资料摘要
4.后背腿跑 5.内踢腿跑 6.压韧带 行动作的变换。 10 10 15 10次 循环5 次 10次
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- 所属课文:大腿、胸部接球
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- 2019-05-29 16:01:00
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- 学校:安仁县龙市中学
大腿、胸部接球教学评价实录
未知
摘要:暂无摘要
关键词:大腿、胸部接球教学评价实录
正文
4.后背腿跑
5.内踢腿跑
6.压韧带
行动作的变换。
10 10 15 10次
循环
5 次
10次
一、原地脚内侧传接球
1.教师讲解怎样用脚内侧传接球。
1. 两人用脚内2.两人一组上步用脚内侧将球夹起
侧夹球(让学生体会脚来。
击球位置)
3.组织学生两人一组尝试传接球练
2. 脚内侧传接习。要求学生将球停稳后再传球。感 球
受用夹球的部位击球。
4.熟练过后再变换成不停球直接将 球传回。
5.练习由慢到快,将传接球动作运用 熟练。
1.组织学生按照右侧图形站列
2. 讲解并示范传接球方法。
3.先以4个球尝试性练习。熟练后 加球增加难度和传球速度。
基
4.学生熟练传接球后再反方向传接
二、 换方向5. 练习时动作由轻到重、由慢到快, 传接球
循序渐进。
按照右侧图形站列,学 生接球后停球传给另本
先用4 外一侧的同学。个球,学生熟练后加球 进去。
部
1.将学生分为两个大组,每组6人。
2.讲解示范并组织学生尝试练习
3.要求学生离底线3米左右才能将球 传给下一组。
分
三、 移动传4.在练习时要相互配合,随时注意接球
队友的移动情况。
6人一个大组,两人间5.强调传球的位置不是队友脚下,而
隔3米向前跑动传接是队友移动的方向的前面。
球。到对面后将球传给 另外两人以此循环。
结一、整队集合
5 束二、放松:放松牵拉
1. 迅速集合学生。
部三、教师小结
2. 以教师为中心围成一个圈
分
3.跟随教师一起进行拉伸练习,放松四、师生再见
五、收放器材。 预练习密度:
计45 + 5%
运 动练习强度:中等
负 荷
课后反思:
肌肉。
文档信息
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- 上传时间: 2019-05-29 16:01:00
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关于本教案的常见问题
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A:对应课文《大腿、胸部接球》,可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
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A:页面提供「配套课件/同课文课件」入口;也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。