐开始热身
4.师生共同参与。图1
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1.教师边讲解边示范
2.学生听指挥,练习后开始游戏
开
始
热
身
基
本
部
分
基
本
部
分
一:教师讲解及示范
动作要领:预摆
屈膝下蹲
起跳
落地
二:弹跳高度练习
跳过折叠的体操电子
三:体会立定跳远动作要领并记下自己的弹跳距离
四:跳过折叠的体操电子,并记下自己的弹跳距离
五:再次体会立定跳远的动作要领,比较自己弹跳距离是否增加
六:超越自己,并组织小组间的比赛
跳过最远的距离
七:游戏:拦截导弹
方法:将学生分成四列横队,两队为一组面对面站立,所有手拿沙包(炮弹),两人拿篮球(导弹),一人将篮球从地面滚至对面同学手中,两边的同学发射炮弹拦截导弹
教师活动:
1.
语言导入。
2.
示范立定跳远的完整和分解动作
3.
逐次加大练习的难度,循序渐进的教学,教师巡回指导
学生活动:
1.学生认真听讲并模仿动作要领。
2.练习期间服从教师安排,注意安全
3.学生认真练习,小组长组织好本小组的纪律
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2’
20’
5’
教师讲解游戏方法与规则。
1.
学生按规则进行游戏。
2.
游戏小结评价
整
理
部
分
1.放松整理
2.小结评价
3.师生再见
1.师生共同放松
2.教师总结本课教学。
3.师生再见,收拾器材。
2’
场地器篮球场,篮球2个, 录音机1台,体操垫子8块,自制沙包48个
材
预计运动荷
1.
练习密度45% 负
2.运动量:中等
课后反思
文档信息
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关于本教案的常见问题
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