4.多种形式投掷垒球（沙包）与游戏获奖说课稿

多种形式投掷垒球（沙包）与游戏

——五年级《体育与健康》一课时

执教

内容

黄稣懿

班级

五(一) 人数

46

1、原地和助跑掷沙包 2、游戏：组字接力跑

1、认知目标：让学生了解原地和助跑投沙包动作和练习方法。

教学

2、技能目标：使学生初步掌握单手肩上投掷技术动作，发展上肢力量，培养目标

协调性。

3、情感目标：培养学生积极进取精神和团队协作能力以及集体荣誉感。

重点

练习助跑投沙包

难点

助跑与投掷动作连贯性

顺序

教学内容

一、开课式

准

备

部

分

教师活动

学生活动

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

○

组织形式

时间

1、语言清晰、

1、成四列横队集合。

2、认真听讲，精神饱满。

3、执行口令，整齐划一。

4、活动充分，态度认真。

1、班长整队、报自然导入。

告。

2、师生问好。

2、交待课堂任3、宣布课的内容务、要求。

和任务，调动情

绪。

4、队列队形练习。

二、准备活动

3、口令哄亮，严肃有力。

4、指挥规范，8分钟

1、慢跑200步

引导正确。

2、双人操5节

3、比比谁的沙包飞的高。

顺序

教学内容

一、原地侧向

投沙包

动作要领：

以右手投掷为教师活动

1、讲解动作

方法，要领。

学生活动

1、认真听讲

动作方法和

要领。

2、积极要求试练。

组织形式

时间

2、徒手示范原地

例，左侧正对投投掷动作

掷方向，双脚前

前，右腿弯屈支地投掷动作。

撑身体重心，右

基

本

部

分

后开立，左脚在3、持沙包示范原

3、分组练习。

手持沙包，引臂4、选2名学生试4、按要求的顺序

于身后，然后引投。

返回排屋。

××××××××

肩——蹬地——

—大小臂折叠抬

肩上——快速挥方横绳作用。

臂——沙包投出。

动作要领

以右手投掷为

7、指挥学生练

××××××××

送髋——转体—5点评、纠错。

5、集中精力听老××××××××

师讲解，观察示××××××××

6、积极练习，听从指挥。

7、实事求是认定25 分

钟

肘——手腕置于6、讲解限制线前范动作。

二、助跑投沙包

习。

8、讲解示范助跑自己投掷成绩。

例，面对投掷方投沙包动作方向，助跑几步，法。

迈右腿同时身体

右转，右臂靠近9、指挥学生练身体，经下向后习，比一比谁投引臂，左腿迅速的最远。

向前一步，并用

力蹬地，右腿迅10、注意及时纠速向前交叉，右正错误动作。

脚刚一落地，迅速蹬地，转髋，按原地投掷动作将沙包投出。

顺序

教学内容

三、游戏：组字接力跑

四路纵队面向跑道站立，各队人教师活动

1、讲解游戏

方法、规则。

2、指导各队如何摆放沙包。

3、发令开始游

4、及时、准确判定名次。

5、继续指挥练习。

学生活动

1、听从指挥。

组织形式

○ ○ ○ ○

时间

1、方法：全班成

2、认真听讲。

3、协同配合

预先设定沙摆放

方法。

4、积极参与游戏。

馁。

基

本

部

分

数相等。比赛前各队商量好如何2、3”图案，然后教师发令，从排头开始，逐个接力跑向终点，并摆放沙包。

最后既看哪个队快，还要比哪个队图案整齐。

用沙包摆出“1、戏练习。

36 分

钟

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

5、遵守规则。

×

×

×

×

6、胜不骄，败不 ×

×

×

×

一、放松活动

二、小结

结

果

部

分

三、下课

1、带领学生做放松练习。

2、总结本次课练习。

1、跟老师认真进

行放松练习。

××××××××

××××××××

××××××××

○

情况，布置课后2、认真听讲。

××××××××

4 分

钟

3、宣布下课。

3、击掌下课。

画好投掷场地

场

地

器

材

架好横绳

沙包47个

预

练习密度

计

平均心率

30—35%

100—120次/分