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50米教材单元教学计划年月日单元目标学习50米快速跑技术动作，培养学生跑的正确姿势，发展学生快速奔跑能力，培养学生不怕苦不怕累的意志品质。程度课时任务知识要点或技术要点学习操作掌握运用主要教学措施方法和要求原地摆臂练习原地高抬腿跑50米加速跑课次1 2 学习50米快速跑技术发展跑的能力培养跑的正确姿
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3.50米快速跑考核名师教学设计2
未知
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关键词：3.50米快速跑考核名师教学设计2
正文
50米
教材单元教学计划
年
月
日
单元
目标
学习50米快速跑技术动作，培养学生跑的正确姿势，发展学生快速奔跑能力，培养学生不怕苦不怕累的意志品质。
程度
课时任务
知识要点或技术要点
学习
操作
掌握
运用
主要教学措施
方法和要求
原地摆臂练习
原地高抬腿跑
50米加速跑
课次
1
2 学习50米快速跑技术发展跑的能力培养跑的正确姿势和刻苦顽强的精神
进一步学习途中跑技术发展跑的能力培养刻苦精神
学习站立式起跑发展快速跑能力培养学生听从指挥的良好作风
改进途中跑技术发展快速跑能力培养刻苦精神
考核
1、
后蹬充分有力
2、大腿高抬
3、脚掌着地
1、后蹬有力
2、大腿高抬
1、反应快、动作放松
1、跑的姿势正确
2、后蹬有力
3、跑直线
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自然站立30—50米加速跑
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原地摆臂练习
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30—50米放松跑
30—50米加速跑
不同姿势起跑
讲示起跑技术
原地预备练习
听不同信号起跑练习
30—50米起跑的加速度
原地摆臂高抬腿
3 ●
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4 ●
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跨大步练习
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站立式起跑练习
50米快速跑计时
做好准备活动
每人考一次
●5 考核
标准
文档信息
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关于本教案的常见问题
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