跳跃：立定跳远教学活动设计方案

立定跳远教学设计

一、指导思想：

依据新课标《体育与健康课程标准》坚持“健康第一”的指导思想，结合（二年级）学生年龄层次的身心发展特点，本课以“立定跳远”为主要学习内容，培养学生对立定跳远的基本认识，并在跳跃练习中学到人体协调能力知识与技能。力求使每一个学生体验学习体育的乐趣，感受到成功的喜悦，使学生身体素质等方面得到全面发展。

二、设计思路:

1.本次课以立定跳远学习为主，巧用“标记法”教学，从而淡化技术教学，让学生在轻松愉快的活动中完成教学任务。

2．以跳韵律操代替传统徒手操，这一个与众不同的开头,能够激发学生的好奇心和求知欲，在第一时间充分调动学生学习积极性，让学生在较短的时间快速的调动情绪，投身到学习之中。

3．在整个学习各种跳跃练习的过程中，采用由由简到难，循序渐进的教学方式；教学中利用小垫子的不同位置完成各种立定跳远分解动作练习，并使学生在练习中了解和基本掌握立定跳远的技术与技能。通过教师设疑、学生尝试、优秀学生展示、小组讨论、教师小结、体验练习等环节的设计，将有利于掌握本课重点、解决本课难点。

4．以“石头剪刀布”作为本课主教材的结束部分，充分发挥学生争强好胜的心态，让学生在分组比赛中学会合作与竞争，体验运动的乐趣和成功的愉悦。

三、本课特点：

1．对于新教学内容的学习，根据学生的认知和接受能力，教学遵循了循序渐进原则，在组织练习中安排适当的辅助练习，让学生学到立定跳远的基本方法与技术。 2．教学中注重评价的运用。采用多种形式，对学生的学习情况及时作出相应的评价，既有小组间的评价，也有师生间的评价还有学生自我评价。使评价成为师生交流的桥梁，使评价成为学生体验成功的平台，使评价成为促进学生发展的手段，使学生成为真正的学习主体。

3．教学中关注学生的个性差异，做到区别对待，让每一位学生都能够体验到学习的乐趣和成功的喜悦。

《立定跳远》教案

上课教师：许蓉

教材

内容

立定跳远

教

学

目

标

教学班级

二(8)班

人数

40 1、认知目标：基本掌握立定跳远的方法，完成立定跳远的动作。

2、技能目标：通过立定跳远学习，发展学生灵活、协调、速度等身体素质，增强下肢力量。

3、情感目标：让学生亲身感受学中玩、玩中学的乐趣

重

重点：培养学生对跳跃运动的兴趣。

难

点

难点：双脚起跳，落地轻巧。

课程部分

课

堂

常

规

阶

段

组织教法和学练法

教学流程

教师活动

一、体育委员整队报告人数

二、师生问好

三、宣布本课内容

一：热身舞

二：专项活动

1、检查人数、服装

2、宣布本节课内容，提出本节课学习目标和注意事项，激发学生学习兴趣。

播放韵律操音乐，组织学生进行活动

组织学生练习

学生活动

组织形式

1、精神饱满，集合队伍做到快、 静、齐。

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2、体育委员的声音洪亮，精神饱

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满。

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△教师

成体操队形跟随音乐练习韵律操

体操队形跟随口令进行练习，动作到位。

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时

次间

数

1 1 △教师

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热

身

活

动

阶

段

4 1

3 1 △教师

研

究

学

习

阶

段

一、小青蛙过障碍

二、小青蛙学本领——立定跳远

三、小青蛙本领大

四、游戏：剪刀石头布

1、将垫子放在起跳线前段，距离20cm左右

1、教师示范讲解立定跳远基本技术动作做辅助练习的示范动作

2、将垫子放在起跳线前段，距离20cm左右，待学生能顺利的跳过一层垫子后再增高一层垫子并适当缩短垫子离起跳线的距离

分男女四组，每队放置2张垫子，连续跳过，组织学生进行练习

将学生分为四组，讲解游戏规则，组织学生进行练习并指导巡视，适当进行安全提示。

1、学生快速起跳，越过垫子且脚

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不蹭到垫子

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1、认真听老师讲解并观察思考

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2、观察立定跳远分解图

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3、一二三拍原地摆臂，听口令练

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习

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4、优秀学生展示

△教师

1、学生快速起跳，越过垫子且脚

不蹭到垫子，体会预摆起跳的技

术环节，树立继续学习的自信心

学生根据自己的水平自由选择练

习层次，注意安全，腾空落地阶●●●●●●●●●

段积极前伸小腿，脚后跟着地过

渡到前脚掌，手臂摆动协调，巩●●●●●●●●●

固落地和完整跳跃动作

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1、参赛队员成一路纵队站在起

跳线后。比赛开始，第一人站在

△教师

垫子后面，面对对手，用腿摆出

剪刀石头布，输掉的同学回到对位排队继续。

1口令一致。○2动作到2、要求：○位

3

5

5

9

5

8

5

5

8

1

放

松

评

价

阶

段

1、教师带领学生进一、放松活动

行放松活动，注意语言引导。

2、引导学生自评互二、课后小结

评，并做最后点评，表扬优点，分析不足，三、师生再见

指出努力方向。

3、宣布下课，师生再见

四、收还器材

1、跟随音乐进行动作放松，动作舒展，精神集中

2、积极客观的评价自己和同伴本堂课的表现

3、认真听老师分析点评

4、师生再见，收还器材

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△教师

5 场地器材

操场一块，录音机一台，小垫子8块

平均心率

练习密度

130次∕分钟

40%—45%

1、合理布置场地

2、准备活动充分

3、保护措施到位

预计心率变化

安全保障

课后小结

课后反思：

1、立定跳远是低年级跳跃动作的重点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段；另外，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。我所任教的二年级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，因此，在教学时，我采取新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。

2、在教学中关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。以合作学习为中心。以学生发展为主体，使学生在“乐中练，动中练，玩中练”，激发学生主动参与体育的兴趣。增强竞争意识，创新意识，培养学生的观察力、思维力、创造力、表现力和动手能力，养成良好的心理品质。

3、学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学习活动。比如我在教学开始时让学生做“红灯〃绿灯”的游戏，这样做使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。

4、本课力图让学生在课堂上就像在家中玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。

5、本课教学对象是二年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是它们具有好动、好玩、好思考等特点。所以在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，引导学生逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。同时通过游戏活动，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。

6、只要老师多动脑，让孩子在游戏中学习、在比赛中学习，那么学生得到的不仅是浓浓的乐趣，而且学到了本领。之后，我开始多与他们进行交流，真正让学生成为自主的学习，让他们不再死气沉沉的被动学习，也就是让孩子在"玩"中乐，在"玩"中学，在"玩"中练，把学习变成一种"享受"。这样既满足了学生的心理，也达到了这节课的目的。希望二年级的他们会更加阳光、自信。同时，我在二年级的教育教学还要求新求变，与时俱进。