12.发展奔跑能力的游戏教案1

30米跑教案 课次：1 班级：五年级 人数：49 教师：彭坤 教学

课题：（1） 30米快速跑 （2）抓尾巴游戏

内容

1、运动参与：通过教学，培养小学生良好的学习兴趣，让98%的学生能够积极主动参与到游戏活动中；

教学

2、运动技能：学习正确的跑步方法，在游戏中掌握简单的奔跑技能。

3、身体健康：在游戏活动中，发展学生跑的速度，提高短跑能力；

目标

4、心理健康：感受和体验参与集体体育活动的乐趣，培养合作的精神。

5、社会适应：能与同伴顺利地完成集体性的体育活动，培养不怕苦、不怕累的意志质量，培养自己动手、动脑和集体协作的精神。

重点

重点：对快速跑的游戏表现出积极的态度。

难点

难点：掌握基本的奔跑技能与方法。

教学

教学内容

程序

四列横队

课堂常规

1、成四列横队

000000000 000000000 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 要求：

快、静、齐；动作到位，

活泼快乐，轻松舒缓进入运动状态

教师活动

学生活动

组织形式

1、整队师生问2、教师激趣好，检查服装。

导入，播放博1、观看博尔特100 尔特100米米跑的视频。

2、宣布本课的短跑视频。

热身

内容

2、认真听讲。

3、见习生必愉悦

3、安排见习生

须随堂听课并参加所能4’

4、

及的活动。

激发

游戏“抢占空把一班学生分成相等的位”。

运动

两组，比如每游戏进行两次，组24人，各音乐开始全体学生在场地上布置两个圆在圆圈上按照逆时圈，每个圈内画20个小针方向跳，跳着跳圈

着，音乐停止学生

兴趣

目的在圆圈上跑。

5’

组站在各自乱成一团，各自开 的圆圈上，在始争先恐后的抢空圆圈上设定位，占到空位的学20个“空位”，生个个喜气洋洋。听音乐游戏。

占到的算赢，没占到的继续抢占。练习2-3次。

一声令下，全体学生将报 纸贴举过头学生将双手举过头顶，在胸前，顶，进行快速跑练指向

利用比赛的形快速跑出，完习。要求：掌握正式进一步深入成后站在前确的跑步方法，腿教学

学习“奔跑的技方标志线后部的蹬伸、手臂的能”

摆动等，在游戏中面。

目标

掌握简单的奔跑技 能，练习活动。

5’

强化

跑完2次后，再教学

让学生们将报纸贴在胸前，按视点

同样的方法进行练习。

5’

跑完几次后把报纸对折，看谁看达成

的本领最大，谁的报纸能紧教学

贴身体不掉下来。同学们更是目标

意气风发，再进行进一步的尝5’

试性练习。

八列横队拉开距离向前跑

要求：让报纸飞起来，学生探究，学会自我保护

教师口令与要求，组织学生将报纸放学生将报纸贴在胸 在胸前，鼓励前，快速的向前跑

要求：一排一排进行比学生不要把赛，看谁报纸不掉下来，报纸掉下来。

动作快速，开心活泼。

组织形式同上

要求：继续奔跑练习，口令组织学生动手折迭学生动手折迭，并在折迭报纸的活动中加放在胸前快将报纸贴在胸前，大技术难度与速度，学生探究，积极参与培养速跑。看谁的快速的向前跑

吃苦耐劳的质量。速度、本领大

动作更加快速，不碰到别人。

学生练习（组织形式同上）

游戏“玩抓尾1、教师示范：学生们在规定的场全体学生站在圆圈上开

进一

巴”:

如何将尾巴地上，站成一个两始，在指定的范围内游扎在背后的个圆圈，将报纸折戏。

步巩

达成目标：在运腰带上，并讲成小尾巴扎在背动中感受和体解游戏规则。不让别人抓住，

后，

固教

验参与体育活同时又要想办法抓动的乐趣，培养2、发口令游住别人的尾巴，听 1、规则：在抓的过程

学

目

合作的精神

标 6’

戏。

口令游戏。

练习2-3次。

中不能抓到别人或推到别人。

听哨声，同学们开始逐游戏或停止游戏。

1、四列横队广播操队形

收

心

放

松

5’

2、收拾器材，师生互相敬礼。进行环保教育此处进行环保教育：教育1、同伴之间相学生一张报纸能给我们互放松；

1、组织学生带来快乐，同样一张旧进行放松；

的报纸也能造成环境污2、教师小结本1、模仿老师动作放染，教育学生要爱护学课优缺点。表扬2、启发学生松

校环境，不乱人垃圾。

课中表现好的简单小结客学生。

积极表达自己的3、下课，要求学生回到观评价上课2、学习和学习体会。

班级。

情况；

3、宣布下课，收回器材。

3、提出希望

要求：

1、意念放松

2、回班级，洗洗手。

3、安静的休息。

器材场地

1、每人旧报纸一张；录音机一台；

2、在场地上事先画好的两个大圆，每个大圆上有20个小圆（位子）；

预计运动练习密度：40%左右 平均心率：130—135次/分

负荷

教

学

预

设

课后反思

运动中可能出现的一些问题做好防范工作。

整节课要让学生成为课堂的主人，发挥主体的作用，并使学生在反复的练习中掌握一定的知识和简单的奔跑能力，寓教学于活动之中，寓乐于教学之中使学生达到身心锻炼的目的。