1.各种形式的掷实心球与发展体能名师教学设计2

《投掷—双手从头后向前掷实心球》教学设计

英才实验学校 林枝

1、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，激发学生学习的兴趣，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在主体地位。

2、设计思路

本课根据《体育与健康课程标准》水平三的目标要求，结合水平三（五年级）学生生长发育的需要、场地和器材的实际情况，选择双手向前掷实心球作为学习内容，

趣味游戏（蚂蚁运物）为辅内容。在教学中能体现学生的主体性，发挥教师的主导作用，挖掘学习内容的趣味性，培养学生对运动的兴趣，调动练习的积极性。在教学中，通过教师示范、学生观察体会、教师引导、语言激励、学生尝试体验等方法，让学生在学练中快乐轻松的掌握双手向前掷实心球动作技术，体验学习成功的乐趣，促进学生自我发展。

3、教材分析

双手向前投掷实心球是人民教育出版社《体育与健康》五年级第5章《田径》学习内容之一，主要能够发展学生的上下肢力量、腹背力量和协调用力等身体素质。由于投掷项目比较危险，因此在教学中必须对加强场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。重点：快速挥臂、有高度。难点：出手速度、把握时机。双手向前投掷实心球单元教学共4次课，本次课是第2次课。

4、学情分析

本课的教学对象是我校五年级的学生，他们活泼、好动、有丰富的想像力和强烈的表现欲，喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事。针对这一实际情况，在教学中学生通过观看教师示范、实践练习、教师纠错、巡回指导、分组分层教学等方法，在练习中去发现问题、解决问题，在轻松愉快的气氛中掌握投掷实心球的方法，体验成功的乐趣。趣味游戏能提高学生快速跑的能力，以竞赛和游戏的形式进行，培养学生团结友爱、勇于进取的优良品质。

5、学习目标

1）、认知目标：学生了解双手向前掷实心球动作要领及锻炼价值，激发学生对投掷运动的兴趣。

2）、技能目标：复习第一节课双手前抛实心球正确出手角度动作。在本次课中使85%学生掌握双手从头后向前抛实心球。

3）、情感目标：养成遵守活动或游戏规则、同伴间团结协作、互帮互学的良好学习习惯。

6、教法、学法设想

1）、教法设想

采用直观法教学法、语言法、讲解与示范法、练习法、纠正法、评价法等教法，让学生观看教师的示范进行练习；运用启发式教学，引用一个小实验，引起学生思考，既注重学生的主体地位，又发挥教师主导的作用；学生在练习时，教师巡回指导学生，要学会欣赏学生，

并把德育贯穿与教学中。

2）、学法设想

采用观察法、体会法、自主学习法、合作学习法、自我展示法等学法，提高学生练习的能力。

7、教学过程

1）、开始部分

通过语言导入亚运会的场景，调动学生的运动激情。

2）、准备部分

伴着小游戏“快找同伴”、热身操练习，让学生得到合理、充分的热身，尽量避免减少运动损伤，较快的进入练习状态。

3）、基本部分

教师用一个小实验导入，引发学生带着问题再观察教师示范动作，使学生在练习中体会动作要领，教师及时进行鼓励、再示范并讲解动作要领，对一些学生的错误动作有针对性地利进行纠正，最后安排自我展示、评价。这充分体现了学生的主体地位和教师的主导作用。趣味游戏采用比赛的形式，让学生利用实心球进行有趣的游戏练习，使学生在快乐中得到最好的锻炼，充分调动学生的学习积极性，圆满完成学习任务。

4）、结束部分 通过轻柔的瑜伽动作（伴着音乐节奏），进行身心的放松，让学生在心情愉快的气氛中结束本课。

8、教学评价

本课采用学生自评、组内自评、老师评价相结合的方式，关注到每一位学生的差异，让每位学生都体验到学习和成功的乐趣。评价学生学习实心球练习时，做到及时、有效、语言简洁，采用诊断性的评价方式，能帮助学生学会新技术的方法，提高自我的能力，体验学习成功的乐趣，促进学生自我发展。评价游戏时，采用激励性的评价方式，充分肯定学生学习过程的参与、互相帮助、自主性与合作性、引用竞争机制的目的性。

9、教学效果预计

整堂课的练习密度为35%—40%；预计课平均心率为130—140次/分，练习强度为中偏后期达到高峰；学生心情愉快，参与活动积极主动。

10、场地与器材：

合理巧妙地安排场地，充分发挥了场地和器材的功能，提高场地器材的经济性和实效性。场地：操场

器材：玩具小球一个、尺子一把、实心球8个、横杆一副、绳子一条、录音机一台。

：

“双手从头后向前抛实心球

”课时计划

水平三

（五年级）

1、学生了解双手向前掷实心球动作要领及锻炼价值，激发学生对投掷运动的兴趣。

1、复习第一节课双手前抛实心球正确出手角度动作。在本次课中使85%学生掌握双手从头后向前抛实心球。

3、养成遵守活动或游戏规则、同伴间团结协作、互帮互学的良好学习习惯。

1

、小游戏，自编操。

要求：开拓思维、模仿形象、增强学习气氛。练习时间：10分钟

活跃

体验

身心

探究

（前抛实心球）2、快乐竞技场。（15’）

错误！未找到引用源。教师导入（亚

运会）。

错误！未找到引用源。教师导入一个小实验，并提问“你发现了什么？

错误！未找到引用源。教师出示挂图，并示范讲解动作要领（强调快速挥

臂）。

重点与要求：

错误！未找到引用源。学生徒手模仿，

快速挥臂有高度

组内互相帮助纠错。

大胆尝试不畏惧

错误！未找到引用源。师强调安全要

互相学习热情高

求（拿球、队伍间距），生持实心球

勇敢展示新技艺

练习。

3游戏：“蚂蚁运物”

