一 认认真真学几招教案（名师）

下压式交接棒技术教学设计

一、指导思想

以《体育与健康课程标准》为依据，根据初中学生的身心特点和认知水平，将下压式交接棒作为主要教学内容。本课在轻松、愉快的氛围中激发学生的学习热情，促进学生身心全面发展。

二、学情分析

本课的教学对象是初二年级学生，他们有一定的运动基础，对体育活动有广泛的兴趣，自信心强，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确的、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，或者有时过高估计自已的能力，不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——持棒练习”的传统教法。同时，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的态度。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示。

三、教材分析

接力跑是田径运动中唯一的一项集体项目，它通过用接力捧的传递，在集体的默契配合下完成整个过程。该内容的教学对培养学生的团队意识及集体主义精神和发展快速奔跑的能力有着极其重要的作用，对提高身体素质有很大的帮助。本节课主要以下压式的交接棒方法进行教学。

1、学生能够了解接力跑中“下压式”交接棒的交与接的动作方法。

2、85%的学生能够正确掌握下压式交接棒的技术动作和方法，并能完成下压式交接棒的配合。发展学生的奔跑能力以及灵敏、协调等素质。

3、培养学生勇敢顽强的意志品质、团结协作的能力和意识、提高学生在学习中思考的能力。

五、教学重难点

重点：交接棒技术及协调配合

难点：交接棒的预跑时机

1、准备活动通过组织学生绕标志物慢跑、在动感音乐的伴奏下进行徒手操练习等活动方式，充分利用场地器材活动身体，调动学习热情，提高兴趣，激发情绪。

2、组织学生进行绕周接力赛，体会在集体的默契配合下完成比赛全过程，激发学生的团队协作意识及集体主义精神并逐步的引出本节课主要内容。

3、学生分组探究，教师讲解示范下压式传接棒的动作要领。通过原地传接棒、发出命令后传接棒、集体练习等方法，主要解决传棒、接棒的手部动作要求；在走动或慢跑中传接棒，通过分组讨论练习形式，异侧手传接棒、错位站位、先

