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《体育与健身》脚蹬墙手倒立单元教学流程设计年级单元学习目标课次一六年级内容(主题)脚蹬墙手倒立课时1.5 课次3 学***A 1、了解手倒立学练中的安全保护知识、技能,增强安全意识。并能基本学会脚蹬墙手倒立的动作技术。2、发展上肢力量以及身体的协调性、平衡性,提高支撑能力。3、在脚蹬墙手倒立学习中,
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3.脚蹬墙手倒立课堂实录及点评
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关键词:3.脚蹬墙手倒立课堂实录及点评
正文
《体育与健身》脚蹬墙手倒立单元教学流程设计
年级
单元学习目
标
课次
一
六年级
内容(主题)
脚蹬墙手倒立
课时
1.5 课次
3 学***
A 1、了解手倒立学练中的安全保护知识、技能,增强安全意识。并能基本学会脚蹬墙手倒立的动作技术。
2、发展上肢力量以及身体的协调性、平衡性,提高支撑能力。
3、在脚蹬墙手倒立学习中,体验合作学练的乐趣,培养勇敢精神和团结互助的品德。
学习目标
1、在活动中体验体操运动项目的身体基本姿态和倒立的顶肩动作。
2、激发学生对手倒立运动的学习兴趣。
3、发展上肢力量和身体的协调性。
重点与难点
身体姿态
顶肩动作
动作协调
学习内容
1、体操运动员的走路姿态、开始和结束姿态等。
2、原地的俯撑动作
3、二人间的推小车动作和游戏。
教与学的建议
1、教师示范与讲解,学生贯彻、模仿与体验动作。
2、创设合作学练的环境,体验合作学习的方法,享受成功的快乐。
3、活动中引发学生思考顶肩的重要性。
二
1、学习脚蹬墙手倒立的方法,感受空中的身体动作,80—85%学生能在有人保护与帮助的情况下完成动作,发展肩臂力量和支撑能力。
2、在支撑活动中掌握一些简单的自我保护和相互保护与帮助的方法,增强安全意识。
3、同伴间合作学练好。
1、在脚蹬墙手倒立的活动中能运用所学的知识和技能,85%的学生能独立完成动作,发展上肢力量和平衡能力。
2、激励学生勇于挑战自我,积极进取的精神。
3、了解学习情况,发挥最佳水平,学会评价的方法。
顶肩立腰
移动中的身体平衡
活动中保护的站位和手法
1、脚搁高处的俯撑。
1、让学生自设练习目2、推小车动作。
标,挑战自我。,激发3、脚蹬墙手倒立。
学生的学练热情。
2、教师完整示范并讲解动作重点,启发学生观察和思考。
3、分层学练,发挥组长的作用,同伴能进行交流和简单评价。
4、条件作业法。(垫上贴练习标志)
1、脚蹬墙手倒立
2、考评
1、创设展示的平台,激励学生勇于表现。
2、纠正动作,提高动作质量。
3、讲解考评的方法,学生分组进行测试。
三
顶肩立腰
勇于挑战自我、表现自我
简单的评价方法
安全措
施
1、课前认真检查场地和器材。
2、练习前做好充分的准备活动,特别是肩关节和腕关节。
3、练习中提醒学生量力而行与相互保护。
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