错误！未找到引用源。教师讲解游戏方法与规则。

错误！未找到引用源。组织学生进行游戏。

错误！未找到引用源。教师参与游戏。

错误！未找到引用源。

4、放松操（瑜伽）。4分钟

对象：五年级

人数：

人

第二学时

授课人:汤赛丹

教材

1、双手从头后向前抛实心球

2、游戏：蚂蚁运物

1、学生了解双手向前掷实心球动作要领及锻炼价值，激发学生对投掷运动的兴趣。

教学

2、复习第一节课双手前抛实心球正确出手角度动作。在本次课中使85%学生掌握目标

双手从头后向前抛实心球。

3、养成遵守活动或游戏规则、同伴间团结协作、互帮互学的良好学习习惯。

课的

结构

准备部分

教学内容

组织教学与要求

运动量

次数

时间

1

次

1

次

3

分

钟

5

分

钟

一、课堂常规

一、组织：

1、体育委员整队、检查人数、报

报告出勤情况。

2、师生问好。

3、宣布课的内容要求。

4、安排见习生。

（图一）

二、要求：精神饱满，整齐一致

二、游戏—快找同伴

一、组织：

方法：学生排成一路纵队成

圆成慢跑，在行教中，教师

3米

3米

突然发出口令“X人一组！”。

学生立即按照口令的要求聚

集，手拉手成若干小组，剩

下的为失败。

规则：1、不得推人、撞人。

（图二）

2、须按规定的数结成

二、教法：

组，剩下的为失败。 1、教师讲解游戏方法与规则。

2、组织学生进行游戏。

3、教师引导学生创新练习。

三、要求：

1、一定强调重点注意安全。

2、学生积极参与、遵守规则。

课的

结构

教学内容

三、热身操7节（4*8拍）

1）头部运动。

组织教学与要求

一、组织：

（图三）

二、要求：

绕圈幅度大，协调。

运动量

次数

时间

1

次

5

分

钟

准备

部分

基本

部分

2）伸展运动。

3）体侧运动。

4）体转运功。

5）腰部运动。

6）跳跃运动。

7）四肢运动。

动作舒展、幅度大。

动作要到位、协调。

体转时脚跟不离地。

腰部绕圈，动作幅度大。

跳跃有弹性、节奏感好。

弯腰幅度大、直臂、全蹲。

一、组织：

一、快乐竞技场：双手从头后向前抛实心球

动作要领：面对投掷方向，自然站立投掷线前，持球于体前，两臂弯曲，体前屈，

接反弓，同时，双手举球至头的后上方，满弓时，然后利用双脚蹬地，当球将达到头部正上防时，两手用力拨指，将球向正上方(与水平面成30—42度)投出，并完成

空中交换腿，右腿落地自动。

（图四）

教学内容

用力顺序：两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。出手速度要快，用力要猛。

易犯错误：没有利用充分蹬腿收腹的力量，仅仅利用双手的力量将球掷出。

动作重点：快速挥臂、有高度

动作难点：出手速度、把握时机

组织教学与要求

投

掷

区

（图五）

二、教法：

1、教师导入情境亚运会，带领学生加入一场激烈的比赛中。并回顾第一节课的练习内容，引导学生讨论交流。

2、教师导入一个小实验，并提问“你发现了什么？”

3、生回答，并带着问题观察教师动作。

运动量

次数

时间

3/4

次

15

分

课的

结构

基本

部分

二、游戏——蚂蚁运物

方法：学生成一路纵队站在起跑线后，第一人仰面手脚撑于地面，腹部放一实心球准备。比赛开始，手脚协调向前爬行，至折返点抱球跑回将球交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。

规则：球掉地后，立刻拿起，继续前进。

4、教师出示挂图（图四），并示范讲解动作要领（强调快速挥臂）。

5、师组织队形。

6、学生徒手模仿，组内互相帮助纠错。

7、师强调安全要求（拿球、队伍间距），生持实心球练习。（图五）

1)听口令练习、自由练习、投远练习。

2）双手前抛，双手后抛，左右手侧抛。

8、师再进行示范，突出连贯动作。

9、组织学生再练习（师巡视指导）。

10、优生示范。

11、反馈练习情况，师生一起评价。

三、要求：积极参与，把握重点。

一、组织：

10米

二、教法：

1、教师讲解游戏方法与规则。

2、组织学生进行游戏。

三、要求：

1、强调重点注意安全，学生积极参与、遵守规则。

组织教学与要求

一、组织：

二、教法：

1、教师讲解，用语言带领学生进行放松。

1/2

次

钟

5

分

钟

课的

内容

教学内容

运动量

次数

时间

1

次

4

分

钟

一、放松部分

内容：瑜伽放松操

1、教师自编瑜伽

2、跟随音乐的节奏进行放松。

结束

部分

一、课后小结

1）

讲评本次课学生完成情况。

2）

学生反馈。

二、师生再见。

器材收还。

2、学生跟随模仿练习。

三、要求：

1、动作舒展、优美，并能充分达到放

松身心的目的。

2、教师用语言带入情景。

一、组织：如图（一）

二、要求：学生听从指挥，积极参与

1

次

3

分

钟

器材

玩具小球一个、尺子一把、示范挂图、实心球8个、横杆一副、录音机一台。

教学

反馈