大腿、胸部接球教案（名师）

初中体育与健康课程教学设计设计者信息表

姓名

学校

参赛方案《足球基本技术教学单元教学设计方案》

名称

邮编

221600 联系电话

13921797095 石常元

性别

男

职称

教龄

中一

28年

徐州市沛县汉源中学中学

备

注

足球基本技术教学单元教学设计方案

徐州市沛县汉源中学中学

石常元

一、指导思想

本单元以“健康第一”为指导思想，以体育新课程理念为依据，激发学生的参与意识与运动兴趣，培养学生创新合作精神和实践能力。本单元教学计划依据人教版《体育与健康》七年级全一册教材第六章足球单元而制定

二、教材分析

足球是中小学生最喜爱的球类活动之一，它是一项集趣味性、竞技性、体能、技能和团队合作于一体的集体性运动项目，对培养学生的身体素质和思想品质具有重要的作用，它又是初中体育与健康课程中的必修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，因此具有极大的吸引力，深受广大学生的喜爱。通过足球基本技术练习，可以发展学生的灵敏、速度力量等素质，提高球感，增强控球的能力；足球基本技术中脚内侧踢球、脚内侧运球、脚内侧停球练习相对较为简单但很重要为其它的踢球运球动作的学习做好铺垫，也为比赛奠定扎实的基本功。

本单元教学内容是足球运动中基本动作脚内侧踢球、脚内侧运球与脚底停球、脚内侧停球。配合踢球、运球把停球动作关联教授，比较顺理成章，而且本单元设计的足球基本技术都是最基础性的训练，为以后足球的进一步教学打下良好的基础。

三、学情分析

本校七年级面向全镇六所小学招生，学生足球水平参差不齐，因此教学内容选择从基础性角度出发。七年级的学生正处于青青期发育前期，求知欲望强烈，喜欢运动，渴望了解和接触运动负荷相对较大些，对抗激烈的项目，因此把足球项目做为一个切入口引入到教学中。

四、教材设计思路

球类运动的共性就是要有良好的球感，本单元教材设计中足球基本技术所包含的内容都是发展球感，增强控球能力方面实用、有效的，做为基本技术在整个足球运动之中占有重要地位。

脚内侧踢球是踢球中最基本的踢球技术之一，也是传球和射门常用的脚法，对与初学者来说是必须要学的内容。

停球技术的好坏决定了下一个动作好坏的绝对因素，它决定了传、接配合最后形成射门机会成功与失败的绝对因素。所以本单元选用了前脚掌停球，脚内侧停球两种停球技术，力求夯实基础，为足球比赛创造出更多的机会和战绩。

运球技术是足球教学的入门技术，脚内侧运球又是运球教学中必选和首选教学内容，它基础性强，技术动作实用广泛。

因此，本单元围绕足球基本技术教学展开设计，初选脚内侧踢球、脚内侧运球、脚内侧停球、脚底停球教学内容。把灵敏性练习、专项辅助练习、颠球、各种形式的熟悉球性做为穿插内容放入教学设计中，着力增强学生的球感和控球能力，其次通过多种形式的的足球游戏和比赛，激发学生的学习兴趣，在发展学生足球技能和体能的同时，融合、渗透心理、社会适应为其中，达到以教材为载体，身心全面得到

发展的教学目的。

五、教学策略、

本单元设计从最基本的技术做起，采用讲解、示范、模仿、分组合作等教学方法，循序渐进、层层深入，充分挖掘每个学生的潜在能力，发挥学生的主体作用，在老师的主导下完成教学任务。本单元主题模式是以练代学，以赛代练，教师以少讲，精讲为主，让学生体会技术的重要性，提升技术运用的合理性，在对抗中磨练意志。后面三堂课都留出一定的时间给学生们用以比赛，在比赛中渗透基本的规则要求，比如侵人犯规、手球、出界球等简单规则；同时按照规则教授出界球的手抛球动作、犯规后的球权判定等，使学生初步了解足球运动。

