每天坚持一小时体育锻炼第一课时教学设计｜教案在线预览

资料摘要

神木县尔林兔初级中学教案年级：七年级科目：体育日期：3.25 授课教师：朱红梅教材内容1、快速跑 2、游戏场地器材田径场认知目标使学生了解快速跑的基本概念，明白快速跑在体育锻炼中的意义。教学目技能目标使90%以上的学生能掌握快速跑的基本技术动作，并能准确完成。标情感

资料类型：教学教案文档

所属课文：每天坚持一小时体育锻炼

支持正文预览，并提供同课文课件入口

浏览次数

下载次数

更新时间

2025-10-20 08:47:36

来源学校

学校：神木县尔林兔中学

每天坚持一小时体育锻炼第一课时教学设计

未知

2025-10-20 08:47:36

PDF / 未知页

未知字

摘要：暂无摘要

关键词：每天坚持一小时体育锻炼第一课时教学设计

正文

神木县尔林兔初级中学

教

案

年级：七年级科目：体育日期：3.25 授课教师：朱红梅

教材

内容

1、快速跑 2、游戏

场地

器材

田径场

认知目标

使学生了解快速跑的基本概念，明白快速跑在体育锻炼中的意义。

教

学

目

技能目标

使90%以上的学生能掌握快速跑的基本技术动作，并能准确完成。

标

情感目标

培养学生吃苦耐劳的优良品质，明白团队合作的重要性，树立终身体育意识。

教学重点

快速反应，高频率、大步幅。

教学难点

上下肢的协调配合。

课的

运动量

结构

课的内容

实施过程与要求

次

时

强

数

间

度

组织：四列横队

一、集合整队

队形：

开

▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲ ▲：学生

二、报告人数

▲▲▲▲▲▲▲ ●：体委

▲▲▲▲▲▲▲ ★：教师

始

● 三、师生问好

★

教法：

1 2′

小

部

四、宣布课的

①、体委集合整队，报告人数。

内容

②、师生问好。

③、教师宣布本节课内容，并提出课堂

要求。

分

五、安排见习生

④、安排见习生。

要求“

①、集合整队迅速、安静、整齐。

②、整理着装，做好安全检查。

准

组织：一路纵队

队形：

一、成一路纵

队，绕篮球场慢

备

跑并完成下面

的活动操。

①、扩胸运动

教法：

②、单臂后振

①、教师边口令边做。

4*8拍

10′

小

部

③、体转运动

②、学生听口令跟着做。

④、前踢腿

要求：

⑤、后踢腿

①、动作到位准确。

⑥、外踢腿

②、充分拉伸，不偷懒。

分

⑦、弓步走

③、注意安全。

组织：练习时四列横队，分四小组进行。一、快速跑练习

游戏时分两小组进行。

队形：

①、原地小步跑练习：

▲▲▲▲▲▲▲ 基

+快速跑（两组）

▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲ ★

②、原地高抬腿▲▲▲▲▲▲▲

+快速跑（两组）

本

游戏：

▲▲▲▲▲▲▲

部

二、游戏“抓逃▲▲▲▲▲▲▲

2较兵”

▲▲▲▲▲▲▲

组

20′

强

教法：

①、教师讲解、示范动作技术要领。

分

②、学生仔细听、认真观察。

③、教师口令指挥，学生听口令完成。

④、教师适时指导，个别纠错。

⑤、教师讲解游戏规则，学生完成。

三、小组接力赛

⑥、教师讲解接力赛规格，学生按要求

完成。

要求：

①、严格按要求完成，动作到位、准确。②、积极参与，不偷懒。

③、注意安全。

结

束

部

分

一、集合整队

二、柔韧练习

三、放松小结

四、师生再见

课

后

小

结

组织：四列横队

队形：

▲▲▲▲▲▲▲

★

教法：

①、教师口令集合整队

②、教师指导，进行柔韧拉伸。

③、教师提问，学生讨论总结。

④、教师带领，集体放松。

⑤、下课，师生再见。

要求: ①、集合整队迅速、整齐、安静。

②、充分拉伸，动作到位。

③、积极讨论、发言。

④、认真放松，使身心舒畅。

1 8′

小

关于本教案的常见问题

Q：每天坚持一小时体育锻炼第一课时教学设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《每天坚持一小时体育锻炼》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

资料摘要

每天坚持一小时体育锻炼第一课时教学设计