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实心球体育课教案 教学内容抛掷实心球教1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。学2、初步了解原地侧向掷实心球技术。目3、学生能注意听教师讲解,认真观察教师示范,思考掷实心球的用力顺序,乐于练习。标4、发展学生的身体素质。教学时程课的过间内容组织教法和学练 法运动负荷次时强数间度1 次约</
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3.双手从头后向前掷实心球考核教学设计和教学实录
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关键词:3.双手从头后向前�…教学设计和教学实录
正文
实心球
体育课教案
教学内容
抛
掷
实
心
球
教
1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。
学
2、初步了解原地侧向掷实心球技术。
目
3、学生能注意听教师讲解,认真观察教师示范,思考掷实心球的用力顺序,乐于练习。
标
4、发展学生的身体素质。
教学
时程
课
的
过间
内
容
组
织
教
法
和
学
练
法
运动负荷
次
时
强
数
间
度
1
次
约
2
分
钟
小
教
师
活
动
学
生
活
动
一、体育一、衣着整齐,精神饱满。
委员整人数
问好
准
宣布课的内容
队,报告二、声音清晰、目标明确。
一、组织:成二列横队集合,快静齐
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
二、全班成两路纵队慢跑。
二、师生
三、教师
三、
全班同学集体练习徒手操。队形同上。
练习,动作整齐一致。
一、练习队形
二、
○
○
○
○
○
○
○
○
三、模仿教师的动作。
四、投准练习时,学生发挥想象力用各种动作进行练习。
五、认真观察其他同学的练习。
3 4 分×
钟
8
拍
约
5 分钟
及要求
三、教师喊口令,边讲解边示范。
四、要求学生认真观察动作,听教师口令进行
约
备
四、安排
10见习生
分五、慢跑
部
钟
六、徒手
分
操
颈部运动
运动
运动
4、腹背运动
5、踝腕关节
6、压肩
1、
生做师范。
则和要求。
一、
教师做各种动作,给学
○
○
2、扩胸二、
教师讲解投准游戏的规
○
○
3、体转三、投准练习时,教师负责拣球。
△
七、感受实心球
投准游戏
一、前抛一、教法:
基
练习
1、讲解示范,提出要求
2、组织练习,及时评价
3、归纳诱导,纠正错误
4、用口令组织练习
二、教法:
1、讲解与示范相结合
3、及时评价,纠正错误动作
三、教法:
1、讲解与示范相结合
2、及时纠正错误动作
四、教法:
范
2、
以口令组织练习
3、
及时纠正错误动作
△
○○○○○○○○○○
一、组织:成两列横队。相距20-25米。
○○○○○○○○○○
3
| 约中
5 5
次
分
本
部
分
二、后抛
练习
基
本
32
分
钟
三、双手
头上前掷
实心球练
习
部
分
二、要求:动作要规范,
注意向前上方抛球的
钟
出手角度,身体要协调用力,两队依次轮换进
行练习。
三、
组织:练习队形同上。
全身协调,出手角度适宜,注意安全。
三、组织:练习队形同上。
|
中
5
次
约
5
要求:背对投掷方向,将球从头顶向后抛出。。3
2、用口令组织练习,及时评价
要求:双手将球置于脑后,两脚前后站立,后
分
仰时头不能低下,按挺髋—收腹—送肩—挥臂
钟
—甩腕的顺序用力掷球。
四、组织:练习队形同上。
察,理解重点,听口令依次进行练习。
3
|
5
大
次
7
分
钟
5
|
大
8
次
要求:全身协调,出手角度适宜,学生认真观
约
1、
教师讲解动作要领,进行示
四、原地
侧向掷实心球技术
约15 分钟
一、整理一、组织全班集体放松
放松运动
1、手臂放松
2、腰腰结
束
放松
4、
腿部放松
一、组织队形:
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
二、要求:全身放松,跟教师一起练习。
4
×
8
拍
约
3 小
分
钟
1
次
二、小结
部
分
三、送还器材
四、师生再见
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