二 形神兼备演与练教学设计思路

《五步拳（第二课）》

教学设计

八年级体育

张海龙

教材

教

学

目

标

重点

难点

1、五步拳

（第二课）

2、拓展创编

1、

认知目标；学生学习五步拳5-7动和收势的动作要领（身体姿势，绕臂、转头方向及腿部动作）。

2、

技能目标：通过学习95%的学生能完整的演练五步拳，并锻炼其动作协调性。

3、情意目标：学生能认真配合练习，在创编活动中体验到武术乐趣并积极投入到运动之中，同时加深对传统武术强身健体的认识。

学习掌握完整五步拳动作要领。

创编武术组合动作。

时

间

学

生

活

动

1、体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查人数并向老师汇报出勤情况。

2、“老师好！：

3、认真听讲，明确学习内容和要求等。

3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

××××

××××

××××

××××

O O O O O O O O O O O O O O O O

☆

学生在教师的带领下进行有序、有节奏的热身练习。

组织：

× × × × × ×

× × × × × ×

O O O O O O

O O O O O O

☆

学生根据老师的要求，师生互敬武术抱拳礼。

要求：动作整齐，舒展。

教学

过

程

教学内容

教

师

活

动

准

备

部

分

教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。

一、课堂常规

1、集合、考勤

2、师生问好“同学们好！”

3、宣布本课学习内容、目标、要求。

4、安排见习生。

二、准备活动

1、练习武术礼

2、搏击操《中国功夫》

3、

柔韧练习

弓/仆步压腿

4、

手型变换操

次强数度

2

4×

8

2分

6分

教师播放音乐，带领学生一起跳搏

击操等热身活动。

小

中

教学过程

基

本

部

分

教学内容

教

师

活

动

一、复习创编

1、复习五步拳预备和1-4动

教师巡视指导，纠正错误。

时

间

1分

10分

5分

学

生

活

动

次强度数

大

中

大

2、创编

教师巡视各组点拨、提示学生。

3、展示

教师引导学生共同评价。

重点：复习五步拳预备和1-4动。

难点：选取动作进行创编。

二、教师演练

少年规定拳

第一段

（教师演练提起学生练习兴趣）

三、学习五步拳5-7动和收势

1、教师四面各示范五步拳一遍。

2、教师边讲解边领做。

3、教师巡视纠错指导。

4、对学生的集体展示整个五步拳进行评价。

1 组织：

O O O O O O

O ×

O ☆ ×

2 O ×

× × × × × ×

1、学生在组长的带领下集体复习

2、学生积极参与创编动作。

3、组长带领本组学生展示动作。

4、学生认真观看，并评价。

要求：

1、学生先复习2遍在开始创编。

2、利用所学武术知识进行创编。

3、先小组集体展示复习动作再派

代表展示创编动作。

组织：

O O O O O O

4 O ×

O ☆ ×

O ×

× × × × × ×

1、

学生认真观看教师的示范。

2、

在教师的讲解下跟随练习。

3、

听从教师的纠正指导。

4、

全班集体展示整段五步拳。

要求：

1、

听从组长的安排。

2、

练习时要注意做动作时的精、气、神。

教学过程

基

本

部

分

教学内容

教

师

活

动

四、巩固创编

1、教师巡视各组点拨、提示学生。

以整段五步拳为基础，利用所掌握的武术知识和见过的动作进行完整再创编。

2、引导学生对各组学生的展示进行共同评价。

评价标准：动作的力度、舒展性、精、气、神。

难点：学生在初级创编的基础上在进行修改拓展创编。

五、教师演练

教师演练竞赛长拳。

（再次提高学生的练习兴趣）

六、素质练习：半蹲起（马步）

教师讲解练习的方法及要求。

组织学生练习。

时

间

10分

1分

4分

学

生

活

动

组织：

O O O O O O

O ×

O ☆ ×

O ×

× × × × × ×

要求：

1、

在组长的带领下积极进行创编。

2、

吸取老师提示的动作。

3、

对学生的展示进行共同评价。

学生认真观看。

学生认真练习，完成规定的数量和动作质量。

次强数

度1

20

中

大

结

束

部

分

一、组织学生进行放松。

1、活动放松

2、意念放松

二、集合考勤。

三、小结本堂课的学习情况。

3、布置课后作业，练习要求。

4、师生再见（武术礼）下课。

1、学生能积极进行放松。

2、集合快、静、起。

3、学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。

3、记住练习要求。

4、武术礼“老师再见！”

练习

平均

38%

135次/ 密度

心率

中

小

预计负荷

运动曲线

场篮球场、哨子等

地器材