足球基本技术教学单元教学计划

单位

徐州市沛县

汉源中学

执教人

石常元

年级

七年级

人数

40人

教学足球：足球基本技术教学

内容

教

学

目

标

课次

1、通过教与学使学生初步了解足球运动的基础知识、技术要领、锻炼价值，为能够进行自我锻炼和认知足球运动文化奠定基础

2、通过学练，使学生初步掌握足球的踢、停、运技术中的基本脚法并能在比赛中学以致用；全面发展速度、耐力、灵敏等身体素质，发展学生的体能

3、通过多种形式足球游戏和教学比赛，培养学生对足球运动的兴趣和爱好，并在活动中培养学生合作意识，良好的心理品质和社会适应能力

教学内容

教学目标

1、学生懂得脚内侧踢球与脚底停球的技术动作的重要性，初步掌握脚内侧踢球与脚底停球动作要领和动作方法

2、通过学习能够运用正确部位完成脚内侧踢球和脚底停球技术动作，知道在脚内侧踢球时，脚尖外转并稍翘起，用脚弓部位踢球的中后部，并具有一定的准确性和力度

3、通过练习能够进一步培养学生的足球兴趣和足球意识

重、难点

重点：

1、踢球时脚触球的部位与触球的部位的准确性

2、抬脚停球

难点：

1、踢球时脚尖外转动作与脚型的稳定性

2、停球时判断来球方向与选位

重点：

1、支撑脚的位置

2、脚触球的部位的准确性与出球方向

难点：

1、踢球时脚尖外转动作与脚型的控制

2、停球时机的判断与力度的控制

教学策略

1 脚内侧踢球与脚底停球（原地踢定位球）

1、集体讲解示范

2、采用示范法引出教学内容

3、创设问题

4、双人合作轮换练习

5、分组练习

6、教师巡视辅导

7、诱导练习

2 1、初步掌握脚内侧踢球的动作要领与脚内侧停球的向后领球的技术方法

2、通过练习初步掌握脚内侧踢球时，直线助跑后支撑脚的位置与脚内侧踢球与方向；在踢球时有意识的脚尖稍脚内侧停球（上翘起，脚尖外转，脚跟前送等动一步踢定位球）

作；50%的学生在脚内侧停球能做出支撑脚脚尖与来球方向一致，重心下降，20%的学生能做出提膝外转迎撤缓冲

3、通过学练，提高学生之间合作的能力，培养对足球学习的兴趣

1、学生能掌握脚内侧踢球的基本动作要求，懂得跑动踢球的节奏控制

2、70%的同学能做出脚内侧踢球的动作，击球后中部，方向正确；1、教师领做辅助练习

2、集体讲解示范

3、学生模仿练习，师生共同探讨、交流学习

4、双人合作轮换练习

5、优秀学生展示

3 脚内侧踢球(跑动中踢球

重点：脚内侧踢球的准确性与方向性

难点：跑的节奏与踢球时机

1、自主做准备活动

2、小组合作练习

3、集体讲解示范

4、层层深入

5、协作练习

50%的学生踢球时能做出脚尖外

转；大部分学生在跑动中踢球动作连贯，支撑脚位置选择适中

3、通过本课学练，学生养成正确的踢球动作，培养了学生的合作意识

1、初步掌握足球脚内侧运球的动作要领及要求，练习积极性高涨

2、通过学习40%的学生在运球时保持重心下降，支撑脚前跨，踏在球的侧前方，脚内侧推球的后脚内侧运球（脚中部；60%的学生能够基本掌握脚内侧直线运球）

内侧运球技术动作，

3、通过本课学练，培养学生足球兴趣和足球意识，同时发展学生速度、耐力、灵敏等身体素质，提高动作的准确性与身体的协调性 1、学生知道脚内侧运球在比赛中的重要作用，初步懂得脚内侧运球的技术要领和动作方法

