侧面下手发球公开课教案

学校：

商丘师范学院

班级：七年级

学生人数：40

授课教师：潘海云

教学内容

排球正面双手垫球

1、认知目标：在学生已有知识经验的基础上，通过尝试性练***多数学生初步掌握正教学

面双手垫球的动作要领并能做出正确动作。

2、技能目标：发展学生的灵敏性与协调性等身体素质，并提高学生触球前瞬间的判断能目标

力，从而使80%的学生能够达到这个技术的效果。

3、情感目标：学生能够注意安全，积极参与练习与展示，在练习中相互学习、相互交流与帮助，并且具有良好的合作精神。

课序

准

备

部

分

教学内容

一、课堂常规

1.体育委员整队，报告出勤情况

2.师生问好

3.宣布本课学习目标与内容

4.安全性教育

5.安排见习生

二、游戏：喊号接球

游戏方法：全班同学围成一个圈，依次报数并记住，老师站在中间喊号的同时向空中抛球，被喊的同学去接球，接住后立即喊出其他人数字，没接住的话把球捡起投在任意跑动的学生，随后依次，被投中者奖励5个深蹲起。

三、徒手热身操

⑴头部运动

⑵扩胸运功

⑶腹背运动

⑷腰部运动

⑸踢腿运

⑹弓步压腿

一、复习

1、并步与滑步

2、交叉步

3、跨步

二、新授内容：排球正面双手垫球技术

1、动作要领：成准备姿势，击球前先预判好来球速度，当球飞到组织教法与要求

组织：如图示

要求：站队快、静、齐。

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组织：如图示

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教法：1、老师讲解游戏方法和要求；

2、老师先做示范，学生模仿。

要求：1、学生注意力要集中，反应迅速；

2、跑动时要注意安全。

组织：如图示

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教法：教师示范、语言提示、学生模仿练习。

要求：动作舒展、有力，充分活动身体各关节，避免运动损伤。

时间

9分钟

基

本

部

分

组织：如图示

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教法：1、在老师的口令、手势指挥下，依次做练习。

2、个别纠错与集体纠错。

要求：学生的步幅小、频率快，身体重心上下起伏不要太大。

组织：如图

腹前一臂距离处，两臂前伸插入球下，击球时两手掌根靠紧、手指互握，两臂夹紧外翻形成一个平面，击球瞬间主动前送，借助蹬地力量和身体力量将球送出，击球后做好下一个动作的准备。

2、技术分析“六个字”概括要点“插、夹、提、移、蹬、跟”

3、教学重点：学习正面双手垫球技术并掌握其动作要领。

教学难点：垫球时要注意全身的协调性，垫球部位及垫球力量。

三、小游戏：不让球落地

游戏方法：将活动场地分成2个小型排球场，4组中的前两组与后两组分别对抗，学生之间相互垫球，不让球落地即可，击球次数不限，球落入本方则失一分每次一分，最后失分少的一方为胜方，负方各做三个俯卧撑。

结

束

部

分

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教法; 1、结合图解，教师讲解并示范1—2次，强调动作要点。

2、学生练习。

①、结合图解做徒手模仿练习，每人10次。

②、两人一组做原地正面双手击固定球练习各10次。

③、两人一组距2——3米一抛一垫练习，约5分钟。

④、学生四人一组，3人成三角形约4——5米站立，中间一人，3个顶点的学生可互垫，也可垫给中间一名学生。

⑤、针对垫球较好的学生进行小组比赛。

3、教师纠正动作错误与帮助、集体纠错，并相互评价。

要求：1、学生要体会动作要点，动作要准确。

2、正面双手垫球时，小臂要加夹紧，手臂伸直，垫球面要平整。

3、注意在抬臂垫球时要压腕顶肘。

组织：如图示

教法：老师讲解游戏方法及规则，组长分别记对方组的失分情况。

要求：1、学生要遵守规则；

2、学生垫球时，要注意判断来球方向，垫球要稳。

练

习

密

度

1、在老师的带领下围球场做滑步一周组织：如图示

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的练习。

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2、与学生一起做“扭秧歌”放松活动。

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3、共同总结并布置课后作业。

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4、师生再见，归还器材。

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教法：老师领做。

要求：学生能按质按量完成并使全身放松，动作愉快。

运动

45%左右

员

负荷：

135~145次\分