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教 案第 7 周 第 1 课次教材教学目标顺序1.投 掷：双手投掷实心球2.游 戏.：救护战友场地器材实心球20个1.进一步学习单手投掷实心球技术动作，发展学生力量素质。2.学习游戏.救护战友的方法。3.培养学生刻苦认真积极进取的态度。运动量课的内容阶段目标次数时间强度组织与教学学
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1.各种形式的掷实心球与发展体能优秀公开课教案
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关键词：1.各种形式的掷实�…优秀公开课教案
正文
教 案
第 7 周 第 1 课次
教材
教学目标
顺序
1.投 掷：双手投掷实心球
2.游 戏.：救护战友
场地器材
实心球20个
1.进一步学习单手投掷实心球技术动作，发展学生力量素质。
2.学习游戏.救护战友的方法。
3.培养学生刻苦认真积极进取的态度。
运动量
课的内容
阶段目标
次数
时间
强度
组织与
教学
学法与
要求
二次
备课
开
始
部
分
课堂常规
二．队列
三．素质练习
让同学
们养成
良好的
课堂习
惯，充分1 热身避
免运动
损伤
1
3
5
小
大
*********要求：注* 意力集*********中
* 二．练*********习：1.* 齐步走
*********2.跑步* 走 Δ
3.行进二．组织：间向左。四列横队
右转走
教法：
要求：方1.讲解示法正确
范
三．练2.口令指习：15挥
米往返3.指导纠单足跳
正
要求：动三．组织：作充分
四列横队
教法：口令指挥
* * * * 练习：
1.徒手* * * * 模仿 教法：
2.持球1.教师示练习
范2.分组3.推球练习3.指练习
导纠正 4.要求：蹬典型示范
转连贯
一、投掷：
单手投掷实心球
重点：转身发力
难点：协调连贯
进一步
学习单
手投掷5
实心球
技术动
作，发展
学生力
15
大
量素质。
二．游 戏.：
.
救护战友
基
本
学习游1-部
戏.救护-2
分
10
大
守规则
方法。
一、放松；带领1.放松
1.带领同1.认真
同学们做深呼身心，避
学们放松，做放松
吸和拉伸放松免运动
语言生动。
运动
结
运动。
疲劳。
2.总结本2.认真束
二、小结；总结2.养成
次课的情听讲，精部
本节课情况，对良好的
况。
神饱满。
分
今后提出要求，体育课
鼓励学生。
习惯，增1 7 小
三、师生再见，强自信回收器材。
心。
预计全科平均心率
预计全课练习密度
125次/分
40% 教
学生的上肢力量相对较差，身体协调能力不足，对于本次课所教授的学学
习内容学习兴趣不高。
反
思
战友的
教法
1.讲解游戏规则
2.分组练习 3.指导纠正
有力
练习：
1.自己体会 2.进行游戏
要求：遵
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