2、60%的学生在脚内侧运球与脚内侧踢球时动作连贯统一，做到运球流畅，一脚踢球传球；学生能够基本掌握脚内侧运球与脚内侧踢球的技术

3、积极参与学练，乐于展示，提高球感，进一步培养学生对足球的兴趣和足球意识

1、学生能知道脚内侧运球与脚内侧踢球的衔接方法，增强运球与踢球的变换的判断意识

2、通过反复练习脚内侧运球与脚内侧踢球的动作，提高运球与踢球技术动作熟练程度，提高了连贯性、协调性

3、学生能树立良好的协作精神，积极进取、自主练习，养成相互合作交流的学习习惯，建立和谐的人际关系

重点：支撑脚的位置和脚触球的部位

难点：运球时控制推球力度

1、教师引导练习

2、游戏

3、创设问题引出主题

集体讲解示范

4、小组合作练习

5、举牌报数

6、学生示范

7、协作练习

4 5 脚内侧运球（“8”字型运球）

重点：

1、专项准备活动

1、脚的推球动作2、熟悉球性练习

和触球的部位

3、诱导回忆，设置2、运球与踢球的练习先易后难

衔接连贯

4、教师示范

难点：

5、口诀结合实践

1、运球时控制推6、分小组反复练球力度

习，练习与评价相2、用力大小与跑结合。

速的协调配合

7、小场地比赛

重点：

1、脚的推球动作和触球的部位

2、运球与踢球的连贯性

难点：

用力大小与跑速的协调配合

1、学生自主活动

2、游戏

3、徒手练习与运球相结合

4、自然过渡，层层深入主题

5、小组展示与学生展示

6、小场地比赛

6 脚内侧运球与脚内侧踢球（运球过杆）

1、进一步提高脚内侧运球与脚内侧踢球技术动作的熟练程度，增强协调能力

考核（脚内侧运球与脚内侧踢球）

2、通过考核增强学生练习积极性，提高学生运球与踢球的衔接连贯，提高学生的灵敏、协调等身体素质

3、培养学生自主练习、相互合作交流的学习习惯，建立和谐的人际关系

7 重点：动作连贯、动作正确、触球部位准确

1、自主热身

难点：心理调节2、练习伴随考试

能力

3、自主确定考试成绩

4、自主组织比赛

足球基本技术教学实践课教案

沛县汉源中学

执教者：

石常元

课次：1

班级：七年级（1）班

人数：40人

教学足球：脚内侧踢球与脚底停球（原地踢定位球）

内容

教

学

目

标

1、学生知道得脚内侧踢球与脚底停球的技术动作的重要性，初步掌握脚内侧踢球与脚底停球动作要领和动作方法

2、通过学习能够运用正确部位完成脚内侧踢球和脚底停球技术动作，知道在脚内侧踢球时，脚尖外转并稍翘起，用脚弓部位踢球的中后部，并具有一定的准确性和力度

3、通过练习能够培养学生的足球兴趣和足球意识

教学

1、踢球时脚尖外转动作与脚型的稳定性

重点

2、停球时判断来球方向与选位

教学设想

组织队形

成U型站位

次数

1次

2-3圈

8-10次

时间

2分钟

8 分钟

1、踢球时脚触球的部位与教学触球的部位的准确性

重点

2、抬脚停球

教学过程

教师指导

学生活动

一、教师提前到场，精神好，仪表端庄，语言亲和

二、师生问好

开始三、介绍本课的内阶段

容与目标

四、安排见习生

一、U型站位，面对教师站立（图一）

整齐的队伍，二、师生问好

体现学生良好三、注意力集中，的精神风貌

明确课堂任务，有

一种良好的参与

欲望

四、见习生随堂听课，协作完成教学

一、学生分队服提前准备好，按指定的位置站位，并养成U型站位的好习惯

二、学生在各自的场地内慢跑3-5圈

1、尝试练习，力求动作到位

2、在区域内进行练习，注意保持前后距离

1

图一

学生分组练习在各自区域内

一、分组、分场地慢跑热身（图二）

二、专项准备活动

1、教师做示范动作，讲解摆腿和拉准备伸力度

活动2、巡回进行指导

阶段

（1）、行进间提膝外摆

（2）、行进间提膝内摆

（3）、弓步拉伸

（4）、提膝拉伸

1、分组明确，站位清晰

2、活动充分

图二

基本活动阶段

一、发展灵敏性素质练习

1、教师示范跑绳梯练习

（1）、单脚跳

（2）、开合跳

2、教师启发学生用各种不同的方法玩

3、教师与学生一起玩，放明快音乐

一、教师简介足球运动的发展

二、提出问题：

1、脚的部位划分及名称？

2、踢球的动作方法？

三、踢原地固定球的练习与脚底停球（图四）

1、教师与学生共同示范并分别讲解脚内侧踢球的动作与脚底压球的方法

2、教师巡视指导，要求学生左右脚交换练习

四、两人原地踢距离1-2米的练习（图七）

1、引导学生对脚内侧踢球的认识

2、诱导学生继续练习，教师巡视并分别与学生对练

一、

1、学生在积极参与的基础上能有自己的不同练习方法

2、有一定的创设练习

3、充分发挥自己的想象，积极尝试

一、学生对足球运动兴致勃勃

二、讨论及回答，学生在回答问题的过程中引出本课的基本内容

三、两人一组合作练习，一生用脚底压球，一生练习脚内侧踢球

1、学生体会模仿练习

2、每生左右脚各练习30次相互交换练习

3、学生互换练习

四、

1、在老师的指挥下利用标志盘标志大户练习距离

2、接受与教师的对练

2

学生自己尝试练习，自己组织动作，能发挥他们的主动性、创造性和想象力

学生积极讨论勇于回答问题

学生对一定距离的踢球兴趣浓厚，能合理利用脚底停球

8-10次

图三

站位和击球部位，

支撑脚在球侧

15CM，脚尖指向

出球方向

图四

脚内侧踢球

若干次

图五

若干次

脚底停球

图六

跑绳梯在各自区域内完成场地布置

8分钟

8分钟

12分钟

图七

一、颠球

1、教师引导学生

注意力集中

2、教师表演颠球结束技术

阶段

二、和学生一起进

行放松练习

三、总结本课情况

四、师生再见

预

计

效

果

平均心率：

130—140次/分

练习密度：40%

一、

1、学生观看教师表演

2、学生体会练习，能力强的同学练习颠球，能力差的选择一抛一颠

二、和老师一起做拉伸放松

三、参与本课总结

四、师生再见，值日生收送器材

学生被老师的

表演吸引，并积极参与练习

图八

7分钟

场地器材：足球场；足球20只；标志盘20只；绳梯四副；录音机1台

课

后

反

思

3

足球基本技术教学实践课教案

沛县汉源中学

执教者：

石常元

课次：2

班级：七年级（1）班

人数：40人

教学足球：脚内侧踢球与脚弓停球（上一步踢定位球）

内容

教

学

目

标

1、初步掌握脚内侧踢球的动作要领与脚内侧停球的向后领球的技术方法

2、通过练习初步掌握脚内侧踢球时，直线助跑后支撑脚的位置与方向；在踢球时有意识的脚尖稍翘起，脚尖外转，脚跟前送等动作；50%的学生在脚内侧停球能做出支撑脚脚尖与来球方向一致，重心下降，20%的学生能做出提膝外转迎撤缓冲

