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立定跳远教案 教学内1.立定跳远容2.游戏:导弹拦截教学目标授课人:李永刚1、培养学生跳跃的正确姿势,发展学生的跳跃能力。2、通过立定跳远的学习,促使学生进一步掌握跳跃的动作要领。3、通过游戏活动,培养学生勇于创新和展示自我的能力。教学重难点课的结构重点:向前上方摆臂迅速有力,蹬地收腿,落地时屈膝

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2018-05-29 09:00:00
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跳跃:立定跳远优质课一等奖

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跳跃:立定跳远优质课一等奖

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立定跳远教案

教学内1.立定跳远

容

2.游戏:导弹拦截

教学

目标

授课人:李永刚

1、培养学生跳跃的正确姿势,发展学生的跳跃能力。

2、通过立定跳远的学习,促使学生进一步掌握跳跃的动作要领。

3、通过游戏活动,培养学生勇于创新和展示自我的能力。

教学

重难点

课的

结构

重点:向前上方摆臂迅速有力,蹬地收腿,落地时屈膝缓冲。

难点:动作连贯,蹬摆配合。

次数时间

3’

4’

教学内容

1.

课堂常规

1).集合队伍,清点人数

2)师生问好

3)宣布课的内容与要求

2.游戏:反应速度热身训练(图1)

方法:伴随音乐英雄少年舞蹈之后是一段反应热身,跑步热身的同时,老师向左(右)移动,学生向右(左)移动,老师蹲学生跳,老师两臂侧平举学生蹲,老师比划河的形状学生游泳

3.游戏:沙包接力

方法:将学生分成八个小组,沙包有排头传至排尾,要求先双手托沙包举头顶再屈膝弯腰将沙包由胯下传给下一名同学

教学活动方式与组织措施

1.教师整队,师生问好。

2.教师语言情境创设导入新课。

3.成四路横队听音乐开始热身

4.师生共同参与。图1

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1.教师边讲解边示范

2.学生听指挥,练习后开始游戏

开

始

热

身

基

本

部

分

基

本

部

分

一:教师讲解及示范

动作要领:预摆

屈膝下蹲

起跳

落地

二:弹跳高度练习

跳过折叠的体操电子

三:体会立定跳远动作要领并记下自己的弹跳距离

四:跳过折叠的体操电子,并记下自己的弹跳距离

五:再次体会立定跳远的动作要领,比较自己弹跳距离是否增加

六:超越自己,并组织小组间的比赛

跳过最远的距离

七:游戏:拦截导弹

方法:将学生分成四列横队,两队为一组面对面站立,所有手拿沙包(炮弹),两人拿篮球(导弹),一人将篮球从地面滚至对面同学手中,两边的同学发射炮弹拦截导弹

教师活动:

1.

语言导入。

2.

示范立定跳远的完整和分解动作

3.

逐次加大练习的难度,循序渐进的教学,教师巡回指导

学生活动:

1.学生认真听讲并模仿动作要领。

2.练习期间服从教师安排,注意安全

3.学生认真练习,小组长组织好本小组的纪律

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2’

20’

5’

教师讲解游戏方法与规则。

1.

学生按规则进行游戏。

2.

游戏小结评价

整

理

部

分

1.放松整理

2.小结评价

3.师生再见

1.师生共同放松

2.教师总结本课教学。

3.师生再见,收拾器材。

2’

场地器篮球场,篮球2个, 录音机1台,体操垫子8块,自制沙包48个

材

预计运动荷

1.

练习密度45% 负

2.运动量:中等

课后反思

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关于本教案的常见问题

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