5.助跑投掷垒球技术学练第一课时评课稿

课题：《助跑投掷垒球技术学练》（水平三）

单

位：合肥市行知学校

姓

名：

张

芳

时

间：2018年4月11日

《助跑投掷垒球技术学练》（水平三）教学设计

一、

指导思想：

本节课以“健康第一”为指导思想，以学生为本，培养学生创新精神及实践能力为目标，让学生在学练中体验运动乐趣。积极参与运动、学会学习、学会合作、学会创新。在教学中通过设置教学竞赛、语言描述、学生表演、小组展示等手段，激发学生学习兴趣，体会体育的竞争与合作，感受到成功的喜悦。

二、教材分析

投掷是小学阶段重要的内容之一，也是学生比较喜爱的一项运动项目。包括低年级以游戏为主的掷纸飞机和轻物。中高年级的掷垒球和实心球。这节课是水平三的学生，因此我是在原有的投掷垒球的基础上加大难度，学习助跑投掷垒球。

三、学情分析

五年级的学生天性好动，在速度、力量、灵敏、协调性方面都有了一定的提高。对体育活动有广泛的兴趣，喜欢模仿别人的运动技能，自信心强。因此在教学中灵活的安排多样的练习方法，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动空间，让学生大胆练习，得到锻炼。多表扬，少批评和指责，使学生在参与活动中获得成功感。

