投掷：持轻物掷远ppt课件配套教案内容

《单手持轻物掷远》教案

本溪市明山区卧龙中心小学

授课教师：郑蕊

《单手持轻物掷远》教案

年级：二年级

人数：36

课时：3---2

教师：郑蕊

教学内容

教学目标

单手持轻物掷远

1.通过学习使学生了解和掌握单手持轻物掷远的动作原理 2.通过学习使85%以上的学生掌握单手持轻物掷远的技术动作，发展学 生上下肢和腰腹力量以及身体协调性。

3.通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，互帮互学及社会适应能力。

重点：侧对投掷方向、转体肩上屈肘、蹬地挥臂。

难点：自然、连贯地投出。

教学

内容

组织教法与要求

运动量

时间

次数

强度

开

始

部

分

一。课堂常规

1.体委集合整队，报告人数

2.师生相互问好

3.宣布本节课内容及要求

4.检查服装，安排见习生

5.对学生进行安全教育

二．队列队形练习

1. 报数

2.原地三面转法

组织队形：四列横队，密集队形。

2＇

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★

要求：1.集合快、静、齐，报数声音洪亮

2.明确目标、主动学习、注意安全。

组织：四列横队，集体练习

教法：教师提出要求，并运用口令带领学生

练习

要求：注意力集中，精神饱满，动作整齐一2＇

致

组织队形：

6＇

1

3-5

1

小

小

大

重难点

部分

准

备

部

分

一．热身活动

游戏：你追我赶

教法：讲解游戏方法和规则，组织游戏。

要求：遵守游戏规则，注意安全。

二．课课练

1.徒手4×8拍

组织队形：四列横队，体操队形

①头部运动

★ ★ ★ ★ ★ ②肩部运动

★ ★ ★ ★ ★ ③腰部运动

④腿部运动

★ ★ ★ ★ ★ ⑤膝关节运动

★ ★ ★ ★ ★

⑥手腕、脚踝

教法：教师示范并领做

要求：动作规范，充分活动各关节

2.上肢力量练习。

要求：1.注意力集中

2.动作整齐一致

3＇

2＇

1

3-5

3—5

3—5

4--6

6--8

小

小

基

本

部

分

一．单手持轻物掷远与游戏

1.徒手模仿练习

2.持皮筋模仿练习（引臂、转体肩上屈肘练习）

3.单膝跪地挥臂练习

4.单手持轻物掷远练习

组织：分组练习

教法：1.讲解示范

2.组织练习

3.巡视指导

4.细节强调

5.学生展示

6.总结经验再练习

7.语言鼓励

学法：学生认真观看教师讲解示范，根据教师安排积极进行练习

要求：1.学生按照技术要领进行练习。

2.不能盲目模仿，要了解动作方法，掌握正确的技术动作。

3.注意安全

2＇

3＇

5＇

5＇

小

中

中

大

5.游戏：我是小投手

组织：

★★★★★

★★★★★

加速跑

投纸团

转身加速跑

教法：教师讲明游戏规则，组织学生游戏

要求：1游戏时用单手持轻物掷远的动作，否则犯规

2.注意安全

组织：四列横队

教法：1.组织学生放松上下肢肌肉

2.讲评、收还器材

3.组织学生有序下课

7＇

1

大

结

束

部

分

一．整理放松

二．集合讲评

三．宣布下课

收还器材

3＇

1

小

运

动

量

曲

线

预计

160 150 140 130 120 110 100 90 80 70

0 0

5

10

15

20

25

30

35

40

预计密度

45％--50％

场地器材

跳绳13个

小皮筋13个

音响1个