10.考核教学设计(第一课时)

教学设计

惠州市李家拳

“惠州李家拳”是广东五大名拳之一，发源于惠州鹅埔角火地村（现属惠城区河南岸米地村），属南拳派系，广东省级非物质文化遗产，名录项目之一，距今已有260多年历史。李家拳是中国传统武术南拳系历史最悠久的流派之一。集特点是：以单肩、侧身、虚步为主，拳法刚劲，掌法多变、多跳跃、擅腿法、动作活泼矫健等，是一项非常好的全民健身运动。

“李家拳”是广东省非物质文化遗产，是广东省五大名拳之一，属南拳派系。起源于惠州，距今260多年历史。“惠州市李家拳协会”将有组织有纪律的规范和召集“李家拳”的师傅和弟子们，为“李家拳”的发扬光大、培养传承，对外交流等建言献策，做出贡献。

“李家拳”简介

李家拳是广东省的地方传统拳术，属于南拳流派之一，广东省非物质文化遗产；惠州市现任“惠州市李家拳协会”会长：陈东全先生。

李家拳相传为清乾隆四十八年（1782年）发源于广东.惠州“鹅埔角火地村”（现属惠城区河南岸米地村），由村民李义所创，是广东五大名拳之一。该拳集南派功夫之扎实硬朗，融合北派功夫之快捷利落，独具一格。

李义（李家拳，一代宗师）生于清乾隆十三年(1748)，幼年跟随父亲李玖习拳，9岁随父闯荡江湖，在罗浮山又向玉龙禅师学艺，武技有了长足进步；后又拜北方拳师陈苟息为师。艺成回到惠州火地村开馆教拳，传于李盛林(别名李隆)，李盛林传李金保(别名李国辉)、李金安、李金姐和李金胜四人，此为第三代；李金保等又传李观寿、李谭锦、李兆坤、等人，称为第四代；相传李带、李发、李炳、李振中等人为第五代；相传李炳南、严景山等人为第六代。距今约有二百余年历史。惠州李家拳主要拳术套路有：八卦拳、三门拳、石尊、小十字、大十字、赤练、散手拳等。器械套路有：单头棍、双头棍、单双头棍、中栏棍、五尖棍、长龙、卡武双刀，钯头、铁尺、大刀鞭等。对练有铁尺对鲁针、钯头对单刀藤盾、大刀对单刀藤盾、拳对练、空手夺双刀、鲁针对铁尺藤盾、缨枪对铁尺鞭等。因李义有南北拳技的功底，故他创编的惠州李家拳，具有南拳北腿熔于一炉的特点，以单肩、侧身、虚步为主，讲求攻防，掌法多变，多跳跃，擅腿法。动作矫健，以灵活多变著称。

拳法内容

拳

有四星拳、三门拳、石尊、小十字、大十字、直路挑打拳、八卦拳、赤练拳、独脚连环拳、五形散手拳等。

器械

主要有单头棍、单双夹棍、中拦棍、长龙棍、南双刀、单刀、双铁尺、钯头、鲁针、沙刀、春秋大刀、缨枪、双匕首、散手扇、四节鞭、条凳等。

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对练

主要有铁尺对鲁针、钯头对单刀藤盾、沙刀对单刀藤盾、缨枪对铁尺鞭、鲁针对铁尺藤盾；拳对练、棍对练、空手夺双刀、条凳对双头棍等。

麒麟舞、醒狮。

以李家拳独特的身形步伐和广东大锣大鼓音乐伴奏，舞功刚柔相济。套路内容有单狮、双狮、群狮等。

创立背景

观蛇鹤争斗创立李家拳

李义回乡十几年后，火地村已从废墟中重新建立起来，他便在村中设立武馆，教村民习武练功。一天，李义正在竹园里练功，看见一蛇一鹤在竹林里相争，鹤攻防有致，闪展腾挪；蛇，招招狠毒，起伏不定。李义当时看呆了，忽然心中大悟，遂取南北派之精华，仿蛇、鹤相争之形态，独辟蹊径，创立了李家拳。

李家拳创立200多年来，在河源、花县、新会、佛山、淡水、宝安、博罗、马来西亚、越南、东莞、香港、新加坡海内外等地广为流传，是一家富有特色的地方拳种，为广东洪、刘、蔡、李、莫五大名拳之一。

现状

已纳入非物质文化遗产

李家拳，广东省非物质文化遗产。

火地村的李家拳已被惠城区纳入非物质文化遗产（传统体育竞技）。目前，惠城区河南岸街道办事处采取了一些发展和保护措施，将李家拳推荐纳入省非物质文化遗产并予以保护。

惠州市李家拳协会、惠州市李家拳训练中心，并将李家拳从传统的一对一师授徒传教方式逐步向兴办武术学校或培训中心的形式发展。

相信并期待，这批队员出师了，到时就可以再创李家拳的辉煌了。

李家拳协会2017年11月编撰——《虎威拳》

1壮士显威 2蹲马抱拳 3马步冲拳 4马步推掌 5弓步挑掌 6垫步推掌 7弓步冲拳 8垫步推掌

9弓步冲拳 10转身劈拳 11垫步推掌 12弓步冲拳

13垫步推掌 14弓步冲拳 15转身杀桥 16弓步挑手

17垫步吊凤 18虚步虎爪 19猛虎下山 20弓步劈拳

21垫步抛拳 22退步下桥 23仙鹤展翅 24壮士显威

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