4.马步横打课时教案

学科

体育

年级

六年五班

姓名

闫雪

. 梳理单元总体知识点：

小学五、六年级武术教学，主要是在三、四年级武术基本功、基本动作的基础上，学习和掌握成套动作，提高动作的准确性和连贯性，是学生在用武术健身的同时了解中华民族的文化，提高学生学练武术等民族传统体育项目的兴趣，为进一步学习民族传统体育项目奠定基础，并成为他们将来继续学习和工作后的终身体育。

本课教学目标及设计意图：

一、教学目标：1、初步掌握五步拳动作，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质。 2、通过学生观察、模仿、尝试练习，使学生初步掌握五步拳的技术动作，发展身体综合素质，以及加强行为规范的养成。 3、使学生能以积极认真的态度学习，培养学生谦虚好学、吃苦耐劳的学习态度。

二、设计意图：武术是有攻防含义的技击技术，具有强筋壮骨、增进健康、锻炼意志的作用。对热爱祖国传统文化，传承民族精神，形成良好武德，增强民族自豪感具有重要意义。

本课思维导图：

教学流程：

一、开始部分：课堂常规

1、体育委员整队报告人数；

2、师生问好；

要求：快、静、齐

3、宣布本节课内容并提出要求；

4、安排见习生。

二、准备部分：

1、热身小游戏：“喊数抱团”

教师讲解游戏规则，学生进行游戏。

设计意图：集中学生的注意力，发展其分析、判断及反应能力。

2、徒手操：4*8拍 教师领做

（1）头部运动（2）扩胸运动 要求：精神饱满、动作整齐、

（3）振背运动（4）腹背运动 协调有力

（5）弓步压腿（6）仆步压腿 （7）活动手腕脚踝

设计意图：充分活动身体各关节。

三、基本部分：

1、游戏导入：“石头、剪刀、布”

（1）教师讲解示范游戏规则及方法；

“石头”—“马步”；“剪刀”—“弓步”；

“布”—“两手握拳侧平举” 要求：精神饱满、积极游戏

（2）教师下口令，学生做动作；

（3）学生做动作的同时喊出来“哈”；

（4）学生两人一组自行练习，教师巡回指导。

设计意图：通过小游戏，激发学生学习兴趣，引出本节课教学内容。

2、武术三种手型及弓步、马步学习：

（1）教师讲解示范动作要领；

拳：四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的第二指节。

要求：拳握紧，拳面平，腕要直

掌：四指并拢伸直向后伸张，拇指第一指节弯屈扣虎口处

勾：五指尖撮拢，屈腕。

弓步：两脚前后开立，后腿蹬直，前腿屈膝，大腿面与地面平行，上体正直，挺胸抬头，目视前方。

要求：前弓后绷不拔跟，挺胸立腰要沉

马步：两腿自然开立，脚尖稍内口，两腿屈膝下蹲，大腿面与地面平行，上体正直

要求：挺胸立腰，脚跟外撑，脚平头正。

（2）学生认真观察，模仿练习；

（3）教师下口令，学生集体练习。

设计意图：使学生初步掌握武术的基本手法和步法，为五步拳的学习奠定基础。

3、五步拳1-3式学习：

（1）教师做完整动作示范，学生认真观察；

（2）教师讲解示范动作要领；

备注：1.教学设计分板块进行，每个板块标明设计意图，板书和反思要体现核心理念和知识点的落实。2.设计意图填写应侧重培养人，基于核心素养。

流程续页：

预备姿势—并步抱拳：身体成立正姿势，两手握拳抱于

腰间，头向左转，目视左前方。

第一式—弓步冲拳：左脚向左迈一步成左弓步，同时左 手向左平搂后握拳于腰间，冲右拳，拳面朝前，目视前方。

第二式—弹踢冲拳：重心前移至左腿支撑，右腿先屈膝提起再向前弹踢，脚尖绷直，同时左拳

前冲成平拳，右拳收抱腰间，目视前方。

第三式—马步架打：右脚内扣落地，身体左转九十度，两腿屈膝下蹲成马步。同时左拳变掌，屈臂上架，右拳向右侧冲成平拳，头右转，眼看右侧方。

（3）让学生随老师一起学练动作；

（4）教师下口令，学生做动作，教师巡回指导；

（5）请动作标准规范的学生上前示范，其他学生观看学习。 设计意图：通过练习，提高学生对武术学习的兴趣，发展学生柔韧、灵敏、协调等素质，培养学生站如松、坐如钟的良好姿态和迎难而上、坚忍不拔的武术精神。

三、结束部分：

1、引导学生跟随音乐一起放松；

2、教师总结本节课学习情况； 要求：动作舒展，积极放松；

3、宣布下课，师生再见。 认真听老师总结。

分：设计意图：在音乐和缓静谧的节奏中，不仅可以使学生精神愉快，还能帮助学jk 生尽快地消除疲劳恢复体力。

板书设计：

组织：四列横队 组织：圆形跑圈

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教学反思：

（从学科素养、目标达成等方面进行反思）

本次课的设计整体上比较合理，适合学生的兴趣，达到了教学目标。从准备部分的“喊数抱团”热身小游戏，充分发展学生的判断、反应能力，增加趣味性；热身徒手操让学生自己充分活动了身体的各个关节；基本部分的教学利用讲解示范的教学方法，让学生初步了解五步拳，为学习动作技能打下一定的基础；放松部分设计，让学生在音乐中放松了身心；本次课学生掌握了一定的运动技能，达到了一定的运动强度。

但其中也存在一些不足：语言还不够简洁、精炼；对学生的关注度不够；

课堂纪律有待提高；对课的时间把握不够合理。改进方法：以后多学习，充分备课，课前强调课上纪律，加强自身语言练习，做到讲解简练，课中合理的把握时间。