3、通过学练，提高学生之间合作的能力，培养对足球学习的兴趣

教学

1、踢球时脚尖外转动作与脚型的控制

重点

2、停球时机的判断与力度的控制

教学设想

组织队形

成U型站位

图一

准备活动阶段

一、分组、分场地慢跑热身，在跑动中穿插、提膝外摆、提膝内摆屈腿拉伸等动作(图二)

二、发展灵敏性素质练习（图三）

1、教师指导学生复习跑绳梯练习

（1）、单脚跳

（2）、开合跳

2、学习高抬腿跑绳梯

一、学生分队服提前准备好，按规定的位置站位并在各自的场地内慢跑3-5圈

二、

1、复习跑绳梯练习，提高动作质量

2、学习高抬腿跑绳梯动作

分组明确，站位清晰

模仿学习，保证热身质量

3-5圈

7-8次

3分钟

5分钟

次数

时间

2分钟

1、支撑脚的位置

教学2、脚触球的部位的准确性与出重点

球方向

教学过程

开始阶段

教师指导

一、教师提前到场，精神好，仪表端庄，语言亲和

二、师生问好

三、介绍本课的内容与目标

四、安排见习生

学生活动

一、U型站位，面对教师站立（图一）

二、师生问好

三、注意力集中，明确课堂任务，有一种良好的参与欲望

四、见习生随堂听课，协作完成教学

整齐的队伍，体现学生良好的精神风貌

图二

图三

4

一、踢原地定位球的练习（图四）

1、原地轻触实心球练习

2、教师指挥学生集中，针对性的纠正与改进踢球脚脚型动作

3、再练习

二、上一步脚内侧踢

球与脚内侧停球（图

五）

1、教师示范动作，引

导体会

2、讲解要定和练习方基本法

活动3、指导学生进行练习

阶段

4、教师巡回指导示范

动作

5、参与学生中一起练

习

6、选优秀学生做示范

7、总结练习情况

二、游戏：变向摸点（图六）

1、教师介绍变向摸点的锻炼价值

2、引导学生尝试练习

3、教师秒表计时，指挥比赛

4、小节比赛情况，

一、

1、2人一组巩固脚触球的部位，左右脚20次后换人练习

2、散点集中，练习与议论相结合

3、再次投入到练习中注意左右脚的轮换练习

4、学生轮换练习

二、

1、认真看动作示范

2、2人一组模仿动作练习，相隔3-5米距离

3、认真听讲动作要点和练习方法

4、提高直线助跑，支撑脚离球侧约15CM脚尖正对出球方向，踢球脚翘脚尖，脚腕紧张，脚底与地面平行等动作的意识

5、练习时注意安全

二、

1、学生知道练习路线

2、小组轮换练习，摸点时重心下降，变向时注意蹬转动作

3、进行比赛，要求不漏点，折返迅速。

4、气氛热烈，参与小节，输的队伍3个蹲起

一、学生体会练习，能力强的同学练习连续颠球，能力差的选择一抛一颠

二、和老师一起做拉伸放松

三、参与本课总结

5

巩固练习，提高脚型的控制能力及身体的协调动作

加强脚触球的部位的准确性，提升踝关节的紧张程度和脚型控制

摸点时的重心保持，注意停止时的制动，变向时腿部及脚的蹬转

图四

图五

完成练习的同学迅速将球恢复，到队后站队

图六

若干次

5分钟

12分钟

10分钟

8分钟

结束阶段

一、教师指导颠球技术

二、和学生一起进行放松练习

三、总结本课情况

四、师生再见

四、师生再见，值日生收送器材

图七

预

计

效

果

平均心率：

130—140次/分

练习密度：40%

学生参与度：

场地器材：足球场；足球20只；标志盘20只；秒表1只

课

后

反

思

6

足球基本技术教学实践课教案

沛县汉源中学

执教者：

石常元

课次：3

班级：七年级（1）班

人数：40人

教学内足球：脚内侧踢球（跑动中踢球）

内容

教

学

目

标

1、学生能掌握脚内侧踢球的基本动作要求，懂得跑动踢球的节奏控制与踢球时机

2、70%的同学能做出脚内侧踢球的动作，击球后中部，方向正确；50%的学生踢球时能做出脚尖外转；大部分学生在跑动中踢球动作连贯，支撑脚位置选择适中

3、通过本课学练，学生养成正确的踢球习惯，培养了学生的合作意识

教学

跑的节奏与踢球时机

重点

教学设想

组织队形

成U型站位

图一

分组明确，站位清晰

动作协调、到位，充分拉伸

在各自区域内练习

5分钟

次数

时间

2分钟

教学脚内侧踢球的准确性与方向重点

性

教顺序学

开始阶段

教师指导

一、教师提前到场，精神好，仪表端庄，语言亲和

二、师生问好

三、介绍本课的内容与目标

四、安排见习生

学生活动

一、U型站位，面对教师站立（图一）

二、师生问好

三、注意力集中，明确课堂任务，有一种良好的参与欲望

四、见习生随堂听课，协作完成教学

一

1、学生分队服提前准备好，按规定的位置站位，在各自的场地内慢跑3-5圈

2、学生在规定区域内练习

3、

