12 早睡早起全国优秀课堂实录

《12 早睡早起》教学设计

麒麟区北关小学 韩树花

学生情况分析：

一年级的小朋友刚刚入学，在情感态度、行为习惯方面都很幼稚。刚走出幼儿园的他们，虽然对学校生活已经有了一定的了解，但是还没有完全适应严格的小学生活。因此如何适应小学生活是其面临的生活问题也是其成长的需要。在幼儿园可能时间比较灵活，课业负担不是很重，进入小学以后，对于儿童的身理心理都是一个挑战。因此培养良好的生活习惯——按时起床，按时睡觉很好地应付一天的学习生活非常的必要。

教材分析：

《道德与法治》一年级上册教学主要目的是让儿童更好地解决发展中的问题，适应小学生活。第12课早睡早起课题正符合刚上小学的儿童遇到的生活困难，帮助他们养成好的生活习惯。本课以插画的形式将小学生要睡足十个小时，晚睡的坏处呈献给给学生，并且让学生自己独立思考想办法如何做到早起不迟到，最后鼓励学生自己一个睡觉。从而培养学生早睡早起的良好生活习惯，努力适应小学生活。

教学目标

：

1、通过活动，让学生明白早睡早起的道理。

2、让学生知道早睡早起的方法，养成早睡早起的好习惯。

3、让学生养成一个人睡觉的习惯。

教学重点：

养成早睡早起的习惯。

教学难点：

养成一个人睡觉的习惯。

教学准备：

学生：做好课前预习，完成P48小调查。

教师：认真备好课、收集相关图片、做好多媒体课件、准备好闹钟。

教学过程：

一、《口水狼童话故事》导入：

1、生读故事：让学生明白未早睡早起会产生不良后果。（激发学生兴趣，为新课做铺垫）

2、板书课题。

二、班上小调查：

1、每天是怎样作息的？你们一般 点睡觉， 点起床，

一天睡 小时。

2、完成课本P48页内容并统计。

三、出示资料，深化认识，早睡早起的重要性。

1、小学生一天的睡眠时间应该多少？医生小博士有话说：小学生应该每天睡足十小时。而成人一般只睡8小时。少年儿童与成人不一样。小学生正处于生长发育旺盛时期，器官组织尚未成熟，生理机能还不完善，容易产生疲劳。小朋友们，我们正在长身体，每天要睡够10小时才能够保证身体生长的需要，也才会更健康，可一定要记住哦! 2、提问：听了医生小博士的介绍，你知道了什么？

3、老师讲解：根据小学生的生理特征，你们应该每天睡足十个小时。所以

晚上九点睡觉，早上七点起床。是小学生科学健康的睡眠作息时间。

四、找没早睡早起原因，想后果。

请同学们看课本49页的三幅图，生活中常有这样的孩子，想睡懒觉，不愿意起床，这会带来什么麻烦和后果？

结合实际那你们有没睡好的经历吗？是因为什么没睡好或者没睡足十小时？导致后来产生什么不良后果呢？

生……

师：是啊，没早睡还可能会引起其它种种不良后果，所以没早睡真糟糕。

五、走进生活，找办法。

请你们结合自己的行为，谈一谈以后怎样保证足够的睡眠，养成良好的生活习惯？）（为不能按时起床的学生找到解决办法。）

1、师：为了保证按时起床，有什么办法解决？（引导学生分小组讨论、交流。） （1）保证睡眠质量，（睡前不吃零食；不看刺激性的电视和书籍；洗手、洗脚、排便；脱掉外衣，盖好被子；……

）

（2）请家人帮忙；

（3）请小闹钟来帮忙；

……

2、小组统计：自己一个人睡的人数。为什么不敢一个人睡觉？小组提供一个办法解决。（鼓励学生一个人睡。）

六、延伸拓展，亲子空间，养成早睡早起好习惯。

1、回家以后，和爸爸妈妈一起合作，制定一份作息时间表，把它张贴在床头或者书桌上，并自觉遵守。

2、比比谁的星星多。（家长参与评价与监督。）

我的作息时间表

时间

起床时间

睡眠时间

是否独自睡觉

是否家长督

促

家长签字

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

七、学生儿歌小结：

妈妈催我早点睡；闹钟叫我按时起；生活学习有规律，健健康康真神气！ 老师本课小结：

俗话说：“早睡早起身体好”。如果每天晚上九点睡觉，早上七点起床，就会养成习惯；希望同学们养成早睡早起的好习惯，并一直坚持下去。

在早睡早起儿歌中结束本堂课。

八、板书：

早睡早起身体好