四、教学目标

根据教材编写要求和学生心理、生理特点，我确定以下四个目标：

1 运动参与目标：激发学生对投掷技能的学习兴趣，能以积极愉快的心态主动参与到学习活动中；

2运动技能目标：通过“踩脚丫”的练***部分学生初步掌握助跑投掷垒球中交叉步的方法；

3身体健康目标：通过练习，发展力量、灵敏素质，提高学生的身体协调配合能力；

4心理健康与社会适应目标：通过游戏活动，培养学生团结协作，勇于进取的集体意识与合作精神。

五、教学重点与难点

重点：交叉步方法

难点：助跑与交叉步衔接

六、教学流程：

课堂常规

—→游戏：“桃花桃花几朵开”—→武术操—→学习助跑投掷垒球技术—→体能训练—→恢复放松

七、安全措施

1、课前检查场地器材，了解学生的运动技能基础和身心状况，合理安排运动量和强度。

2、课中合理安排练习场地的空间与距离，确保安全。

3、在教学中，把安全措施落实到课堂上每一个环节，教师观察要全面细致，并有针对性的提示学生安全问题，提高解决突发事件和驾驭课堂的能力。

《助跑投掷垒球技术学练》单元教学计划（水平三）

学习目标

1、通过教学，激发学生学习投掷垒球的兴趣，让学生在轻松、和谐、愉快氛围中体验运动乐趣；

2、通过教师的引导式教学，使学生在游戏和自我练习中提高投掷垒球的技能的方法；

3、在游戏和练习活动中，发展学生的上肢力量及身体的协调性，提高投掷能力；

4、树立安全意识和自信心，培养学生探究意识及勇敢、果断、团结合作的优良品质。

教学内容

重难点

教学措施

1 交叉步

2 游戏：争当环保小卫士

重点：交叉步方法

难点：助跑与交叉步衔接

1、

2、

3、

教师示范、讲解指导

领悟动作，集体练习

优生展示，反复巩固练习

课次

1

2

3

4

1 助跑交叉步后的投掷

2 游戏：播种与收获

1 助跑投掷垒球

2游戏：勇过火力网

考核：助跑投掷垒球

1、教师通过口诀讲解并重点：助跑交叉步后的蹬、示范

转连贯

2、分解与完整练习结合

3、巩固与提高练习

难点：出手角度

重点：肩上屈肘，挥臂快速有力

难点：出手快、猛、稳

重点与难点：

用正确的姿势

完成助跑投掷垒球的动作

1、以比赛法导入课题

2、教师示范讲解突出要点

3、小组合作练习

4、小组比赛

5、师生共展示

按照评价规则与评价标准

进行测试

《助跑投掷垒球技术学练》课时计划

年级：五（5）班

人数：

28

人

课次：第1次

授课教师：张

芳

教材

1 助跑投掷垒球

2 游戏：争当环保小卫士

体操垫（4）、标志盘（4）

纸球（48）、展板（4）

小脚丫（52）、圆圈（52）

标志桶（12）音响（1台）

1、

激发学生对投掷技能的学习兴趣，能以积极愉快的心态主动参与到学习活动中；

2、

通过“踩脚丫”的练***部分学生初步掌握助跑投掷垒球中交叉步的方法；

3、

通过练习，发展力量、灵敏素质，提高学生的身体协调配合能力；

4、

通过游戏活动，培养学生团结协作，勇于进取的集体意识与合作精神。

重点：交叉步方法

难点：助跑与交叉步衔接

课的内容

教法与学法

组织与要求

强度

时次间

数

器

材

教

学

目

标

重

难

点

教学过程

准

备

部

分

一、课堂常规

1集合整队

2师生问好

3安全检查

二、

1宣布本课内容与要求

三、游戏：“桃花桃花几朵开”

四、武术操

（音乐伴奏）

一、

1 体育委员整队、考勤

2 师生问好、常规检查

二、

1 教师导入内容，提出要求

三、教师带领学生进行慢跑和游戏

四、教师领做，学生逐节练习

1 队形：四列横队

Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ

Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ

⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙

⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙

▲

2要求：快、静、齐服装整齐、精神饱满

1 组织：成一路纵队慢跑

2 要求：队伍整齐

步调一致

1 组织：四列横队成广播体操队形散开

2 要求：充分热身有激情

小

小

小

1 分钟

1 分钟

3 分钟

3 分钟

1次

1次

2次

8拍

×

4

基

本

一

、助跑投掷垒球技术学练

（右手为例）

1 小游戏：“爱心传递”

2 徒手练习（原地侧向投掷垒球）

3 分组观看挂图

4教师完整示范并讲解动作要领

5 学习交叉步

⑴原地交叉上步练习

准备姿势：前后开立，左脚在前。

1

右脚右转90度上一步

2

左脚右转90度上步

⑵“踩脚丫”游戏

①原地“踩脚丫”

②走动中“踩脚丫”

③跑动中“踩脚丫”

6 巩固练习

7优生展示：助跑接交叉步动作

8 尝试助跑交叉步接投掷动作

1 教师组织学生成四列横队进行交叉步击掌接力；

2 教师复习前面所学内容，学生认真练习

（1-持球，2-引球，3-肩上屈肘，4-挥臂抖腕）

3教师组织学生分4组观看挂图，学生积极讨论、交流，并尝试无球练习

4 教师示范，讲解动作要领，学生认真观察并体会动作

5 教师组织学生学习交叉步

解决重点：交叉步方法

⑴分解动作：

1

准备

2

右右转90上步

3

左右转90上步

⑵分4个场地练习上步“踩脚丫”，巩固交叉 步动作

6 教师组织学生学习助跑与交叉步衔接动作

突破难点：

通过多种方法，由易到难让学生掌握该动作。

学生分成四组利用小脚丫进行练习。

7 教师请优秀学生展示

8 教师组织学生尝试完整动作练习

1 组织：四列横队

Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ

Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ

⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙

⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙

▲

2 要求：认真听讲，仔细观察

1 组织：四路纵队

1分钟

小

6

分

钟

5

分

中

钟

2要求：认真观察，积

极练习

1 组织：成四边形站

3

分

钟

中

4

分

2 要求：积极练习

钟

认真体会

1 组织：四列横队

1次

2

～

3次

2要求：助跑积极

动作连贯

部

分

二、体能训练

1

开合跳

2

仰卧蹬“自行车”

3

平板支撑

1、

师生伴随音乐一起动起来

2、师语言提示加油、坚持，并巡视辅助学生完成；

3、表扬与鼓励。

1 组织队形：

○

○

○

○

○

■

■

■ ■

■ △ ■

■ ■

■ ■

○

○

○

○

○

2 要求：激情投入，注意安全

8中

分钟

2次

结

束

部

分

一、拉伸放松

二、教师评价、总结

三、布置作业、回收器材

四、师生再见

一、音乐伴奏下师生一起做放松练习

二、教师总结、评价并提出课后要求

三、安排值日生收回器材

四、师生再见

1 组织队形：

四列横队散开

2 要求：充分放松

认真总结

5分小

钟

8拍×4 预计生理负荷

课后反思

平均心率：125～130次／分

练习密度：60％左右