资料摘要

广播体操-希望风帆(预备节第一节)教学目标1.掌握操化动作2.加强身体协调性3.培养学生团队精神教学重难点1. 身体协调性的提高2.精神的培养教学过程一准备活动师生问好,跑操二新课讲授(一)预备节:(8拍×4)预备姿式:直立第一个八拍:1-2左脚向侧一步成开立,同时两臂体侧屈肘,两手置于背后(左手握

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基本体操:《希望风帆》预备节、伸展运动教学设计及教案分析

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基本体操:《希望风帆》预备节、伸展运动教学设计及教案分析

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关键词:基本体操:《希望…教学设计及教案分析

正文

广播体操-希望风帆(预备节

第一节)

教学目标

1.掌握操化动作

2.加强身体协调性

3.培养学生团队精神

教学重难点

1. 身体协调性的提高

2.精神的培养

教学过程

一准备活动

师生问好,跑操

二新课讲授

(一)预备节:(8拍×4)

预备姿式:直立

第一个八拍:

1-2左脚向侧一步成开立,同时两臂体侧屈肘,两手置于背后(左手握右腕,右手成拳)

3-4还原成直立

5-7起落踵3次

8还原成直立

第二个八拍:

1-2左臂侧举,右臂左斜前下举(掌心向后,臂靠近身体)

3-4两臂侧上举(掌心向外)

5-6左臂成胸前平屈

7-8左臂体前下举(掌心向后)

第三个八拍:

1-2右臂侧下举

3-4左臂胸前平屈,右臂侧上举(掌心向外)

5-8还原成直立

第四个八拍:

1-7左脚开始,踏步7次,两臂前后自然摆动,握拳

8还原成直立

(二)第一节伸展运动(8拍×8)

预备姿式:直立

第一个八拍:

1-2左脚前点地,两臂体前交叉向外绕至侧上举(右臂在前),稍抬头

3-4左脚还原,两腿屈膝,同时两臂肩侧屈肘,两手置于头后,稍低头

5-6左脚向侧一步成开立,同时两臂侧上举,稍抬头

7-8还原成直立

第二个八拍:

1左脚前点地一次,同时两手叉腰

2左脚收回

3同1,但方向相反

4还原成直立

5起落踵一次,同时两臂侧举

6起落踵一次,同时两臂经侧至头上击掌,稍抬头

7-8起落踵一次,还原成直立

第三和、四个八拍:同一、二个八拍,但方向相反

第五至八个八拍:同第一至第四个八拍

(三)师生练习互动

四课堂小结

转楼小学刘晓贺

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