整齐的队伍，体现学生良好的精神风貌

一、分组、分场地，在规定的场地内慢跑3-5圈，穿插下面的动作

1、行进间提膝外摆

2、行进间提膝内摆

4、曲腿拉伸

准备5、弓步拉伸

活动

阶段

图二

7

基本活动阶段

一、脚内侧踢球

1、教师指导复习脚内侧传球——脚底或脚内侧接球

一、

1、学生在规定区域内围成一个圆形，进行脚内侧踢重点强调传球的方球，自由选择停球方式

向和力量。

2、要求学生踢球后2、学生分组练习中部，踢出地滚球

按要求进行练习

3、加大难度，在圈3、认真观察、仔内安排一名学生进细体会、刻苦练习，积极讨论提问

行拦截

4、提高传接球的稳4、被拦截的学生进行替换

定性与配合意识

二、脚内侧踢移动球

1、教师指挥学生调

二、

动队形

2、教师示范讲解踢1、各小组听教师移动球的接力练习，指挥，到区域外成明确完成传球的同纵队面朝区域内学到对面队伍站立

站立

3、教师个别指导学2、学生明确传接球路线及传球后生传接球练习

4、进一步要求学生的跑动路线

不停球，直接进行踢3、学生进行传接球练习

球动作

5、要求学生左右脚

4、提升练习一脚出球的习惯

替换练习

6、启发学生，有抬5、练习时，互相帮助，互相纠正

头看前方的意识

三、

三、接龙游戏

1、教师邀请学生示1、被邀请学生积极配合示范

范接龙的游戏

2、规则：前后学生2、相互讨论，积之间在胸部或腹部极思考，如何协作位置夹一个足球，向完成

前移动，手不能触3、学生按规则比球，球掉为犯规重新赛，小骨干协助教再开始，队尾过线为师监督比赛

结束

3、给学生一定时间

思考如何能快速，安4、胜利的队伍跟教师击掌表示

全的通过

8

学生按要求进行练习，传球路线准确，能合理利用停球方式把球停稳

提高传接球和跑动中传球技术的熟练性。体会传球配合意识，传接球动作连贯、流畅

尽量做到一脚处理球

适当的游戏比赛可使学生的注意力更集中，积极性更高，通过接龙游戏，培养学生团结协作的精神

图三

图四

图五

接龙游戏示意图

图六

5分钟

8分钟

12分钟

7分钟

4、表扬胜利小组，鼓励失败的小组

结束阶段

一、颠球

1、学生练习各部位的颠球

2、教师巡视示范，脚背颠球、大腿颠球、头颠球等动作

二、和学生一起进行放松练习

三、总结本课情况

四、师生再见

平均心率：130—140次/分

练习密度：40%

一、学生体会练习，能力强的同学练习颠球，能力差的选择一抛一颠

二、和老师一起做拉伸放松

三、参与本课总结

四、师生再见，值日生收送器材

6分钟

图七

预

计

效

果

场地器材：足球场；足球20只；标志盘9只

课

后

反

思

9

足球基本技术教学实践课教案

沛县汉源中学

执教者：

石常元

课次：4

班级：七年级（1）班

人数：40人

教学足球：1、脚内侧运球

（脚内侧直线运球）

内容

教

学

目

标

1、初步掌握足球脚内侧运球的动作要领及要求，练习积极性高涨

2、通过学习40%的学生在运球时保持重心下降，支撑脚前跨，踏在球的侧前方，脚内侧推球的后中部；60%的学生能够基本掌握脚内侧运球技术动作，

3、通过本课学练，培养学生足球兴趣和足球意识，同时发展学生速度、耐力、灵敏等身体素质，提高动作的准确性与身体的协调性

教学

重点

运球时控制推球力度

教学设想

组织队形

成U型站位

次时数

间

图一

准备

活动阶段

一、分组、分场地熟悉球性（图二）

教师引导学生自由发挥，用各种动作熟悉球性。如：各种顶球、颠球、拨球、扣球、传、接球、抛接球等。

二、游戏：砸球夺权

1、要求学生在区域内自由传接球，在传球时避开砸球者

2、砸球者用分队服做砸球工具

3、加强安全教育

4、提问：在游戏中，你是如何成功把球传出的？运用了什么动作？

一、

1、学生分队服提前准备好，按规定的位置站位

2、自由发挥，充分展示自我

二、

1、听清规则要求，并按要求做到

2、学生在各自的区域内不要出界限，同时避开其他同学

3、积极思考如何避开砸球者的破坏，主动体验运球

4、认真思考，积极回答

10 教学支撑脚的位置和脚触球的部位

重点

教学过程

开始阶段

教师指导

一、教师提前到场，精神好，仪表端庄，语言亲和

二、师生问好

三、介绍本课的内容与目标

四、安排见习生

学生活动

一、U型站位，面对教师站立（图一）

二、师生问好

三、注意力集中，明确课堂任务，有一种良好的参与欲望

四、见习生随堂听课，协作完成教学

整齐的队伍，体现学生良好的精神风貌

2分钟

5分钟

5分钟

分组明确，站位清晰

严格安装规则进行游戏

图二规定区域内练习

若干次

3-5个

轮换

