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学习内容学习目标教学顺序开始部分1、复习立定跳远2、各种方式投掷实心球 游戏：迈大步重点难2、培养学生克服困难，勇敢顽强的意志品质点时教 学 内 容组 织 与 教 法间5 教学常规组织1师生问好* * * * * * *
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1.各种形式的掷实心球与发展体能教案和学案内容
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关键词：1.各种形式的掷实�…教案和学案内容
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学习内容
学
习
目
标
教学顺序
开
始
部
分
1、复
习
立
定
跳
远
2、各
种
方
式
投
掷
实
心
球 游戏：迈
大
步
重
点
难
2、
培养学生克服困难，勇敢顽强的意志品质
点
时教 学 内 容
组 织 与 教 法
间
5 教学常规
组织
1师生问好
* * * * * * * 2教师宣布本课内* * * * * * * 容
* 3注意事项（安 1 要求精神饱满
全）
2积极练习不服输
导入热身活动
慢跑150米
小游戏
复习立定跳远
要求体会立定跳远的技术动作
每人练习不少于10次
22 学习投掷实心球
1大胆想象，充分展示自我
2徒手模仿练习
3教学1）后抛实心球 2）推掷实心球
3）双手前抛实心球（重点讲）动作要领：面 对投掷方向，两脚前后开立，身体重心落在右脚 （后面那只脚）上，两膝微屈，双手举球至头的后 上方，然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球 用力由头后向前上（斜上方45度角）方掷出。
用力顺序：两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷 球。出手速度要快，用力要猛。
4教师及时评价肯定学生的能力，充分发 挥想象力，创造力
学生分成两组站立于起点线上，每组中由 游戏：迈大步
一人出来猜拳，另一人在规定范围内跨10 步，猜拳幼儿胜一次，同组幼儿向终点线跨一大步，谁先到终点，此组则为胜。
输的认罚
1、
让学生基本掌握投掷实心球的技术、技巧提高学生投掷能力
放松 师生共同做
组织：自由站立
投掷实心球时要全身协调用力
次
数
2 4 拍
强
度
中
基
本
部
分
结束3 部分
中
大
大
中
小
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