5.助跑投掷垒球技术学练教学设计实例

授课教师

吴学敏

年级

五年级

学生人数

33 教学内容

1、助跑投掷垒球

2、报纸接力赛

教学重点

助跑中前交叉步动作学习

教学器材

垒球

安全措施

报

纸

教学难点

助跑与投掷动作的连贯性

排除有可能造成意外伤害事故发生的随身物品

1、运动参与：激发学生的学习兴趣，让学生乐于参与本课的教学活动。

2、运动技能目标：通过教学80%的学生能够初步学会助跑动作中的交叉步，提高他们的掷远能力。

教学目标

3、身体健康目标：通过练习发展学生的上下肢，肩带和腰腹等部位的大肌肉群力量，提高上下肢协调能力，和做动作时对节奏感的把握。

教学教学教师活动

过程

内容

时间

学生活动

次

数

教师提前到场，准备好场地

等候上课。

开

始

部

分

1、

在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。

2、“同学们好！”

5 课堂3、宣布本课的学习内容，揭示分

常规

目标和要求。

钟

4、强调注意课内安全，提示学生注意保护自己及同学避免课内意外伤害事故的发生

准

备

部

分

教师讲明练习内容及要求：

游戏：捕鱼

8 伴随动感音乐做热身活动

要求：1、教师讲解示范

分

2、学生模仿练习

钟

3、在练习过程中动作有力到位

4、充分活动关节

体育委员带领全班同学按约定地点集合，检

查到班人数. 全班成四列横队集合。组织如图一

×××××××××

×××××××××

×××××××××

×××××××××

△

（图一）

要求：快、静、齐

1、“老师好！

2、认真听讲，明确学习内容和要求等。

×××××××××

×××××××××

×××××××××

1组

×××××××××

△

1、动作方法：面对投掷方向，右手持球与头的右前上方；助跑几步，迈右腿的同时，身体向右转，右臂靠近身体经下向后引球，左腿迅速向前一步；左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉，当右腿刚一落地，迅速蹬地、转髋、挺胸，身体左转，重心前移，左腿积极落地蹬伸，上体向前鞭打，挥臂将球经肩上快速投出. 2、教师讲解示范技术动作要领，组织学生分组练习，在练习中针对学生的练习情况作出指导。

25

分

钟

报纸接力跑方法：将学生分为4组，站在起跑线后，

排头学生手拿一张报纸，游戏开始后，各排头将纸放胸前，放开手迅速向前跑进，通过标志物跑回本队，将纸交给第二个人再做，直至全队做完为止，

先完成的队为胜。

1、

教师指导学生原地投掷垒球动作要领，注意握球方法，肩上屈肘和手臂的鞭打动作。

2、

示范投掷垒球动作。

3、

听口令徒手练习原地投掷垒球的技术动作。

4、

指导学生分组根据自学提示进行自学投掷练习，教师巡回纠正错误动作，提醒学生肩上屈肘和手臂鞭打动作。

5、

组织学生展示，师讲评。

6、

指导学生前交叉步的学习，师巡视指导。

7、

走3--5步投掷垒球动作练习，提醒学生放慢速度，注意脚步动作和手臂经下向后引球动作。

8、

引导学生进行助跑3----5步投掷动作练习。

9、

学生集中展示（持纸球掷远）

10、

组织优生展示（持球）

1、教师讲解游戏方法和规则。

2、教师作示范。

3、指导比赛。

基

本

部

分

一、助跑投掷垒

球

二、游戏

1组

1-3组

▲

XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX

一、学生四列横队集合队伍，并自我评介。

二、学生能积极进行放

松。

要求：放松、调整呼吸。

三、师生再见

结

束

部

分

小

结

一、集体讲评。

二、整理放松练习。

三、布置回收器材。

四、师生再见

3 分

钟

预计练习密度：45%

预计平均心率：130-140次/分