一、脚内侧运球——直线运球

1、教师边讲解边示范动作 2、组织学生的进行练习

3、整体讲解纠正学生易犯错的动作，然后在个别纠正 4、请技术动作好的同学出来做示范再讲解

练习体会

5、练习时随时提醒学

生注意动作

二、运球报数（图四

）

1、教师讲解运球报数

的要求与目的

2、规则：教师手持数

个号码牌，站在中间，基本不时改变方向和变换活动举牌，要求老师转向阶段

后面对的学生及时报

出牌上的数字

3、指挥练习

三、游戏：双脚跳跳

跳

1、教师示范讲解双脚

跳跳跳的方法和规则

2、请学生示范并给予

纠正

3、组织学生练习

方法：学生按分队服颜色自然分成4组，面对区域站立。各组第一名学生听到开始后，双脚跳跃足球，触到球为犯规。跳到最后一个球再折返回来，第二个同学接着重复

一、

1、学生认真观看，知道脚内侧运球的动作要领

2、按照规定路线进行练习，每人进行8-10次

3、左右脚的轮换练习

4、指导个别学生踢球时支撑脚选位不好的学生进行走步式练习，体会动作要领

5、观看优秀学生示范

6、结合自己情况练习

二、

1、学生明确运球报数的目的，时改变运球时低头看球的毛病

2、要求老师转向后面对的学生，及时报出数字

3、积极参与练习，做到快速报数，脚下不丢球

三、

1、学生观看游戏的做法，听清要求

2、认真观看学生代表示范

3、在教师的口令指挥下开始练习

11

安排学生左、右脚分开练习

在指定的区域，根据教师讲解的技术动作进行练习

在指定区域内练习，不出线、不碰人并且养成不低头看球的习惯

加强腿部力量的练习，提高弹跳能力

直线运球练习图形

图三

图四

双脚跳跳跳

图五

8-10次

3-5次

20-30次

2-3次

10分钟

8分钟

10分钟

结束阶段

一、教师指挥学生收放球

二、教师带领学生在轻松的音乐中做放松拉伸练习

三、总结本课情况

四、师生再见

平均心率：

130—140次/分

练习密度：40%

一、

1、学生快速将球放到中间位置

二、学生跟随老师做放松

三、参与本课总结

四、师生再见，值日生收送器材

学生身心随着音乐充分放松

5分钟

预

计

效

果

场地器材：足球场；足球20只；标志盘9只；录音机1台

课

后

反

思

12

足球基本技术教学实践课教案

沛县汉源中学

执教者：

石常元

课次：5

班级：七年级（1）班

人数：40人

教学足球：脚内侧运球（“8”字型运球）

内容

教

学

目

标

1、学生知道脚内侧运球在比赛中的重要作用，初步懂得脚内侧运球的技术要领和动作方法

2、60%的学生在脚内侧运球与脚内侧踢球时动作连贯统一，做到运球流畅，一脚踢球传球；学生能够基本掌握脚内侧运球与脚内侧踢球的技术

3、积极参与学练，乐于展示，提高球感，进一步培养学生对足球的兴趣和足球意识

教学

重点

1、运球时控制推球力度

2、用力大小与跑速的协调配合

教学设想

组织队形

成U型站位

次时数

间

图一

准备活动阶段

一、分组、分场地，在规定的场地内慢跑3-5圈，穿插下面的动作

1、行进间提膝外摆

2、行进间提膝内摆

4、曲腿拉伸

5、弓步拉伸

二、熟悉球性

教师引导学生自由发挥，用各种动作熟悉球性。

如：各种顶球、颠球、拨球、扣球、传、接球、抛接球等。

一、

1、学生分队服提前准备好，按规定的位置站位

2、学生在各自的场地内慢跑3-5圈

二、

1、学生自由发挥，充分展示自我

2、充分活动身体，以身体微微冒汗为标准

分组明确，站位清晰

学生站位，养成U型站位的好习惯

自主练习，充分活动，勇于展示

8-10次

若干次

3分钟

5分钟

2分钟

教学1、脚的推球动作和触球的部位

重点

2、运球与踢球的衔接连贯

教学过程

开始阶段

教师指导

一、教师提前到场，精神好，仪表端庄，语言亲和

二、师生问好

三、介绍本课的内容与目标

四、安排见习生

学生活动

一、U型站位，面对教师站立（图一）

二、师生问好

三、注意力集中，明确课堂任务，有一种良好的参与欲望

四、见习生随堂听课，协作完成教学

整齐的队伍，体现学生良好的精神风貌

图二

13

一、复习脚内侧直线运球技术

（图三

）

1、教师引导学生回忆脚内侧运球的动作要领

2、教师指导，及时纠错，不时提示学生用脚内侧踢球的中下部控制好力量随时急停

二、学习脚内侧运球

绕“8”字练习（图四）

1、辅助性练习：

（1）、直线运球急停

听口令变向换脚运球

（2）、斜线踢球停球

练习

2、

教师做讲解示范，

脚内侧绕“8”字练习

动作

基本 活动

教师找出学生进行

阶段

3、示范，其他学生进行