1

发信号再传棒等方式，让学生明确传接棒的预跑时机同时培养学生沟通能力、自主学习能力；分组接力比赛，设立接力区，通过比赛激发学生学习动力及竞争意识。

4、素质练习，小组合作进行推小车接力赛，激发学生练习积极性，发展学生上下肢及腰腹力量，培养学生团队合作及竞争意识。

5、结束部分，在舒缓的音乐中进行瑜伽拉伸，使学生身心得到放松，引领学生总结课堂的学习成效，交流学习体会，体验身心感受，在和谐的气氛中结束本课学习。

六、教法、学法分析

教法：

1、采用讲解示范法、循序渐进教学法，使学生在尝试中进行练习，由浅入深，由易到难逐步提高，培养学生用于挑战自我，不畏困难的自主学习能力。

2、运用变换练习法，使学生在各种形式的练习中掌握动作技术。

3、游戏比赛练习法，运用游戏法，使学生身体素质得到锻炼同时，增加其学习兴趣与乐趣。

学法：

通过自主学习法、合作学习法、小组讨论练习法等学法调动学生积极性，要求学生带“问题”练习，让学生成为学习的主体。

七、教学过程设计

本节课为接力跑单元中第三节课，我将本节课分为三个部分，分别是开始部分、基本部分、结束部分

一、开始部分

1、课堂常规

体育委员整队，向教师报告人数。教师宣讲本节课教学内容与教学目标。强调要明确安全注意事项，杜绝发生安全问题。

2、热身慢跑

通过组织学生绕标志物慢跑，充分利用场地器材活动身体，调动学习热情，提高兴趣，激发情绪。

3、热身操

所有学生跟随教师在动感音乐的伴奏下进行徒手操练习，充分拉伸肌肉活动各关节。

二、基本部分：

1、绕周接力赛

学生分四组进行绕周接力赛，体会在集体的默契配合下完成比赛全过程，激发学生的团队协作意识及集体主义精神并逐步的引出本节课主要内容。

2、分组探究，讲解示范

学生分组讨论、展示，教师讲解示范下压式传接棒的动作要领。

3、原地交接棒练习：通过原地交接棒、发出命令后交接棒、集体练习等方法，解决传棒、接棒的手部动作要求。

4、行进间交接棒练习：在走动或慢跑中交接棒，通过分组讨论练习形式，

2

异侧手传接棒、错位站位、先发信号再传棒等方式，让学生明确传接棒的预跑时机同时培养学生沟通能力、自主学习能力。

5、分组接力比赛，学生在规定区域内预跑接力，通过比赛激发学生学习动力及竞争意识。

6、身体素质练习，小组合作进行推小车接力赛，激发学生练习积极性，发展学生上下肢及腰腹力量，培养学生团队合作及竞争意识。

三、结束部分：

1、放松运动：教师带领学生在音乐伴奏下进行放松练习，放松身心。

2、课堂小结：学生自评、互评，教师点评课堂情况。

3、师生再见

4、归还器材

3

体育与健康教案

课次

3 水平目标

水平四

执教者

沈 丹

上课日期

2018.11.15 学习

接力跑下压式交接棒技术

内容

1、学生能够了解接力跑中“下压式”交接棒的交与接的动作方法。

学习

2、85%的学生能够正确掌握下压式交接棒的技术动作和方法，并能完成下压式交接棒的配合。目标

发展学生的奔跑能力以及灵敏、协调等素质。

3、培养学生勇敢顽强的意志品质、团结协作的能力和意识、提高学生在学习中思考的能力。

重点

重点：交接棒技术及协调配合

难点

难点: 交接棒的预跑时机

运动负荷

顺序

教学内容

教师活动

1、提前到达场地准备上课

2、向学生问好

3、向学生宣布本课任务及要求

4、合理安排见习生保证学生安全

1、教师组织学生慢跑，提醒学生注意前后间距

2、要求学生认真、严格练习

1、音乐伴奏下带领学生做热身操

2、口令提示动作要求

学生活动

1、四列横队集合

2、向教师问好

3、学生认真听教师宣布本次课任务及要求

组织形式

次时强数

间

度

1

1 3

’

1

63*’

8

拍

中

中

一、课堂常规：

1、体委整队，向教师报告人数。

2、师生问好、教师宣布上课。

3、教师宣布本次课任务及要求。

4、安排见习生、安全教育

准

备

部

分

(8’) 二、准备活动

1、慢跑

学生跟随音乐绕场地标志物逆时针慢跑8圈

2、热身操

Girls 要求：快

静

齐

1、跟随音乐沿正确的慢跑路线热身，注意保持前后间距

2、认真练习

1、音乐伴奏下跟随老师进行热身活动

2、要求学生积极认真，跟随模仿，富有活力

4

基

本

部

接棒人：接棒手分

臂向后伸直，四指并

(27’) 拢，掌心向上，虎口张开

传棒人：将棒的前端由上而下地压入

一、绕周接力赛

学生分四组逆时针绕周接力，队员采用站立式起跑，每人最快速度跑完一圈后回到地点将接力棒交给下一位队友后经队伍左侧至队尾排队

二、下压式交接棒技术

1、小组讨论探究下压式交接棒的动作要领和注意事项

2、讲解示范下压式交接棒要领：

动作要领：

1、教师讲解比赛规则要求

2、有序的组织学生带着问题：“影响接力比赛成绩的因素有哪些”进行比赛

3、教师表扬获胜小组，并请学生回答问题

1、组织学生小组探讨下压式交接棒的动作要领和注意事项

2、a.示范下压式交接棒技术，教授口诀:1张2夹3伸

b.强调技术动作的重点和练习要求

3、a.口令指挥学生进行原地交接棒练习

b.教师根据学生练习情况适时纠错

4、a.组织学生分组在固定区域内进行各种形式的行进间交接棒练习

b.巡回指导，归纳总结，指出易犯错误

c.请优秀小组展示

接棒人的手中 口诀：一张（虎口）、二夹（夹紧手臂与躯干）三伸（尽量向后伸直手臂）

易错动作：①接棒人手臂未与身体夹紧后伸②虎口张开不够且没有对着传棒人③传棒人没有由上向下的压送动作

1、学生认真听讲了解规则要求

2、积极思考问题，并认真按照老师要求分组比赛

3、认真思考，积极回答问题

1、积极参与小组讨论，并提出自己的观点和想法

2、a.观察教师的示范动作，跟随口诀模仿练习。

b.听清教师的讲解，了解下压式交接棒的重难点

3、a.听从指挥分4组认真练习动作4-6次

b.在练习的过程

中，要注意教师指出的错误。并及时改正

4、a.各组在小组长带领下积极参与练习

b.认真观察，积极参与展示

3、原地下压式交接棒练习

4、行进间下压式交接棒练习

5

1

1

1

5

3’

2’

7’

大

中

5、组织学生接力比赛

各组队员在规定接力区内进行交接棒

5、a.教师讲解动作方法与规则

b.教师示范

C.组织学生进行比赛

d.讨论、评价，解决比赛中出现的问题

6、素质练习:推小6、a.教师组织学生分车 组比赛，讲解比赛规两人一组，甲扮“小则、要求

车”，乙扮“推车” 人。游戏开始，甲 b.提示学生注意安全

爬于地，乙两手握甲双脚脚踝，提起。此时，甲用双手，乙用双脚协调前行。

1、放松运动

2、课堂小结

3、师生再见

4、回收体育器材

1、组织并带领学生做放松活动

2、组织学生自评、互评

3、回收器材

4、和学生再见

5、a.听讲解，看示范

b.分组进行接力跑比赛

C..小组讨论、评价

6、a.认真听讲、积极参与比赛，为队友加油

b.注意安全

1

1

3’

3’

大

中

结

束

部

分

(5’)

1、学生大胆模仿随着音乐和教师一起放松练习

2、积极进行评价

3、主动参与教学器材的回收

4、和教师再见

1

3’

练习密度：67%左右

平均心率130次\min 左右

授课班级

授课情况

1、田径场直道

场2、接力棒4只

地

3、标志桶16个

器4、标志盘4个

材

5、音箱1个

8（3）

课后反思

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