资料摘要
蛙泳教案第一节课教学目标：学生学会闭气并能在水上滑行准备部分：准备运动（让学生成一横队绕泳池跑一圈，集合后成体操队形分开，做关节运动）3min 基本部分：1、教师向学生示范闭气动作要领之后，学生在陆地模仿闭气练习，练习8组，每组20~30秒。（必要时检查个别学生是否换气）5min 2、教师向学生示范
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- 2018-03-26 00:34:00
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- 学校： 浚县长丰小学
4.蛙泳完整动作优秀教案说课稿
未知
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关键词：4.蛙泳完整动作优秀教案说课稿
正文
蛙泳教案
第一节课
教学目标：学生学会闭气并能在水上滑行
准备部分：准备运动（让学生成一横队绕泳池跑一圈，集合后成体操队形分开，做关节运动）
3min 基本部分：
1、教师向学生示范闭气动作要领之后，学生在陆地模仿闭气练习，练习8组，每组20~30秒。（必要时检查个别学生是否换气）
5min
2、教师向学生示范换气动作要领，语言生动形象，使学生能记住。然后学生集体练习换气动作，8组，每组30次。（注意学生吸气时嘴巴是否张得够大）5min
3、初步介绍蛙泳腿，并在陆地练习5组，每组10秒。（注意学生的脚是否有勾脚）
3min
4、在水中练习闭气，向学生明确要求，每人必须在水中闭气20秒。（个别学生做不到要求的，先安排其他学生继续练习，说明练习的组数和次数（8组每组30秒），然后把达不到闭气要求的学生拉到深水池去个别对待）
10min
5、教师先做示范，示范时注意不要低头，让学生看清楚嘴巴吐气的嘴型，边讲解动作要领。（强调学生知道一直要吹气直到嘴巴离开水面时才开始张大嘴巴吸气，在水上吸气时间不能太久，必须连续进行）学生练习8组，每组20次。10min
6、分别示范双手单手扶池边，身体平放的闭气动作，由双手扶边过渡到单手扶边再过渡到双手都不扶边。
4min
7、示范单脚蹬池边滑行动作，清楚形象说明动作要领。(熟练的学生可以再浅水池来回滑行)
20min 结束部分：
布置课后作业，要求学生回家后自己练习蛙泳腿坐练习。下课
第二节课
教学目标：学生基本熟练蛙泳腿在泳池边蹬水练习
准备部分：准备运动（让学生成一横队绕泳池跑一圈，集合后成体操队形分开，做关节运动）3min 教学内容：
1、在陆地复习闭气、换气、蛙泳腿坐的练习。（注意纠正错误动作）
2、坐在陆地学习蛙泳腿完整的动作。（讲蛙泳腿分为收、翻、蹬、夹四部分，练习时注意示范或者用手模仿示范）
3、坐在泳池边练习蛙泳腿动作，在水中体会蛙泳腿的练习。减少学习的枯燥感觉。
4、俯卧在泳池边练习蛙泳腿，让学生感觉熟练蛙泳腿。（注意纠正错误动作）
5、练习闭气2组，每组2次；练习换气5组、每组30次。
6、练习蹬池壁滑行动作。（要求双脚并拢，身体成流水线，尽量滑行远点，或者自己站在一个地方让学生滑行过来）适当鼓励学生。
结束部分：
滑行动作追逐比赛。视人数而定分组。
第三节课
教学目标：让学生学会蹬蛙泳腿滑行。
准备部分：
基本部分：让学生在岸上陆地模仿练习，再到水中练习呼吸。漂浮，从潜水池一边漂到另一边，在练习趴在泳池边得蛙泳腿，再下来漂过另一边，再练习呼吸。反复的练习。
第四节课
教学目标：接触蛙泳手臂动作、巩固蛙泳腿蹬腿滑行动作
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来自：学校： 浚县长丰小学
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