评价，并说出原因

三、小场地足球赛

1、教师组织

2、教师提出活动要求，讲解简单规则，重点强调安全

3、鼓励倡导优秀同学参与辅导任务

4、倡导发挥小骨干的职能作用

一、

1、师生共同回忆脚内侧运球动作要领 2、学生积极练习，左右脚轮换练习

3、

学生注意力集中能

够按老师指挥快速准确完成动作。并体会动作要领 二、

1、听从教师的口令，进行辅助性练习，灵活使用脚底停球、脚内侧停球的方法

2、学生尝试练习，认真体会口诀在运球中的运用。

3、尝试完成绕“8”字的完整动作，两人一组，一人练习时，一人观察他的动作，在间歇时间相互指出优点与不足

4、共同讨论，勇于发表个人观点

三、

1、在足球场用标志盘标志出多个小场地，在小场地足球赛

2、同学们踊跃报名参与比赛，优秀同学可以选择帮助其他同学进行练习、提高

3、活动中注意安全，保持团结友谊

14

要领：步幅小，脚跟抬起，髋关节展开，踝关节紧张，踢球的中下部

要领口诀：轻踢球，快追球，早变向，换脚踢，跑不了

1、通过比赛，让学生体会到技术的重要性

2、要求在比赛中多使用脚内侧运球及传球动作

图三

图四

图五

6-8次

15次以上

8分钟

12分钟

10分钟

结束阶段

一、教师指挥学生收放球

二、教师带领学生在轻松的音乐中做放松拉伸练习

三、总结本课情况

四、师生再见

平均心率：

130—140次/分

练习密度：40%

一、

1、学生快速将球放到中间位置

二、学生跟随老师做放松

三、参与本课总结

四、师生再见，值日生收送器材

学生身心随着音乐充分放松

图六

5分钟

预

计

效

果

场地器材：足球场；足球20只；标志盘30只；录音机1台

课

后

反

思

15

足球基本技术教学实践课教案

沛县汉源中学

执教者：

石常元

课次：6

班级：七年级（1）班

人数：40人

教学足球：脚内侧运球与脚内侧踢球（运球过杆）

内容

教

学

目

标

1、学生能知道脚内侧运球与脚内侧踢球的衔接方法，增强运球与踢球的变换的判断意识

2、通过反复练习脚内侧运球与脚内侧踢球的动作，提高运球与踢球技术动作熟练程度，提高了连贯性、协调性

3、学生能树立良好的协作精神，积极进取、自主练习，养成相互合作交流的学习习惯，建立和谐的人际关系

教学

重点

用力大小与跑速的协调配合

教学设想

组织队形

成U型站位

次时数

间

图一

准备活动阶段

一、分组、分场地，在规定的场地内慢跑3-5圈，穿插下面的动作

1、行进间提膝外摆

2、行进间提膝内摆

4、曲腿拉伸

5、弓步拉伸

二、游戏：看谁不丢球（图二）

1、教师讲解示范

2、方法：每人一球，在指定区域内尝试用脚的不同部位运球、踩、拉、拨球等

3、要求多触球、不丢球、不出圈、不碰人

一、

1、学生分队服提前准备好，按规定的位置站位

2、学生在各自的场地内慢跑3-5圈

二、

1、认真看教师示范

2、在各自区域内进行练习，注意抬头触球

16 教学1、脚的推球动作和触球的部位

重点

2、运球与踢球的连贯性

教学过程

开始阶段

教师指导

一、教师提前到场，精神好，仪表端庄，语言亲和

二、师生问好

三、介绍本课的内容与目标

四、安排见习生

学生活动

一、U型站位，面对教师站立（图一）

二、师生问好

三、注意力集中，明确课堂任务，有一种良好的参与欲望

四、见习生随堂听课，协作完成教学

整齐的队伍，体现学生良好的精神风貌

2分钟

3分钟

5分钟

分组明确，站位清晰

提高控球、护球能力，加强球感练习

图二

6-8次

2-3次

一、学习脚内侧绕“S”型

1、徒手练习绕杆（图三）

2、脚内侧绕S型过3个杆（图四）

3、教师演示足球运球绕杆技术动作，重点强调身体重心的跟进与脚的触球位置

二、脚内侧运球与脚

内侧踢球（图五）

1、教师指挥学生布置

场地，调动队形

2、指导学生练习

3、教师讲解练习中出

现的问题，并指挥学

生练习运球与踢球的基本连贯

活动4、指挥学生小组展示

阶段

5、集体纠错

6、指挥学生集体展

示，教师适时给以鼓

励

三、小场地足球赛

1、教师组织

2、教师提出活动要求，重点强调安全

3、鼓励倡导优秀同学参与辅导任务

4、发挥好小骨干的职能作用

一、

1、学生练习绕杆，按要求福大大些，做到不触碰杆

2、看教师演示教师运球过杆动作，明确练习目的

3、投入练习中

4、加强左右脚的配合

二、

1、学生按教师要求进行调动队伍

2、跟进教师要求进行练习

3、听从教师指导提高动作质量

4、散点集中，接受教师指出的突出问题，加强左右脚的配合

5、学生进行展示

三、

1、在足球场用标志盘标志出多个小场地，在小场地足球赛

2、同学们踊跃报名参与比赛，优秀同学可以帮助其他同学进行练习、提高

3、活动中注意安全，保持团结友谊

17

学生重心保持稳定，变向重心及时跟进

提高运球的稳定性

充分利用场地

1、通过比赛，让学生体会到技术的重要性

2、要求在比赛中多使用脚内侧运球及传球动作

徒手练习绕杆

图三

图四

图五

图六

8-10次

10-15次

5分钟

15分钟

10分钟

一、教师指挥学生收

放球

二、教师带领学生在结束轻松的音乐中做放松阶段

拉伸练习

三、总结本课情况

四、师生再见

平均心率：

130—140次/分

练习密度：40%

一、

1、学生快速将球放到中间位置

二、学生跟随老师做放松

三、参与本课总结

四、师生再见，值日生收送器材

学生身心随着音乐充分放松

图七

2次

5分钟

预

计

效

果

场地器材：足球场；足球20只；标志盘30只；标志杆12只；录音机1台

课

后

反

思

18

足球基本技术教学实践课教案

沛县汉源中学

执教者：

石常元

课次：7

班级：七年级（1）班

人数：40人

教学足球：考核（脚内侧运球与脚内侧踢球）

内容

教

学

目

标

1、进一步提高脚内侧运球与脚内侧踢球技术动作的熟练程度，增强协调能力

2、通过考核增强学生练习积极性，提高学生运球与踢球的衔接连贯，提高学生的灵敏、协调等身体素质

3、培养学生自主练习、相互合作交流的学习习惯，建立和谐的人际关系

教学

重点

心理调节能力

教学设想

组织队形

成U型站位

次时数

间

图一

一、分组、分场地跑热身

1、教师安排学生围绕站位场地标志盘慢跑

提示学生在慢跑结准备2、活动束时做专项准备活动

行进间提膝外摆、阶段

如：行进间提膝内摆、弓步拉伸

3、教师强调节重点活动开膝、踝关节、腰部

教学动作连贯、动作正确、触球部重点

位准确

教学过程

教师指导

学生活动

一、U型站位，面对教师站立（图一）

二、师生问好

三、注意力集中，明确课堂任务，有一种良好的参与欲望

四、见习生随堂听课，协作完成教学

一、教师提前到场，精神好，仪表端庄，语言亲和

二、师生问好

三、介绍本课的内容开始与目标

阶段

四、安排见习生

整齐的队伍，体现学生良好的精神风貌

2分钟

6分钟

一、

1、学生分队服提前准备好，按规定的位置站位

2、学生自主做热身活动，重视并认真对待准备活动

分组明确，站位清晰

速度均匀、

队形整齐

自主活动，

达到热身效3、学生动作力度到位，果，为考核充分活动开各个关节做好准备

及韧带，避免受伤

1、学生积极自觉练习，

认真体会动作技术难

19

5-6圈

图二

一、足球：考核——脚内侧运球与脚内侧

基本活动阶段

踢球（练习同时考试）

1、教师向同学说明考试的流程、标准、方法及要求

2、考核方法：脚内侧运球过2个标志——停球（脚底、脚内侧任意）——脚内侧踢球（向前）

点。

2、学生可以根据动作完成情况自主选择是否记录成绩

3、认真考核，整齐好的成绩

4、不计入成绩的学生记评方法：A、动作正在以后的体育课堂中确、流畅，不碰标志，可以要求测试考核

踢球直线性好，优秀

B、动作基本正确，运

用合理，能按要求做

出动作，良好C、其余

同学继续努力，暂不

记入考核成绩

3、布置2块练习场地

和1块考试场地

4、在考核时再次强调

动作要领，练习中不

断指导提示动作技术

难点。

5、安排考核结果较好

同学辅助其他同学练

习。

二、放松练习——教二、

1、考试过关的学生自学比赛

主组织比赛

1、教师提出活动要2、自由活动时遵守纪求，重点强调安全

2、鼓励倡导优秀同学参与辅导任务

3、教师再次强调活动中注意安全

律注意安全

3、优秀同学可以选择帮助其他同学进行练习、提高

4、活动中注意安全，保持团结友谊

一、

1、学生快速将球放到中间位置

20

克服紧张心理，大胆参加并认真对待考试

1、通过比赛，让学生体会到技术的重要性

2、要求在比赛中多使用脚内侧运球及传球动作

分组明确，站位清晰

图三

图四

1-2次

20分钟

13分钟

结束

一、教师指挥学生收放球

阶段

二、教师带领学生在轻松的音乐中做放松拉伸练习

三、总结本单元学习情况，要求学生再接再厉，继续练习

四、师生再见

二、学生跟随老师做放松

三、参与本课总结

四、师生再见，值日生收送器材

学生对日后的足球学习表示期待

图五

5分钟

预

计

效

果

平均心率：

130—140次/分

练习密度40%

场地器材：足球场；足球20只；标志盘30只；录音机1台

课

后

反

思

21